Yoga Kundalini Trenque Lauquen "Adi Shakti"

Yoga Kundalini Trenque Lauquen "Adi Shakti" Prof. de Kundalini Yoga (Kundalini Research Institute)
Prof. de Hatha Yoga
Gong Player y Cuencos Tibetanos
Prof. Nac. de Música
Maestra Jardinera

Algunas señales comunes de que tu cólon puede estar intoxicado o con exceso de toxinas incluyen:- Estreñimiento crónico ...
15/04/2023

Algunas señales comunes de que tu cólon puede estar intoxicado o con exceso de toxinas incluyen:
- Estreñimiento crónico o diarrea frecuente.
- Gases e inflamación abdominal. Si sientes hinchazón, cólicos.
- Fatiga y baja energía. Las toxinas en el colon pueden absorberse en la sangre y afectar tus niveles de energía.
- Dolores de cabeza frecuentes. Algunos tipos de dolores de cabeza se relacionan con el exceso de toxinas en el colon.
- Irritabilidad, ansiedad o depresión. Un colon intoxicado puede afectar tu estado de ánimo y salud mental.
- Alergias o problemas de piel.
- Pérdida de peso sin causa. Un colon tóxico puede dificultar la absorción de nutrientes y causar pérdida de peso.
- Mal aliento.
- Falta de Concentración. La "niebla mental" puede ser otro síntoma de un colon intoxicado con exceso de toxinas.
- Sensación de Enfermedad. Te sientes enfermo pero no sabes por qué.

Para desintoxicar el colon, puedes aumentar el consumo de fibra, tomar suplementos de probióticos, hacer ayuno intermitente, beber más agua y realizar ejercicios de limpieza como el e***a.
Una dieta limpia y baja en procesados también ayuda.

El acortamiento del psoas provoca una tensión de las vértebras hacia abajo ocasionando una presión discal y una hiperlor...
15/04/2023

El acortamiento del psoas provoca una tensión de las vértebras hacia abajo ocasionando una presión discal y una hiperlordosis lumbar. Este problema puede ocasionar a largo plazo dolor lumbar, pinzamientos, tensión en la fosa iliaca y en el muslo.
Otra de las razones que provoca el acortamiento de este músculo es el pasar muchas horas sentadas: personas que tienen trabajo en oficina, conductores, estudiantes, etc.
Una de las cualidades de este músculo es que se acorta cuando esta relajado y se alarga mientras está trabajando, al contrario que la mayor parte de la musculatura. Este es el motivo por el que surge un acortamiento en el caso de las personas sedentarias.
En el ámbito deportivo los ciclistas, practicantes de spinning, escalada, triatlón, futbol, etc. son los deportistas que más incidencia tienen a este nivel, esto se debe principalmente al movimiento de flexión constante.
COMPONENTE EMOCIONAL
El psoas, es un órgano de percepción compuesto por tejido bio-inteligente que encarna, literalmente, nuestro deseo más profundo de supervivencia y de florecer. Es el mensajero primario del sistema nervioso central, por lo que es considerado también como un portavoz de emociones (“de las mariposas en la tripa”). Esto es debido a que el psoas está conectado con el diafragma a través del tejido conectivo o fascia, por lo se ve afectado tanto en la respiración, como en el miedo reflejo.
Con un abdomen en tensión y comprimido, una vitalidad disminuida y una respiración alterada, es comprensible que el psoas conlleve alteraciones emocionales ya que un estilo de vida acelerado y el stress generan adrenalina que crónicamente tensan el psoas, preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegernos. Si constantemente mantenemos el psoas en tensión debido al stress, con el tiempo comienza a acortarse y a endurecerse. Se dificultará así nuestra postura y las funciones de los órganos que habitan en el abdomen, dando lugar a dolores de espalda, ciáticas, problemas de disco, degeneración de la cadera, menstruaciones dolorosas o problemas digestivos.
Un psoas tenso manda señales de tensión al sistema nervioso, interfiere en el movimiento de los fluidos y afecta a la respiración diafragmática. De hecho, el psoas está tan íntimamente involucrado en las reacciones físicas y emocionales básicas, que cuando está tensionado de forma crónica, está enviando al cuerpo continuas señales de peligro, por lo que puede repercutir en el agotamiento de las glándulas suprarrenales y del sistema inmunológico. Éste está íntimamente conectado con la ancestral reacción de “lucha-huida” que permite a los animales defenderse en una situación de peligro, cuando deben enfrentarse a un agente externo. Si nos sentimos agresivos a menudo, y sin razón aparente, es posible que el psoas tenga mucho que ver.

