Mariana Pellegrini YOGA

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Hola! Organice esta meditación para cerrar un gran año juntos ❤️Los espero este sábado a las 11 am para una meditación con intenciones poderosas para el 2020 (vamos a escribirlas asique trae libreta y lapicera) y con buenos deseos para los demás. Sabemos bien que lo que compartimos se hace más fuerte! Todos los alumnos 2019 están más que invitados a este encuentro para terminar el año como mejor sabemos: con amor y conciencia. Los espero! Si venís mándame un mensaje así se aprox cuantos somos! 🥳🙏❤️

Los esperamos el sábado !

¿Siempre respiramos igual? No, nuestro gesto respiratorio cambia constantemente. En este encuentro veremos la relación de la respiración con el movimiento y la voz. Exploraremos que tipos de respiraciones existen, para que se usan y cuales son los pros y contras de cada una. Primero haremos un yoga suave y cerraremos con un mantra y una meditación con cuencos de cuarzo. 🍃🎶🎵