Andyasana Yoga Integral San Luis

Volvemos a Yoga!!! 🎉🎉🎉
Jueves 10/03, 10 a.m. lanzamiento!!!
Si querés venir avisame!

“La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes. Viajamos constantemente por el carril rápido, cargados de emociones, de adrenalina, de estímulos, y eso hace que no tengamos nunca el tiempo y la tranquilidad que necesitamos para reflexionar y preguntarnos qué es lo realmente importante. Creo que vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir”.Carl Honoré.

El rescate de la lentitud | Sophia Online Inspiración 4 junio, 2019 El rescate de la lentitud Tenemos la ilusión de que apurándonos ganaremos tiempo. Tiempo que, nos dicen, no debemos "perder". Eso nos lleva a desconectarnos de nosotros mismos y de nuestro entorno. Por eso, Sergio Sinay nos propone formarnos en el magnífico arte de esta...

FELIZ NACIMIENTO DE LA VIDA PARA TI! 🙏🌟✨💖🕉

ESTÁS CANSAD@??? Probá con YOGA y recuperá tu energía vital! 😄💟🙏

Atención! Posibles efectos de la práctica regular de Yoga 😀😉

💜🌺TU ENFERMEDAD NO ESTÁ CONTRA TI💜🌺
Tu enfermedad no está contra ti. Los dolores que sientes en tu cuerpo no son castigos; no has hecho nada malo. Tu espíritu no está roto, ni siquiera en medio de este profundo malestar. Las cosas son tal y como han de ser. Hoy estás recibiendo otra invitación -otra más- para ir más despacio, para bajar el ritmo. Para descansar. Para permanecer fiel a ti mismo en estos momentos difíciles. Para toma cada situación tal y como viene. Para encontrarte con la vida en sus propios términos. Para desprenderte de todo lo innecesario, incluyendo, tal vez, tu búsqueda de respuestas, de motivos, de soluciones. Para replantearte tus prioridades. Para recordar Lo Que Es Primordial. Para volver la vista hacia el momento presente, hacia este momento, el único momento que existe, tu verdadero Hogar, el lugar en el que puedes descansar, tu espacio de conexión...
Para utilizar tu dolor en lugar de ser utilizado por él. Para encarar las sensaciones de tu cuerpo con dulzura y curiosidad, sin resistirte a ellas ni intentar que desaparezcan. Para hundirte profundamente en este momento, sin intentar escapar de él -y, también, para permitirte querer escapar de él de vez en cuando-. Para confiar en la inteligencia de este cuerpo increíble, en su extraordinaria capacidad para sanar y para afrontar todo lo que se presenta en su camino. Para admitir que estás agotado de luchar y de esforzarte por pretender ser un «yo», cansado de intentar encajar, siempre tratando de decir lo correcto, tener éxito en el mundo, controlarlo todo, intentando incluso no intentar nada. Lo que anhelas es descansar. Date un respiro.
Despréndete de las palabras «enfermo», «convalesciente», «destrozado», «dolorido»; considera esto como un sendero que te llevará a una sanación mucho más profunda, más allá de lo físico. Es una llamada a la Verdad. Siempre un comienzo, nunca una derrota.

Jeff Foster
La senda del reposo
Arte: Patricia Bertazzo

YOGA VS. CANSANCIO DE FIN DE AÑO

Comenzamos a transitar los dos últimos meses del año... Y es un tiempo que viene sobrecargado de estrés, prisas por terminar y concluir trabajos a tiempo...
A lo que sumamos el estrés que suponen, por alguna razón, las fiestas de fin de año.
En algunos casos se hace difícil disfrutar del día a día y sólo estamos deseando que lleguen las vacaciones...

Desde la perspectiva del YOGA, estos tiempos agitados pueden ser vividos con mayor plenitud... El bienestar que puede proporcionarte el trabajo consciente con tu cuerpo, mente y respiración te brindará gran alivio, equilibrio emocional y mayor energía y vitalidad, para no terminar el año agotad@ (una vez más....)

Aún estás a tiempo! No lo pienses más. VENÍ A SENTIRTE BIEN!

Estamos en Gral. Paz 527, San Luis.

🕖Martes y Jueves 18:30 y 20 hs.

📱Contacto: 266-5006367 / 2664208889

Te esperamos!!!😀✨🌟🙏💟

OM GAM GANA PATAYE NAMAHA SHARANAM GANESHA 🙏🕉️🌟

Cada vez son más las mujeres que se acercan a la práctica de YOGA, sin embargo los hombres son más reticentes... En occidente existen algunos mitos al respecto pero lo cierto es que el YOGA puede ser practicado tanto por HOMBRES como por MUJERES. Ambos pueden disfrutar de los innumerables beneficios a nivel de salud física y mental y también de las sustanciales mejoras en las relaciones de pareja.
Vamos chicos!!! Anímense a sumarse al YOGA! 😉💪🧘‍♂️🧘‍♀️