"PORQUE LAS ALMAS QUE VIBRAN ALTO TIENEN  DIFICULTAD PARA ENCONTRAR UNA RELACIÓN ESTABLE DE PAREJA"? Las almas viejas no...
13/04/2023

"PORQUE LAS ALMAS QUE VIBRAN ALTO TIENEN DIFICULTAD PARA ENCONTRAR UNA RELACIÓN ESTABLE DE PAREJA"?

Las almas viejas no quieren tener una relación solo para tener un compañero, necesitan un amor para crecer juntos.
Son almas que han vivido muchas experiencias anteriores y por eso quieren utilizar esta encarnación en la Tierra para evolucionar, no les gusta perder el tiempo.

TIENEN UN PROPÓSITO DE VIDA MAYOR

Las almas viejas vienen a este mundo con un propósito, una misión y muchas veces creen que un amor podría distraerlas del cumplimiento de esa tarea.
Antes de buscar el amor de pareja, ellos priorizan su evolución personal y la comprensión de su misión de vida.
Como un amor requiere mucha atención y dedicación, terminan dejando un poco a un lado las relaciones amorosas más mundanas.
A no ser que sea el compañero de camino idóneo, complementario y afín al propósito a manifestar.
En ese caso se produce el encuentro a través de la alquimia divina.

NO SE LLEVAN BIEN CON LOS ENCUENTROS MODERNOS

Las almas viejas no se adaptan bien a los encuentros convencionales.
Para ellos, todo esto es muy superficial.
Les gustan los encuentros verdaderos, las personas que se conocen profundamente, se muestran, se conectan de alma, y tienen energías similares.
Contemplan el s**o como un acto sagrado.
Desafortunadamente, este tipo de encuentros hoy en día no son frecuentes.
La gente suele hablar a través de aplicaciones, plataformas de citas, y esto no les agrada a las almas viejas y aumenta la dificultad para encontrar el amor aunque saben que lo que ha de ser, será.

NO LES GUSTA "JUGAR" superficialmente.

La vieja historia de egos: “esperaré a que me llame, no llamaré” o “fingiré que no me interesa" es algo que realmente no les gusta a las almas viejas.
No soportan encarnar personajes, son muy sensibles y verdaderos, no les gusta el postureo, ser encantadores con el afán de gustar, son transparentes, directos, con el alma al desnudo y eso asusta a mucha gente.

SON MUY EXIGENTES

Las almas viejas no se juntan con cualquiera, solo para tener compañía o colmar vacíos.
Si piensan que la persona no vale la pena, ni siquiera se molestan.
Muchas personas terminan diciendo que son "demasiado exigentes", pero la verdad es que las almas viejas quieren a alguien con quien compartir su vida.
Ser entregan y en equilibrio por amor a uno mismo esperan de vuelta la sinergia de la misma entrega.
Deciden apostar por alguien muy especial para tener a su lado, de lo contrario, prefieren estar solos.

TIENEN MUCHAS HERIDAS EMOCIONALES ANTIGUAS

Las almas viejas tiene heridas emocionales de esta y otras vidas. Normalmente estas almas se fortalecen con la experiencia, pero no encuentran una vida fácil en esta encarnación, tienen muchos desafíos que superar, algunos muy dolorosos.
Por eso tienen mucho cuidado, ya que no quieren sufrir otra vez.
Y honran el acompañamiento mutuo de quién sabe por lo que cada uno está pasando y lo que supone.
Para tener una relación con alguien, ellos necesitan sentir que la persona es lo suficientemente madura como para comprender su camino y su evolución.

