Gym con Majo

Màs novedades, màs clases!!!😀 Una nueva clase semipersonalizada, grupos reducidos. HIPOPRESIVOS a partir del 2 de Noviembre por la mañana !!! Profe Majo Lozano Ya podes ir reservando tu lugar. Cupos Limitados. Què son los hipopresivos??? La técnica de la gimnasia hipopresiva o abdominales hipopresivos ayuda a trabajar la musculatura del abdomen a través del control de la respiración, combinándolo con posturas y movimientos cuya finalidad es disminuir la presión de la cavidad abdominal, pélvica y torácica. El ejercicio se hace en apnea profunda, abriendo costillas y trabajando el diafragma, los músculos abdominales y el suelo pélvico, y uno de los beneficios importantes es que están muy asociados a la recuperación postparto, los puede realizar cualquier persona que quiera reducir su cintura, evitar o solucionar problemas de columna, prevenir o tratar la incontinencia urinaria, prolapsos, diástasis abdominal..." 😁RESERVAS E INFO AL WSP +54 294 482-2968 - Ò 😜DIRIGIRSE AL GYM ELORDI Y SANTA CUZ

Lunes 4 de Abril 😍 Llegó el momento más esperado!!!!🥂 Abrimos nuestras puertas 🎉🎉🎉 Los esperamos a todos a reintegrarse y reencontrarnos para comenzar un nuevo camino juntos 💪🎉🎉🎉

Acá nos presto🙂… el staff de TERRA FIT-tu gimnasio, Vivi, Ale, Sandra, Majo, Marce, Sil y Flori 💫
Les damos la bienvenida a este hermoso lugar que con mucho amor, ilusión y esfuerzo les abre sus puertas.
Para que puedan divertirse, ser felices, sentirse cómodos mientras ENTRENAN 💫💪🏻
Gracias por elegir este equipo, está familia 💜
Los esperamos con mucha ilusión este lunes 4 de Abril para empezar esta aventura juntos! 🤩
EN:
ELORDI Y SANTA CRUZ - INFO WSP 2944822968

🙋HIPOPRESIVOS
👉ABONO EXCLUSIVO -
👉GRUPOS REDUCIDOS - CUPOS LIMITADOS
👉CONSULTAS AL WSP 2944822968

La gimnasia abdominal hipopresiva tonifica la musculatura de soporte de la espalda y alivia la presión que ejercen las vértebras sobre los discos intervertebrales. Esto contribuye a prevenir hernias y a reducir las crisis dolorosas si es que estas ya están presentes.