07/10/2026
En este video, junto a mi querida maestra Wu Huimin (Ana Wu) y los alumnos de la Escuela Tai Chi Tandil, compartimos la práctica Yang Xue Bu Qi Yi Shou Gong, del profesor Zhang Guangde. Su nombre expresa el propósito tradicional de nutrir la sangre y tonificar el Qi para promover la longevidad.
Una práctica que une movimiento, respiración e intención para encontrar el silencio en el movimiento y el movimiento en el silencio. ✨
Con movimientos suaves y adaptables, invita a cultivar el equilibrio y el bienestar, también en personas mayores.
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