QUIEREN UN COMPAÑERO COMPROMETIDO

Las almas viejas necesitan un compañero que quiera estar a su lado, que las respete y las comprenda.
No pueden estar con personas que engañan, posean, lastren o limiten.
Solo entienden la relación desde la libertad. Y AMAN.
Saben que una relación solo puede seguir adelante si existe comunicación verdadera del corazón, puro entendimiento entre ellos, dedicación y honestidad.
Si su pareja no le acompaña al ritmo o resuena con la propia frecuencia vibratoria tras intentar servir de estímulo para el crecimiento del otro, detectan cuando es el momento de desgaste infructuoso y deciden alzar el vuelo en solitario soltando y honrando el vínculo de todo lo compartido respetando el momento evolutivo personal.

- J.M ⚘

Indra Devi, actriz, bailarina y una de las primeras mujeres, pioneras, del Yoga. La llamaban la dama del yoga en América...
09/03/2023

Indra Devi, actriz, bailarina y una de las primeras mujeres, pioneras, del Yoga. La llamaban la dama del yoga en América.
Fue una gran buscadora. Insistió en estudiar Yoga junto al maestro . Su vida cambió cuando presenció una charla de Krishnamurti y fue cuando decidió viajar a La India para estudiar mientras trabajaba como actriz.
Al principio el maestro no quiso enseñarle por ser una mujer, y menos siendo extranjera. La miró de arriba a abajo y le dijo que el Yoga era para hombres indios.
Pero Krishnamacharya cedió después de que Maharaja de Mysore intercediera a favor de Indra Devi.
Ella acabó estudiando con él sesiones individuales y siendo una gran transmisora de yoga divulgándolo por Shangai, México, California y Buenos Aires donde falleció a los 102 años de edad.
* En 1947 abrió un estudio en Hollywood donde ofreció clases a un montón de actrices, entre ellas Marilyn monroe y Greta Garbo. De ahí algunas de las fotos.
🧘🏻‍♀️🙏😘

El poder de los pensamientos. Los seres humanos somos esencialmente agua, entre un 70-80% de nuestro cuerpo. Disolvente,...
09/03/2023

El poder de los pensamientos.
Los seres humanos somos esencialmente agua, entre un 70-80% de nuestro cuerpo. Disolvente, fecunda, cambiante… el agua es el más receptivo de los elementos.
Inspirado por la mística del agua, el japonés Masaru Emoto quiso desvelar su estructura molecular y el modo en que le influyen las vibraciones de pensamientos, sonidos o palabras.

Para ello llevó a cabo una serie de experimentos con agua, aplicándole estímulos mentales y fotografiando los resultados a través de un ultramicroscopio.

Podemos apreciar como el agua adopta una forma muy bella, una especie de cristal iluminado, después de recibir la bendición de un monje budista Zen.

El sr. Emoto también pegó ciertas palabras evocadoras (el Chi del amor, gracias…) sobre botellas de agua destilada y luego las dejó a la intemperie toda la noche.
Cuál es la sorpresa al ver la imagen de agua pura destilada, la esencia de sí misma.

En otras imágenes el agua adquiere un color oscuro y forma amorfa, por ej. bajo las palabras “Me das asco, te mataré”.
No importa el idioma sino el valor de cada palabra y la vibración natural que acompaña a esa emoción.

De acuerdo a su teoría “El pensamiento humano, las palabras, la música, las etiquetas en los envases, influyen sobre el agua y ésta cambia absolutamente.

Si el agua lo hace, nosotros que somos 70-80% agua deberíamos comportarnos igual”, manifiesta Emoto.

