Centro Atenea "Terapias Artísticas"

✨ Firma subrayada, regresiva y sin rúbrica. 🙌🏼 Lo comentaron mucho en el video de ayer.

🚀 ATAJOS ESENCIALES PARA TU COMPUTADORA 💻⌨️
⚡ Optimiza tu productividad con estos atajos rápidos ⚡

✍️ Selección y Edición Rápida
✅ Ctrl + E – ✨ Seleccionar todo
✅ Ctrl + C – 📋 Copiar
✅ Ctrl + X – ✂️ Cortar
✅ Ctrl + V – 📌 Pegar
✅ Ctrl + Z – ⏪ Deshacer
✅ Ctrl + Y – 🔄 Rehacer
✅ Ctrl + D – 🖌️ Rellenar

🔠 Formato de Texto
🔵 Ctrl + N – 🔥 Negrita
🔵 Ctrl + K – ✨ Cursiva
🔵 Ctrl + S – 📏 Subrayado
🔵 Ctrl + 5 – ❌ Tachado
🔵 Ctrl + Shift + ~ – 🔢 Formato general
🔵 Ctrl + Shift + ! – 💰 Formato de número
🔵 Ctrl + Shift + % – 📊 Formato de porcentaje
🔵 Ctrl + Shift + $ – 💵 Formato de moneda
🔵 Ctrl + Shift + @ – 🕒 Formato de hora
🔵 Ctrl + Shift + # – 📅 Formato de fecha

📂 Gestión de Archivos y Documentos
📁 Ctrl + A – 📂 Abrir archivo
📁 Ctrl + G – 💾 Guardar
📁 F12 – 💾 Guardar como
📁 Ctrl + P – 🖨️ Imprimir
📁 Ctrl + W – ❌ Cerrar archivo
📁 Ctrl + F4 – ❌ Cerrar ventana

🔎 Búsqueda y Reemplazo
🔍 Ctrl + B – 🔎 Buscar
🔍 Ctrl + L – 🔄 Reemplazar
🔍 Shift + F4 – ⏭️ Buscar siguiente
🔍 Shift + F5 – 🔎 Buscar

📊 Atajos para Hojas de Cálculo (Excel)
📈 F2 – 🖋️ Editar celda
📈 F3 – 📎 Pegar nombre
📈 F4 – 🔁 Repetir última acción
📈 Shift + F3 – ➕ Insertar función
📈 Shift + F9 – 🔄 Calcular hoja activa
📈 Ctrl + Shift + = – ➕ AutoSum
📈 Ctrl + Shift + & – 📏 Aplicar borde
📈 Ctrl + Shift + _ – 🚫 Quitar borde

🔄 Manejo de Ventanas
🖥️ Ctrl + F5 – 📏 Restaurar tamaño
🖥️ Ctrl + F7 – 📦 Mover ventana
🖥️ Ctrl + F8 – 🔳 Cambiar tamaño
🖥️ Ctrl + F9 – ⬇️ Minimizar
🖥️ Ctrl + F10 – 🔳 Maximizar

⌨️ Funciones del Teclado
🔹 Ctrl + Tab – 📖 Cambiar entre pestañas
🔹 Shift + Tab – ↩️ Regresar a la pestaña anterior
🔹 Alt + F4 – ❌ Cerrar aplicación
🔹 Ctrl + Esc – 🏠 Volver al inicio

🛠 Otras Funciones Útiles
⚡ Ctrl + 1 – 🎨 Formato de celda
⚡ Ctrl + 2 – 🔥 Negrita
⚡ Ctrl + 3 – ✨ Cursiva
⚡ Ctrl + 4 – 📏 Subrayado
⚡ Ctrl + 6 – 🔄 Mostrar/ocultar objetos
⚡ Ctrl + Shift + ) – 📂 Mostrar columnas
⚡ Ctrl + Shift + ( – 📂 Mostrar filas

🏁 Atajos con la tecla Windows 🔥
🖥 Atajos generales
✅ Win + D – 🏠 Mostrar/ocultar escritorio
✅ Win + E – 📂 Abrir el Explorador de archivos
✅ Win + L – 🔒 Bloquear la computadora
✅ Win + R – ⌨️ Abrir el cuadro "Ejecutar"
✅ Win + I – ⚙️ Abrir Configuración
✅ Win + A – 📢 Abrir el Centro de actividades
✅ Win + S – 🔎 Buscar en Windows
✅ Win + Tab – 🖥 Vista de tareas (cambiar entre escritorios)
✅ Win + P – 📺 Configurar pantalla o proyectores

🖥 Gestión de ventanas
🔹 Win + ←/→ – 📏 Alinear ventana a la izquierda/derecha
🔹 Win + ↑ – 🔳 Maximizar ventana
🔹 Win + ↓ – 🔲 Minimizar ventana
🔹 Win + Shift + ←/→ – 🖥 Mover ventana entre monitores

📌 Gestión de escritorios virtuales
🌐 Win + Ctrl + D – ➕ Crear un nuevo escritorio virtual
🌐 Win + Ctrl + ←/→ – 🔄 Cambiar entre escritorios virtuales
🌐 Win + Ctrl + F4 – ❌ Cerrar el escritorio virtual actual

🎤 Atajos adicionales
🎤 Win + H – 🎙 Activar dictado por voz
🎦 Win + G – 🎮 Abrir la barra de juegos (Xbox Game Bar)
📸 Win + PrtScn – 📷 Captura de pantalla y guardado automático

¡Aprende, practica y optimiza tu flujo de trabajo como un profesional! 💪💻🔥.
¡Domina tu teclado como un experto! 🚀💻😃

Si sos de los que te despiertas entre las 3 y 5 de la mañana, esta podría ser la razón Dormir de manera ininterrumpida durante toda la noche parece un verdadero lujo para muchas personas. Sin embargo, lograr un descanso profundo y reparador es fundamental para mantenerse productivo y con energía al día siguiente.

