26/09/2022
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El de esta semana está dedicado a las EMOCIONES en los peques de la casa🧩
Las emociones y los sentimientos son parte de la naturaleza humana. Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.🤔🧠
A partir de los 10 meses, los bebes ya tienen la capacidad de demostrar lo que se consideran emociones básicas: alegría🤩, irritación😒, tristeza😔, disgusto😡, sorpresa😱 y miedo😖. El nacimiento de las emociones básicas los primeros años de vida parece estar programado por un reloj biológico de desarrollo cerebral⌛. Según el cerebro de nuestros bebes va madurando, consigue la presencia de estas emociones🌱.
🤩Los bebés y los niños pequeños reaccionan ante sus emociones con expresiones faciales o con acciones como reírse, dar un abrazo, o llorar. Sienten y muestran emociones, pero aún no tienen la capacidad de darle un nombre a la emoción o decir por qué se sienten de esa manera.👀💭🧠
A medida que crecemos🌱, nos volvemos más hábiles al entender las emociones. En lugar de reaccionar como reaccionan los niños, podemos identificar lo que sentimos y ponerlo en palabras. Con el tiempo y la práctica, nos volvemos mejores para descifrar lo que sentimos y por qué. Esta habilidad se llama conciencia emocional.🧠💪🏼
🙌🏼🌱Como padre, madre o maestro/a, podés ayudar a los niños que te rodean a reconocer y reaccionar ante sus propias emociones. 🌈 jugar juegos es una forma efectiva de ayudar a canalizar las emociones e identificarlas, aunque algunas veces no será su opción favorita, principalmente cuando se sienta indispuesto emocionalmente. Sin embargo, es buena idea redirigir eventualmente a tu peque a este tipo de actividades para que conviertan esos sentimientos en algo productivo
Tips para aprender a identificar, expresar y manejar las emociones 🌈
✨Asegúrate de buscar formas efectivas para manejar las emociones y sentimientos de cada niño.
✨Sé un buen modelo a seguir
✨ Utiliza los nombres adecuados para definir los sentimientos, de esta manera podrán identificarlos correctamente. Si un niño conoce el nombre de lo que está sintiendo, entonces le será más sencillo comunicar cómo se siente
✨Anima a tu niño-ña a hablar abiertamente sobre sus emociones y sentimientos.
y vos? contanos que te ayudaba de niño a sentirte mejor?
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