Metáfora: la mente se puede convertir en aliada o la peor enemiga.
Fuente: Prácticas internas.

"¿De qué sirve ser flexible? En una fuerte tormenta, lo primero en caer son los árboles más rígidos. En cambio, hay plan...
16/02/2023

"¿De qué sirve ser flexible?
En una fuerte tormenta, lo primero en caer son los árboles más rígidos.
En cambio, hay plantas que se doblan acompasando los vientos fuertes y sobreviven por ser más flexibles.
La flexibilidad nos da la posibilidad de adaptarnos mejor a los desafíos que nos presenta la vida. Al ser flexibles nos podemos sobreponer mejor y más rápido a los contratiempos.
La flexibilidad es la base de la resiliencia, que es la capacidad que posee una persona para salir fortalecido de las adversidades.
La flexibilidad también nos permite apreciar diferentes puntos de vista y nos libra de querer tener la razón en todo.”
🧘‍♀️🙏💜

Medicina tradicional China...(A tener en cuenta)-El cabello: es reflejo del estado de los riñones. Un pelo débil, la cal...
12/02/2023

Medicina tradicional China...
(A tener en cuenta)
-El cabello: es reflejo del estado de los riñones. Un pelo débil, la calvicie o las canas prematuras muestran debilidad o deficiencias en los riñones. Un pelo mate, sin brillo o quebradizo señala que los pulmones están débiles.
-Las ojeras hinchadas y oscuras señalan debilidad en los riñones.
-El color de los pómulos reflejan el estado del corazón y el intestino delgado.
-En los labios y la boca se "asoman" el estómago y el bazo. Los labios rojos y secos y las encías sangrantes indican exceso de calor en el estómago. Los labios pálidos, debilidad de sangre y bazo.
-El brillo de los ojos se relaciona con la mente y la conciencia. Señalan la fortaleza del corazón y los riñones. Si hay brillo la persona tiene buen espíritu y su energía es lo bastante buena como para afrontar las peores enfermedades.
-El color del párpado superior indica el estado del bazo, el inferior del estómago. Bolsas son problemas en el riñón.
-El color de las comisuras de los ojos se relaciona con el corazón: el rojo significa calor y el pálido debilidad en la sangre.
-El iris, y todo el ojo en general representa al hígado. Los ojos rojos representan calor en el hígado, el amarillo acumulación de flema.
-La constitución de la oreja en general refleja la constitución básica de los riñones.
-Los dientes son parte de la función de los riñones. Débiles, sueltos o mates, indican deficiencia renal.
Desconozco y agradezco al autor. ❤️

COLUMNA VERTEBRAL .-Cada vértebra corresponde a un órgano y/o sistema corporal.Chequear cada zona identifica diferentes ...
05/02/2023

