Mindcalm

Meditando en silencio.

Pensaste en empezar una práctica de meditación? Especialmente desarrollada para principiantes? Queremos armar un grupo. Si te interesa formar parte envíanos un mail a [email protected]

Muchas veces nos parece que las situaciones nos sobrepasan. En esos momentos lo mejor es tomarnos un instante y visualizar aquello que nos hace sonreír. Pensar en quienes nos aman y a quienes amamos. Respirar profundo y encarar nuestro conflicto de una forma positiva.

Mente de principiante: puede suceder que nuestros pensamientos, creencias y experiencias sobre lo que "sabemos" nos impidan ver las cosas como son. Cultivar la mente de principiante nos permite Ser y verlo todo como si fuese por primera vez.

Mente de principiante: puede suceder que nuestros pensamientos, creencias y experiencias sobre lo que "sabemos" nos impidan ver las cosas como son. Cultivar la mente de principiante nos permite Ser y verlo todo como si fuese por primera vez.

Cualquier momento que estés dispuesto a probar y te encuentres alerta, será bueno para meditar.

MinCalm es un proyecto que empieza chiquito, para compartir el camino de tres amigas en la meditación. Para juntarnos a bajar algunas revoluciones. Aquietar la mente para mejorar la calidad de vida. Si meditaste alguna vez o si te interesa conocer un poco más súmate. Crecemos de poco pero sin pausa.

10 respiraciones profundas aclaran inmediatamente la mente y pacifican. Probalas.

10 respiraciones profundas aclaran inmediatamente la mente y pacifican. Probalas.

Hoy meditamos 1hora 35 minutos en MindCalm, meditación orientada a la creatividad. Las ideas fluyen toda la semana. Gracias por compatir con nosotras.