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Fusión Pilates

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Fusión Pilates

Ofrecemos clases combinadas, fusionando pilates, yoga, esferodinamia y stretching

Fusión Pilates es un estudio que busca fusionar diferentes disciplinas para ofrecer clases combinadas. Dentro de nuestras propuestas, te ofrecemos:
→ Pilates Reformer
→ Control Flex (Flexibilidad y relajación en reformer)
→ Pilates Mat (Pilates en piso)
→ Esferopilates (Pilates + esferas)
→ Yogalates (Pilates + Yoga)
→ Stretching (Estiramiento)
(‼‼) Tanto las clases de Pilates Mat, como las de Reformer, Yogalates y Esferodinamia pueden ser realizadas por embarazadas; siempre y cuando el médico lo apruebe.

07/10/2026

Fuerza, coordinación y control, con ayuda del flex ring. 💪🤍
Un pequeño aro que cambia por completo cómo se siente el ejercicio. ¿Ya lo probaste en clase?

Escribinos para reservar tu lugar ✨

03/10/2026

¿Terminás la clase sintiendo el cuello cargado? Es más común de lo que parece y casi siempre tiene solución. 🤍

👉 Mirá en el carrusel por qué pasa, cómo chequearlo en el momento y qué ajustes te ayudan a sentir el trabajo donde tiene que estar: en el abdomen.

✨ Guardalo para tu próxima clase y, si te sigue pasando, hablalo con tu instructora: estamos para ayudarte a ajustar cada ejercicio. ✨

Yogalates

30/09/2026

Movimiento, atención y mucha alegría en cada encuentro. 🤍✨

En nuestras clases para adultos mayores tenemos una regla clara: el movimiento nunca es solo físico. Cuidar el cuerpo también es mantener la mente activa, estimular la coordinación y disfrutar de compartir con otros.💪

A través de dinámicas lógicas y divertidas.

Mantenerse activo a cualquier edad es la llave para una vida con más autonomía, bienestar y vitalidad. 🌿

¿Querés sumarte vos o un ser querido a este espacio lleno de cuidado y movimiento? Escribinos y conocé más sobre nuestras clases.

26/09/2026

Movilidad, respiración y variedad para cuidar tu cuerpo. 🌿✨

👉 Integrar diferentes posturas y movimientos a nuestra práctica habitual es clave para que el cuerpo no se estanque, siga explorando nuevos rangos de movimiento y mantenga la motivación alta.

Darle variedad a tu cuerpo es regalarle nuevas herramientas de bienestar. 🦾

¿Querés sumar estas prácticas a tus semanas y moverte con propósito? Escribinos y sumate a nuestras clases

23/09/2026

✨ A veces nos concentramos tanto en terminar la serie o seguir el ritmo que nos olvidamos de lo más importante: cómo nos estamos moviendo. En Pilates, la clave nunca es cuánto te exigís, sino de qué manera lo hacés.

Menos velocidad, más conciencia. Esa es la verdadera magia de entrenar con propósito. 🦾

¿Queres revisar tu técnica y llevar tus prácticas al siguiente nivel? Sumate a nuestras clases 👥

19/09/2026

Fuerza, estabilidad y control en su máxima expresión. 🦾✨

👉 Cuando sumamos herramientas clave al Reformer, el entrenamiento se transforma por completo. En esta clase, combinamos dos elementos fundamentales para desafiar al cuerpo de manera inteligente.

Menos inercia, más control y un estímulo real para desafiar tus propios límites. 💪

¿Querés llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? Escribinos y sumate a nuestras clases✨

17/09/2026

¿Alguna vez sentiste que "colocar" la pelvis en Pilates es más difícil de lo que parece? 🤔💭

A veces nos repetimos "pelvis neutra", pero no terminamos de entender qué significa realmente ni qué pasa en nuestro cuerpo cuando se mueve.

💡 Lo más importante: Mantener el neutro no significa congelar tu cuerpo. Significa aprender a estabilizar la pelvis mientras tus piernas o brazos se mueven, sin forzar ni generar tensiones innecesarias en la espalda.

Recordá : la técnica se construye con paciencia, práctica y mucha conciencia corporal. ¡Tu cuerpo aprende en cada repetición! 🌱🤍

¡Sumate a nuestras clases! 💖

12/09/2026

El verdadero cambio no pasa de un día para el otro. Sucede cuando elegís quedarte. ✨

Venir a una clase suelta te hace bien por un rato. Pero cuando Pilates se convierte en un hábito real en tu vida, el cuerpo empieza a transformarse desde la raíz.✨

La constancia tiene su propio idioma, y se nota en detalles que cambian tu día a día.

Pilates no busca cambiarte por fuera; busca devolverle a tu cuerpo la capacidad de moverse con libertad, fuerza y salud para toda la vida. 🦾

¿Y si hacés del movimiento tu mejor hábito este año? ¡Escribinos por MD y sumate!

10/09/2026

El antidoto perfecto contra la rigidez de columna. 🌀✨

Si pasás muchas horas sentada, con malas posturas o sentís la espalda cargada, este movimiento en el Reformer es un antes y un después.

Combinar la estabilidad del carro con la adaptabilidad de la pelota grande nos permite trabajar a otro nivel.

Unos minutos de movimiento inteligente cambian por completo cómo habitás tu cuerpo el resto del día. 🦾

¿Querés sumar bienestar y fluidez a tus semanas?✨ Escribinos por MD y reservá tu lugar.📩

07/09/2026

👉 Muchas veces pensamos que las correas del Reformer están solo para sostenernos o que el ejercicio se trata de tirar con los brazos y empujar con las piernas. Pero el verdadero secreto de Pilates va mucho más allá.

Menos inercia, más conciencia corporal. 🦾

Si Querés aprender a moverte con técnica y fluidez Escribinos por MD 📩

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