COLUMNA VERTEBRAL .-
Cada vértebra corresponde a un órgano y/o sistema corporal.
Chequear cada zona identifica diferentes valores de aumento o disminuciòn energètica segùn ubicaciòn y temperatura.-
LUMBARES.-
Posibles causas "emocionales".-
--Conflicto: mi relación con los demás.
Los cimientos, aquello que nos mantiene derechos, el pilar de nuestra personalidad, aquello que debe mantenerse firme. -
Desvalorización central, global, de la personalidad (debido al trabajo o a la familia en general).
Resentir: “Yo no estoy bien al lado de... mi marido, mis hijos , mis compañeros de trabajo, mi mamà, mi papà............)".
L1: Tubo digestivo (guarradas). "Noción de intercambio, de circulación”.-
L2: Apéndice, ciego, tubo digestivo (guarradas). “Problema de tener que dejar las cosas” .-
L3: Órganos sexuales, vejiga, rodilla, útero y la próstata..-
Los síntomas en esta vértebra son frecuentes porque tienen que ver con la sexualidad.
L4: Las normas, las reglas: "No soy como los demás". "No pienso como todo el mundo". "No me visto como los demás"..-
L5: Colon (algo sucio) Los colaterales, situados en la misma línea del árbol genealógico, hermanos, parejas, amantes, compañeros de trabajo, de deporte. No es una línea vertical.-
REFLEXIÔN
-¿Qué es mi vida?
-¿Qué voy a hacer con ella?
-¿Qué dirección quiero tomar en mi vida?.-
L4 y L5 - Me siento diferente a los demás. Mujeres = a la familia..- Hombres = al trabajo (problemas con la norma).
L5 y S1 = Desvalorización sexual por parte de nuestro alrededor. Conflicto sexual horrible de desvalorización. Golpe bajo, traición, ser minado en la base (atacado)
En hombre, incluye patología de la próstata.
Resentir: “Estoy a contracorriente de todo". "Mi madre no quiere que tenga pareja".
Sacro:
Todo lo que es sagrado. (La fidelidad de la pareja)
Mi madre, mi padre.
Problemas de espalda, se suele sentir una falta de apoyo en la vida. Suelen ser personas que se sobrecargan de trabajo y presión, más de la que pueden aguantar. y sienten este exceso de tensión en forma de dolor de espalda. Cargar demasiada responsabilidad sobre nuestras espaldas revela un afán oculto de grandeza o quizás un complejo de inferioridad.
Las personas con dolores en la parte baja de la espalda suelen padecer constantes problemas económicos en su vida, o al menos esa es la percepción que ellos tienen. Sienten una falta de apoyo económico.
CAUSA probable :
-Miedo al dinero.
-Falta de apoyo económico..

CERVICALES !.- La COMUNICACIÔN !.-
El CUERPO nos "informa" a traves del " SÎNTOMA " que es lo que nos pasa.- Escucharlo es evitar màs dolor .-
Son 7 (siete) vèrtebras.-
TINTE EMOCIONAL ."me siento desvalorizado".....en la COMUNICACIÔN !.-
CERVICAL 1 , la llaman atlas :
-Sostiene la cabeza.-
-Guarda mis ideas màs profundas.-
-Està relacionada con la lengua y el cerebro.-
-Desde mi cerebro siento el sentido de autoridad desde mi ser superior.-
-Son mis ideas revolucionarias diferentes a las de mi familia.-
CERVICAL 2 :
-Ojos.- Veo y no puedo comunicar.-
-Es mi filtro a mis ideas màs elevadas y profundas.-
-Aumento elevado de disminuciòn visual.-
CERVICAL 3 :
-Las mejillas.-
-Còmo comunico a traves de mi imagen.-Quièn soy.-
-Cuàl es la imagen que reflejo en los demàs.-
CERVICAL 4 :
-Relaciòn con lo social.-
-Mi sexualidad.-
-Es una vèrtebra importante porque tiene tres vèrtebras arriba y tres vèrtebras abajo.- O sea desvalorizaciòn por estar en el medio.- Es el mediador en la "comunicaciòn".- En el medio de mis familiares y lo que ellos quieren manifestar al resto de la familia.- Estoy "metido" en la comunicaciòn del clan.-
-Estoy en el medio para que todo estè bien y nada reviente.-
-Lo màs sano es "correrme"
CERVICAL 5 :
-Enredos sociales.-
-Problemas de tartamudez.-
-Arrastra la "R"
-Su comunicaciòn no es tomada en serio .-
CERVICAL 6 :
-Sentimiento de "injusticia" .-
-Miedos en la "infancia".-
CERVICAL 7 :
-Tiroides.- Tiempo y evoluciòn.-
-Desequilibrio en mis tiempos.-
-Màs ràpido.- Màs lento.-
-Hipo: no puedo y no siento que pueda evolucionar.- Hiper : necesito un tiempo màs ràpido para avanzar.-

