Vivir en Plenitud" Retiro de yoga
Capilla del Monte Córdoba 🧘♂️🌿
Con la energía del cerro Uritorco acompañando te invitamos a vivir una experiencia de bienestar y conexión profunda.
Un encuentro para volver a vos y respirar consciente y habitar cada instante con presencia.
Compartiremos:
💛prácticas de yoga
💜meditaciones guiadas.
🧡yoga en el agua
💚taller creativo
Y mucho más.
¿Te gustaría reservar un lugar ?
Pedime info aqui o escribirnos al tel 3541650435- 3572505359
Fabi y Gilda🙏✨
Centro de Yoga y Yogaterapia de córdoba
prácticas de yoga y meditación
20/04/2026
Vivir en Plenitud" Retiro de yoga
Capilla del Monte Córdoba 🧘♂️🌿
Con la energía del cerro Uritorco acompañando te invitamos a vivir una experiencia de bienestar y conexión profunda.
Un encuentro para volver a vos y respirar consciente y habitar cada instante con presencia.
Compartiremos:
💛prácticas de yoga
💜meditaciones guiadas.
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Fabi y Gilda🙏✨
VOLVER A VOS EN 7 DÍAS · Día 6
ANAM Yoga ®️
El sonido también puede ayudarte a volver a vos.
La vibración de la voz relaja el cuerpo,
regula la respiración
y acompaña al sistema nervioso hacia la calma.
No hace falta saber un mantra.
Podés usar algo simple:
un sonido sostenido como “mmm”…
suave, a tu ritmo.
Sentí cómo vibra en el cuerpo.
Dejá que esa vibración te ordene desde adentro.
✨ Guardá este reel para practicarlo.
✨ Mañana cerramos la serie.
Más conexión, menos perfección.
VOLVER A VOS EN 7 DÍAS · Día 5 de 7
ANAM Yoga ®️
¿Cómo estás habitando tu cuerpo ahora?
La postura no es solo estética.
Influye en tu respiración, en tu energía
y en cómo responde tu sistema nervioso.
Cuando te organizás desde el eje,
el cuerpo encuentra más equilibrio…
y la mente también.
Hoy te invito a algo simple:
alargá la columna suavemente,
relajá los hombros,
sentí tus pies en el suelo
y dejá que la respiración fluya.
Sin exigencia. Sin rigidez.
Solo volviendo a habitarte.
✨ Guardá este reel para practicarlo.
✨ Mañana seguimos.
Más conexión, menos perfección.
VOLVER A VOS EN 7 DÍAS · Día 4 🙌
ANAM Yoga ®️
Tu cuerpo y tu mente🧠 pueden cambiar.
El cerebro tiene una capacidad maravillosa llamada neuroplasticidad:
puede crear nuevas conexiones y aprender nuevas formas de moverse, sentir y responder.
Cada vez que respirás consciente,
cada vez que movés tu cuerpo con atención,
estás creando nuevos caminos de bienestar.
En este video te propongo una secuencia simple de brazos con respiración.
Movimientos suaves para despertar el cuerpo, coordinar con la respiración y permitir que el cambio ocurra.
No se trata de hacerlo perfecto.Ni realizar posturas difíciles.
Se trata de practicar y permitir que el cuerpo aprenda.
Guardá este reel para repetir la secuencia.
Seguimos mañana.
Más conexión, menos perfección.
✨ ¿Sentis que tu cuerpo femenino guarda un mensaje que no logras escuchar?✨
Te invito a un espacio de transformacion profunda: TALLER INTENSIVO DE BIODECODIFICACIÓN: SANANDO EL ÚTERO.
Vayamos a la raiz emocional de tus síntomas
Exploraremos juntas el origen emocional y los patrones limitantes asociados a:
- Endometriosis, quistes y dolor crónico.
- Conflictos de la menopausia.
- Infertilidad y deseos de maternidad.
- Bloqueos en el ciclo femenino.
Es hora de tomar conciencia, liberar dolores antiguos y sanar desde la raiz para que tu cuerpo sane.
📆 FECHA: 21 de Marzo
⏰HORA: 16:00 hs.
📍LUGAR: José de la Quintana 209 - Villa del Lago. Lina Multiespacio.
➡️INSCRIPCIONES Y CONSULTAS: Whatsapp al +5492966485219 o mensaje privado para recibir más info, detalles de inversión y asegurar tu lugar!
¡Los cupos son limitados!
SanandoElUtero InteligenciaEmocional
Fertilidad Menopausia
09/03/2026
En qué consiste el masaje holístico?
El masaje holístico es una técnica terapéutica que combina el masaje tradicional con diferentes prácticas de relajación mental. Su finalidad es obtener un alivio total de la tensión y el estrés tanto en el cuerpo como en la mente.
El calificativo Holístico, proviene directamente del vocablo griego “Holos” que significa todo. Lo cual refleja que su atención, va dirigida hacía el espíritu, mente y cuerpo de la persona. El masaje holístico, hace uso combinado de técnicas manuales y de relajación.
El propósito de estas técnicas es llevar tanto el cuerpo y la mente a un estado de calma y relajacion total. En el que puedan desahogarse de manera armoniosa, las tensiones causadas por el estrés o situación personal.
La efectividad del masaje holístico, se debe principalmente al lograr conectar todos los aspectos que componen al individuo. Al lograr conectar cuerpo, mente, alma y espíritu. Contemplándolos como un todo. Pero apuntando a alcanzar un equilibrio natural en puntos estratégicos donde se concentra la tensión.
VOLVER A VOS EN 7 DÍAS · Día 3
ANAM YOGA®️
Después de respirar y sentir el cuerpo…
hoy vamos a 👉liberar tensiones.
Gran parte del estrés del día se acumula en los ojos y el cuello:
pantallas, concentración, preocupaciones.
Cuando suavizamos la mirada y movemos el cuello con calma,
el cuerpo recibe una señal de seguridad
y el sistema nervioso empieza a relajarse.
Hoy te invito a algo simple:
• aflojá la mirada
• mové los ojos suavemente hacia los lados
• soltá la mandíbula
• dejá que el cuello se mueva lento, sin esfuerzo
Pequeños movimientos pueden generar grandes cambios en cómo te sentís.
✨ Guardá este reel para practicarlo cuando lo necesites.
✨ Seguimos mañana.
Más conexión, menos perfección.
VOLVER A VOS EN 7 DÍAS · Día 2 de 7
ANAM Yoga®️
Después de regular la respiración…
empezamos a sentir.
La propiocepción es la capacidad de percibir tu cuerpo en el espacio.
Cuando llevás atención a la planta de los pies, algo cambia:
la mente baja, el cuerpo se organiza y volvés al presente.
Hoy te invito a algo simple:
apoyá bien la planta de los pies.
Sentí el contacto con el suelo.
Percibí el peso, la estabilidad, el sostén.
👉No es solo un ejercicio físico.
🙏Es una forma de volver a vos.
💪Guardá este reel para practicarlo.
Seguimos mañana.
Más conexión, menos perfección.🙌
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