Tu Voz se Cuida

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Todos podemos cantar y hablar sin esforzar nuestra voz, la mejor manera de evitar el cansancio vocal es el entrenamiento para que nuestro cuerpo funciones correctamente.

Cansancio vocal tras hablar:

Hablar sin forzar la voz, es decir, a un volumen normal pero tomando aire adecuadamente y vocalizando (no susurrar, se fuerza más).
Hacer reposo vocal relativo, hablar menos y reeducar la conducta del habla (el reposo absoluto no es recomendable salvo en intervenciones quirúrgicas porque debilita la musculatura de las cuerdas vocales)
Hablar de manera adecuada, respetar las pausas entre las frases, evitar tensiones musculares con ejercicio moderado, mantener un volumen adecuado y evitar hablar en ambientes ruidosos.