DORSALES
D1 zonas: Brazos, muñecas, manos y dedos. Esófago y tráquea. Provoca: asma, tos, dificultad para respirar, falta de aire, dolor en brazos y manos.
Sus emociones: Miedo y cerrazón a la vida. Cuando se presentan demasiadas cosas sentir imposibilidad para afrontarlas
D2 zonas: Corazón, sus válvulas y arterias coronarias. Provoca: problemas cardíacos funcionales y otros problemas de pecho.
Sus emociones: Miedo, dolor y agravio. Mala disposición a sentir. La persona cierra su corazón
D3 zonas: Pulmones, bronquios, pleura, tórax, pecho. Provoca: bronquitis, neumonía, congestión.
Sus emociones: caos interior, profundas y viejas heridas, incapacidad de comunicación.
D4 zonas: vesícula biliar conducto hepático. Provoca: problemas de la vesícula biliar, varicela, ictericia.
Sus emociones: amargura, necesidad de encontrar fallos en otras personas, crítica y condena.
D5 zonas: hígado plexo solar, sangre. Provoca: problemas hepáticos, fiebres, hipotensión, anemia, mala circulación, artritis.
Sus emociones: rechazo de las emociones, sentimiento de frustración y fastidio. Furia, rabia.
D6 zonas: Estómago, Provoca: problemas estomacales, nervios en el estómago, indigestión..
Sus emociones: enfado con la vida, emociones negativas sofocadas, temor al futuro, inquietud constante.
D7 zonas: Páncreas, duodeno. Provoca: úlceras, gastritis..
Sus emociones: dolor acumulado, negativa a disfrutar.
D8 zonas: Bazo. Provoca: disminución de la resistencia
Sus emociones: Obsesión por el fracaso, resistencia al propio bien.
D9 zonas: glándulas suprarrenales. Provoca: alergias, urticarias.
Sus emociones: sensación de que la vida nos abandona, culpar a los demás. víctima.
D10 zonas: riñones. Provoca: problemas renales, endurecimiento de las arterias, cansancio crónico, nefritis
Sus emociones: negativa a resposanbilizarse, necesidad de ser víctima.
D11 zonas: riñones, uréter. Provoca: problemas renales, cistitis.
Sus emociones: Mala imagen de uno mismo. Miedo a relacionarse.
D12 zonas: intestino delgado, circulación linfática. Provoca: reumatismo, ciertos tipos de esterilidad.
Sus emociones: repudio del derecho a vivir, inseguridad y temor de amar. Incapacidad de digerir.
Fuente: Prácticas internas.

13/10/2022

❤️ Enraiza tu práctica desde los pies
¿Sabías que: 1/4 de los huesos de tu cuerpo están en tus pies?
Cada pie contiene 28 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos, 13 músculos de los pies y 12 músculos de la pantorrilla.

El concepto de las líneas fasciales cruza la parte inferior del pie. Línea frontal profunda: tibial posterior, aductores, piso pélvico y psoas. Así es como el pie interactúa con el núcleo.
Cuando estos huesos no están alineados, tampoco lo está el resto del cuerpo.

Al igual que el resto de su cuerpo, tus pies necesitan entrenamiento y acondicionamiento para mantenerlos saludables y en buena forma.

Los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo aunque son fundamentales para nuestro día a día,sin ellos no podríamos correr, bailar, ni siquiera caminar.

Son la estabilidad de las raíces en el árbol, los cimientos de la casa.
En ellos ademas encontramos puntos o zonas reflejo que corresponden a todas las estructuras, órganos y vísceras de nuestro cuerpo.

Aprender a activar los pies es fundamental para estabilizar los arcos ´plantares, el apoyo, los tobillos y las rodillas, así como para generar una correcta y eficaz activación de las piernas y dar soporte y estabilidad a la pelvis y la columna vertebral.

Acciones de Pada Bandha

🦋 alargar la planta de los pies desde los talones hacia la base de los metatarsos.

🦋 ensanchar la base de los metatarsos para alargar y separar los dedos de los pies.

