08/10/2024
Alguien dijo:"puedes darle lo mejor a tu cuerpo, la mejor comida, vivir una vida sana, pero si no tienes el equilibrio emocional, olvídalo, porque en el momento en que te emocionas, tu cuerpo literalmente vuelve al pasado".
Para trabajar las emociones podemos usar la música.
Pero sólo si sabemos cómo hacerlo.
Y tenemos que haber logrado una comprensión de nosotros mismos.
Comprender el simbolismo YING-YANG en nosotros. El alternar los opuestos, porque solo con un ritmo se logra la línea recta. La rigidez no lleva a ningún lado.
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En primer lugar, lograr el flujo de energía en nosotros mismos. Con las Energofonías del Maestro Om Sam Liu, eso se lograba. Pero no se hacen actualmente; nadie las hace.
Se puede lograr con el Qi Gong. Hay algunos buenos maestros. Sólo hay que encontrarlos.
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¿Y qué hay de la música?
La música sirve si uno comprende cómo actúa; y ha trabajado lo suficiente con ella.
Vamos a dar un ejemplo: si se ha trabajado mucho el aspecto YANG: o sea aquello que tenga una estructura, algún tema de estudio como Física, o bien llegado a un punto en que aparecen aspectos emocionales repetitivos, recurrentes. Se puede entonces buscar una música que nos lleve al opuesto. Música como oleadas del mar. Trabajar el Ying. Aquí muestro un ejemplo:
https://www.youtube.com/watch?v=cu2Vm-g63HQ
Escuchamos una o dos veces. Como dejándose llevar. Como si flotáramos en el mar.
Luego, para salir de ese estado, escuchamos el opuesto, como este tangazo de Francisco Canaro:
https://www.youtube.com/watch?v=oAIKtIZ74h4
O algo de música que nos haga reír. Esto es para investigar, para aprender cada uno. Se trata de romper un esquema.
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Otra forma, es que se pueden hacer movimientos con estas dos músicas. Hay que trabajar la respiración, y saber ubicar los sonidos en el cuerpo.
Todo este trabajo puede sacarnos de un estancamiento emocional.
Los invito a practicar esto
Hachek
Dos milongas para disfrutarlas bailando y escuchando.https://www.carlostangodj.com // https://www.youtube.com/user/cantandotangosVisite nuestro Canal en: LB...