Escuela de Yoga de Catamarca

No hace falta escribir bien.
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Hace falta escribir verdadero.
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Cuando soltás el juicio y dejás que la palabra fluya, se abre un canal entre tu mundo interno y la hoja.
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Ahí aparecen emociones, memorias, intuiciones.
Ahí empieza la sanación.
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En este curso de 4 encuentros vas a descubrir el journaling como una práctica poderosa de autoconocimiento, liberación emocional y conexión con tu propia verdad.
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🖋️ Escribir puede ser una forma de volver a vos…
palabra por palabra.
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Puedes sumarte
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📝 Sumate y empezá a transformar tu vínculo con vos misma a través de la palabra.
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🌿 INSTRUCTORADO DE YOGA HOLÍSTICO 🌿
✨ FORMACIÓN ONLINE con práctica en vivo ✨
📢 ¡Inscripciones abiertas! Comenzamos el lunes 14 de abril.
💻 Modalidad:
✅ Duración: 9 meses de formación integral.
✅ Clases en video + material en PDF para estudiar a tu ritmo.
✅ Prácticas semanales los lunes, en vivo o diferido.
📚 ¿Qué aprenderás?
🔹 Cómo estructurar una clase de yoga holístico integrando herramientas terapéuticas.
🔹 Uso de Tapping, Reiki, Mudras, Chakras y otras técnicas energéticas.
🔹 Fundamentos filosóficos y orígenes del Yoga.
🔹 Pranayama y Meditación para la transformación personal.
🔹 Alimentación Ayurveda y su impacto en la energía del cuerpo.
🔹 Diseño de clases para distintos públicos: principiantes, niños, embarazadas y adultos mayores.
🌎 Dirigido a:
✔️ Quienes desean formarse como instructores de yoga con un enfoque holístico.
✔️ Practicantes que buscan integrar herramientas energéticas en sus clases.
✔️ Terapeutas y profesionales del bienestar que desean sumar el yoga a sus sesiones.

📩 Más info e inscripciones: Envíame un mensaje. 💬
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¡Te espero! 🙌✨

INSTRUCTORADO DE YOGA NIDRA CON CERTIFICACIÓN✨🙏✨ Incluye Manual

Modalidad
✨ONLINE ( clases en vivo o diferido)
**Viernes de verano 19 hs. - 4 Clases.**

INICIA ENERO 2025
No requiere conocimientos previos
Acceso Ilimitado

DURACIÓN: 2 MESES

Temario de Yoga Nidra:

✨El Yoga del Sueño.
✨Cuerpo Astral.
✨Sueños Lúcidos.
✨El lenguaje de los sueños.
✨Estados de conciencia.
✨Etapas de Yoga Nidra.
✨Creación de Sueños
✨ Cómo crear Meditaciones y Visualizaciones con "llaves" de acceso directo a nuestro subconsciente
✨Yoga Nidra para nerviosos.

✨Principios de:
🎼Musicoterapia.
🌸Aromaterapia.
🎨Cromoterapia.

Teórico y Práctico.
Se entrega Manual en PDF y Certificado.

🧘‍♀️✨ Clases Prácticas de Yoga Online – ¡Te Invito a Sumarte! 🙏
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Querida comunidad ¡tengo una hermosa noticia para compartirles! 🌟
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Los invito a participar de mis clases prácticas de Yoga online, donde nos encontraremos para conectarnos, mover el cuerpo y abrir el corazón.
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Si sientes el llamado de profundizar en la maravillosa práctica del Yoga, aquí te espero.
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✨ ¿Qué aprenderás?
Corrección de posturas: Para cuidar el cuerpo y mejorar tu alineación.
Técnicas de respiración (Pranayama): Fundamental para relajar la mente y aumentar tu energía vital.
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Mudras (gestos de poder): Para canalizar y dirigir tu energía de manera consciente.
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Mantras: Para liberar todo aquello que no podemos expresar con palabras y encontrar paz interna.
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Reflexiones y meditaciones: Para encontrar equilibrio y bienestar en tu día a día.
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🎥 Modalidad: Online por Zoom, desde la comodidad de tu hogar.
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Esta es una oportunidad ideal para quienes buscan aprender y profundizar en la práctica del Yoga, sin importar tu nivel de experiencia. Juntos vamos a explorar esta increíble herramienta de conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
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Si sentís el llamado, ¡te espero con los brazos abiertos! 🙌💫
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Namasté 🙏
Edith Peralta Yoga

🕉️Postura del Escudo Energético🕉️
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🌿 Beneficios de la Postura del Escudo Energético:
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1️⃣ Fortaleza interna y externa: Activa los músculos de brazos, hombros y core, conectándote con tu poder interior.
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2️⃣ Protección energética: Ayuda a generar una barrera de energía positiva a tu alrededor, protegiéndote de energías negativas.
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3️⃣ Mejora el enfoque y la concentración: Al mantener los puños cerrados y brazos extendidos, desarrollas fuerza mental y claridad.
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4️⃣ Equilibrio entre calma y poder: La postura fomenta la conexión entre paz interior y empoderamiento físico.
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✨ Despliega tu escudo energético y fortalece tu cuerpo y mente. ¡Incorpora esta postura en tu rutina diaria y siéntete protegida y empoderada! ✨
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🔗 Sigue mi cuenta para más ejercicios y tips de bienestar energético.

✨ Feliz Día del Maestro ✨

Hoy quiero honrar y celebrar a todos los Maestros que han dejado una huella profunda en mi vida, guiándome con su sabiduría, amor incondicional y, sí, también con sus errores. En especial, dedico este saludo a mi querido Maestro Shivapremananda, quien ya no está en este plano físico, pero cuyo legado sigue iluminando mi camino cada día. 🙏

A través de él, extiendo mi gratitud a todos los maestros que han sido parte de mi crecimiento. De ellos he aprendido no solo a través de sus aciertos, sino también de sus errores, que en algunos casos como el Maestro Shivapremananda que me mostró la humanidad detrás de la enseñanza, la importancia de la humildad, y el valor de continuar aprendiendo a lo largo de la vida. 🌱

Gracias por sus lecciones, por su ejemplo y por recordarnos que la perfección no es la meta, sino el crecimiento constante. 🌟

Hoy y siempre, reconozco su labor invaluable, su entrega y su capacidad para ser guías incluso en los momentos de imperfección. 💫

¡Feliz Día del Maestro a todos aquellos que nos inspiran a ser mejores cada día!

El Yoga es...

¿Tienes acidez estomacal?

Tengo unos ejercicios de Yoga para ti🙌

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