🦋 equilibrar el peso en la base del dedo gordo, base del dedo pequeño y talón

🦋 enraizar y empujar a tierra con la base del dedo gordo, base del dedo pequeño y talón lo que permite la correcta activación de los arcos de los pies

🦋 desde los pies activos (largos, anchos, enraizados y empujando a tierra) alargar las piernas hacia los huecos de las caderas.

Con práctica y constancia tus pies irán despertando en la luz de tu consciencia.
💜

Feliz primavera!Limpieza y purificación del Elemento Madera con Diente de León.Tomar por 28 días ya sea en infusión o en...
21/09/2022

Feliz primavera!
Limpieza y purificación del Elemento Madera con Diente de León.
Tomar por 28 días ya sea en infusión o en tintura madre.
La madera es un ejemplo de energía a través de crecimiento, cambio, y empuje. Es activa y permite una gran cantidad de movimiento y desarrollo, tanto interno como externo.
En primavera, brota más energía para empezar a mover proyectos, sueños, es un tiempo de acción, cambio y renacimiento.
También de sentirse insatisfecho o restringido. La Madera también es energía de frustración, ira y estancamiento.
El Diente de León y la carqueja son plantas por excelencia del Elemento Madera. Este elemento se relaciona en Medicina China con el Hígado y la Vesícula Biliar.
Estas plantas desintoxican estos órganos, los limpian, calman su fuego, los ablanda, nutre y los fortalece.
El Hígado purifica el organismo de toxinas y también las emociones.
Rige el buen estado de los tendones, de las uñas y de la visión. La vesícula es la que nos da el coraje necesario para la toma de decisiones.
El Hígado es el “General” que comanda la energía de nuestro cuerpo, por eso debe ser sereno, flexible, expansivo, calmo, y decidido y valiente cuando hay que serlo.
En él reside el “Hun”, el Alma etérea. Es el aspecto de nuestro espíritu que tiene que ver con la creatividad, la inspiración, con nuestro lado irracional, con nuestros sueños, con lo expansivo, la empatía y cómo nos relacionamos con los demás.
Avanti pues con la toma.
Puede hacer reacciones de limpia como erupciones, dolores de cabeza, diarreas, mal olor. Reacciones emocionales, incremento de sueños extraños y pesadillas.
El la famosa crisis de curación.
Hay que cruzar ese puente.
(Fuente JBV)

YOGA FACIALQuerés aprender la técnica de yoga facial con manos y gua sha?Nuestra cara está formada por decenas de múscul...
06/09/2022

YOGA FACIAL
Querés aprender la técnica de yoga facial con manos y gua sha?
Nuestra cara está formada por decenas de músculos que, al igual que hacemos con los del resto del cuerpo, deberíamos de ejercitar para mantenerlos fuertes y tonificados.
Si tenemos un rostro “entrenado”, estará más firme, tonificado y se reducirán notablemente los signos de la edad.
Más info por privado.

EL BAZO Y LA TRISTEZAEl bazo es un órgano muy interesante. Entre sus funciones gobierna la transformación de los aliment...
19/04/2022

EL BAZO Y LA TRISTEZA

El bazo es un órgano muy interesante. Entre sus funciones gobierna la transformación de los alimentos y el transporte de nutrientes, destruye las células sanguíneas rojas viejas, tiene una participación fundamental en el sistema inmune, forma parte del sistema linfático y es el centro de actividad del sistema de defensas. Además, el bazo es un lugar clave para el depósito de hierro y contiene en su interior una parte considerable de las plaquetas y macrófagos disponibles para pasar al torrente sanguíneo en el momento que sea necesario.

En el ser humano, el bazo es el mayor de los órganos linfáticos, situado detrás del estómago y debajo del diafragma, en la parte izquierda del diafragma, haciendo contacto con el estómago y el riñón izquierdo. El bazo, en la medicina oriental, tiene la capacidad única de absorber el flujo vital de energía de los alimentos, lo que ayuda a formar y a controlar la sangre, siendo el vínculo crucial en el proceso por el cual los alimentos son trasformados en flujo vital de energía y en Sangre. Es el órgano fundamental de la digestión. El Bazo extrae los nutrientes de comidas y bebidas y los transforma en flujo vital de energía y Sangre. Se conoce como el órgano de “la base de la existencia post-natal”.

