Método DeRose San Isidro

Clases regulares grupales e individuales, cursos cortos, programas para empresas y formación profesional En un primer momento se aplican las técnicas: reeducación respiratoria, técnicas para aumentar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la elongación, ejercicios de concentración y de administración del estrés. Después, a medida que el practicante se va familiarizando con la propuesta, comienza a conocer e incorporar los conceptos comportamentales, buena forma, buena alimentación, buenas relaciones humanas, integración en la familia, en el trabajo, en el deporte, en fin, en su vida real. Es la expansión de la lucidez y el autoconocimiento.