Esto necesita ser compartido, necesita ser leído y, lo más importante, escuchado.
Cansada de que juzguen 😭
Ser..tralin...a⚠️ Zol..oft
Venla...faxi..na⚠️Effe...xor
Cital..opram -⚠️Cel ..exa
Mirtaz.. .apine⚠️Rem...eron
Fluo...xet...ine-⚠️Pro...zac
Duloxe...tine⚠️ Cym...balta
Sero...quel⚠️ Quet...iapina
Lam...ictal⚠️ Lamo....trigi..na
Lexa..pro⚠️ Esci...talopr..am
Wellbut...rin⚠️Bupr...opion
Loraz...epam⚠️ Ativ. an
Klon...opin🤕 Clon..aze..pam
Abil...ify ⚠️ aripip..ra...zol
Tegro..tal ⚠️ caraba...mezip..ine
Busp..ar ⚠️ bus...piro..ne
Puede que sepas cuáles son estas tabletas o conozcas a un ser querido que las tome, pero en caso de que no lo sepas, te lo pondré al tanto. Esa medicación permite a la gente lidiar con una vida normal día a día. Aunque la mayoría de los días los deja cansados, espaciados, sin emociones, o incluso súper emocionales.
Loco, ¿verdad? ¿Por qué alguien querría sentirse así?
¡Bueno, esta es la razón!
Verás, algunas personas sufren de depresión y ansiedad severa.
En su cerebro no se sienta bien, algo parece diferente. Notan pequeñas diferencias que otras personas no lo harían. La mayoría de los días se despiertan enfermos y se sienten insomnio.
Siempre piensan demasiado cada situación.
Fue un comentario sobre ellos; ¿fue una broma?
¿Se suponía que esa persona iba a reírse?
¿O lo decían en serio?
¿Están siendo amables?
Están hablando de ellos?
Hablan de ellos?
Entonces piensan, apuesto a que no les gusto realmente.
Dicen que lo siento todo el tiempo. Sienten que molestan a todos. O lo contrario.
Y por todas esas preguntas van a pasar horas tratando de responder. Deja que todo se acumula en su mente, hasta que los envíe a llorar o a explotar... Es una locura que vean las cosas de esa manera.
No son solo cambios mentales, sino cambios físicos. No comen mucho o comen demasiado. Insomnio, despierto toda la noche respondiendo preguntas a situaciones que ni siquiera existen, o dormir demasiado y desperdiciar la mitad del día sintiéndome cansado.
Todavía sonríen y tienen todas las excusas para cuando preguntas por qué.
Pero las tabletas pueden ayudarlos. Porque saben que cuando empiezan a sentirse así o piensan de esta manera, necesitan ayuda.
Saben que cuando su comportamiento empieza a cambiar, necesitan orientación. Y entienden que no necesitan avergonzarse. No necesitan ser entendidos. Solo necesitan ser aceptados. Todo el mundo está peleando una batalla y a veces necesitas ser más amable.
Así que puede que sea otra persona que está hablando de salud mental...
Vivir con esta enfermedad es difícil, pero tratar de entenderla, es aún más difícil. También es 100 veces más difícil si tienen otra condición encima de esto.
No sufras en silencio.
La salud mental es tan importante como la salud física.
Sé parte de la curación. 💚
Sé comprensivo. 💚
Sé amable. 💚
A veces ni siquiera tratas de entender, simplemente ama a esa persona, apóyala y esta ahí cuando te necesite.
No todo es como parece! Se paciente con las personas q sufren de trastornos mentales, porque todo les afecta.

AYUDITA!!! Para todos mis amigos y conocidos, estoy juntando fotos desde que era niña hasta ahora, si tenes una foto que estemos juntos o en la que aparezca, subila!! Por favor, algunos de mis periodos que estoy buscando!! Si estan veladas o en mal condiciones no importa!!
Jardin de Infante 904 (1967-1969), Escuela Normal (1970-1974), Escuela Nº1 (1974-1976), E.N.E.T. Nº 1 (1977-2014), Secundario Republica de Guatemala (1995-1998), EGB Nº 39 Pablo VI (2000-2007), Ecuador (2007-2010)

Jorgelozanoh

¡NO TE ENGAÑES! 5 SEÑALES DE QUE PERDIÓ EL INTERÉS | JORGE LOZANO H RECUERDA SUSCRIBIRTE A MI CANAL Y NOS VEMOS EN EL PRÓXIMO EPISODIO.