Movimiento y elemento del Bazo: dirige el movimiento ascendente del cuerpo: se relaciona con el movimiento y transformación del Agua del cuerpo.
Función descendente del bazo: es indispensable para alimentar a los órganos y los tejidos. Regula el ascenso y descenso puro: separa los fluidos de los alimentos que comemos, los líquidos puros los envía a los pulmones, donde se dispersan para nutrir la piel. Los líquidos no puros van a los intestinos, donde se destinan ya sea a la vejiga para ser eliminados a través de la o***a, o se reutilizan.

Si el bazo funciona adecuadamente, es decir, su función transformadora y transportadora están en equilibrio, el flujo vital de energía y la Sangre pueden ser abundantes, y la fuerza digestiva será saludable.
Si el Bazo no está en armonía, todo o algunas partes del cuerpo se verán afectadas produciendo insuficiencia de flujo vital de energía o de Sangre. En caso de que la digestión se vea afectada, entonces encontraremos síntomas como distensión abdominal, dolor, diarrea o anorexia.

Síntomas que evidencian un mal funcionamiento del bazo:
- El Bazo se abre en la boca, la cual es una de las formas externas más fáciles para determinar si el bazo funciona correctamente. Si el Bazo está en equilibrio, podremos distinguir muy bien los cinco sabores y los labios estarán rojos, tibios y húmedos. Si el Bazo está débil, la boca no será sensible a los sabores y los labios tendrán un color pálido, tenderán a ser fríos y secos.
- SI el flujo vital de energía del Bazo está débil, la sangre puede salirse de su camino y moverse desordenadamente, lo cual provoca síntomas como vómito de sangre, sangre bajo la piel, sangre en las heces, menorragia o derrame uterino.
- El Bazo regula los músculos y las extremidades, ya que transporta flujo vital de energía y sangre a músculos y extremidades. Músculos débiles o con bajo tono, así como extremidades frías (manos y pies) denotan un mal funcionamiento del bazo.
- Da tono a los músculos y al organismo, lo cual permite sostener el conjunto de vísceras, y evitar su distensión su descenso.
- El Bazo está relacionado con la capacidad de memorizar, de concentrarse, etc. Se le conoce como la casa del pensamiento. Cuando está en desequilibrio, podría estar relacionado con ideas fijas, obsesiones, inflexibilidad y carácter autoritario, distención y malestar abdominal, pérdida de apetito y Alzheimer.
- La tristeza y la depresión son emociones asociadas al bazo, están asociadas a las decepciones, separaciones o pérdidas. Expresa su sonido como “llanto”.

Resumiendo, un bazo en mal funcionamiento produce: labios resecos y pálidos, alteraciones digestivas, astenia, anorexia, retención de líquidos, edemas, diarreas, hemorragias, menstruaciones abundantes, ganas exageradas de comer dulces, bajan las defensas y el cuerpo se enferma muy fácilmente.

El bazo implica sostén, nutrición y primera crianza, por lo que está asociado con la tristeza y la depresión cuando fallan estos elementos en el individuo, es el alimento espiritual o afectivo. La tristeza se siente en el corazón y afecta toda el área del pecho, produce pesadez, falta de aliento, cansancio y depresión.

Hay que encontrar el tiempo para conectarnos con nuestras propias tristezas, observarse sin juicio y desahogar lo que sentimos. Hay que atender los sentimientos excesivos de preocupación.
Alimentos y plantas que le van bien al bazo: dulces naturales como las frutas, cereales integrales, la calabaza, la lechuga, el mijo, el arroz integral, la avena y el Diente de león.
La falta de ejercicio, las comidas irregulares y el miedo empobrecen el flujo vital del bazo.

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