Vital Esperanza - Orientación Familiar y Procesos de Duelo

¿Cómo sostener un matrimonio?

REFLEXIÓN - EL MATRIMONIO.- Reflexiones diarias, Pensamientos Positivos, Mejor Persona, De Dios. 😇Soy De Dios, Reflexiones, Amor, Emociones, Motivación, Frases, Consejos, Bienestar, Felicidad, Inspiración, Poemas e historias que te brindarán herramienta...

Es tu tiempo, el tiempo de ambos, el tiempo de todos para sembrar nueva vida a la familia.

No te canses de sembrar vida nueva en tus días, en tu familia.

Las competencias emocionales se pueden transmitir a través de la educación emocional que comienza en la familia y continuar en las aulas, educar implica intencionalidad, construir estrategias, líneas de acción.
En niños, adolescente o adultos, se pretende que con la educación emocional se logren los siguientes objetivos:
Reconocer emociones propias.
Reconocer las emociones de los demás.
Identificar y nombrar correctamente a las emociones.
Ser capaz de regular las propias emociones.
Incrementar el umbral de tolerancia a la frustración.
Identificar de manera anticipada los efectos nocivos de las emociones negativas.
Ser capaz de construir emociones positivas.
Ser capaz de lograr la automotivación.
Tener una actitud positiva ante la vida.
Desarrollar la capacidad de avanzar.
¿Trabajas en educar las emociones de tus hijos? ¿y en la autoeducación emocional?

Las rupturas amorosas pueden ser un proceso doloroso que a menudo involucra sentimientos de pérdida en muchos niveles.
Según Jessica Rizk, consejera y supervisora profesional licenciada que posee un consultorio privado en el norte de Virginia, los sentimientos iniciales de pérdida después de una ruptura pueden ocurrir en dos fases, la primera de las cuales es la pérdida de la rutina. Una persona puede sentir agudamente la pérdida de
actividades que le brindaban comodidad y conexión, como llamadas telefónicas y mensajes de texto de su pareja, ver juntos sus programas de televisión favoritos o su hora habitual de café matutino.
A medida que la ruptura comienza a asimilarse, la persona puede sentirse perdida por lo que podría haber sido, continúa Rizk. Esta segunda fase puede traer sentimientos dolorosos sobre las expectativas no cumplidas y la ausencia de un futuro con su pareja, ya sea uno que imaginaron o uno que discutieron y planearon como pareja.
Estos sentimientos multifacéticos de pérdida pueden entrelazarse con la ira, la decepción, la vulnerabilidad, el arrepentimiento, la vergüenza, la traición, la duda, la soledad o incluso el alivio. En resumen, puede haber mucho que desempacar en la consultoría.

Corto, conciso pero muy real y concreto.

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Un acto tan humano como llorar ante la perdida de un ser. No demos recetas para que alguien no lloré, sino sepamos acompañar en los momentos de las lágrimas.