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Andrea Yacuzzi - Coach

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Andrea Yacuzzi - Coach

Soy una soñadora incurable que le gusta disfrutar a pleno de la vida. Deseosa de seguir aprendiendo Siendo responsables de nosotros mismo. Será un placer !

Esta página fue creada con la intención de aportar todo lo que la vida me regaló ya sea en conocimientos como en experiencia vivida, compartiéndolo desde lo más profundo de mi SER con quién lo desee. Enfocada tal vez más precisamente en el Coaching Ontológico pero matizada por todo lo que me motivo mi estar siendo en la vida en este momento (Profesora, actriz, recreologa, monitora de yoga de la risa y mindfulness para niños). Me inspira la ilusión de poder generar un cambio positivo, una mejor calidad de vida en otros seres desde el mismo lugar que otros seres me inspiraron e hicieron que hoy sea una mejor versión de mi misma. Desde el amor, la pasión y el agradecimiento que son los motores de mi vida. Creo que aprender a escucharse, respetarse y amarse a uno mismo es la base para una sociedad mejor, y desde ese lugar me encantaría que juntos comencemos el camino del cambio. Tomando conciencia de quienes somos. Cada uno, es un ser inigualable, mágico y lleno de posibilidades. El único inconveniente es que a veces nos olvidamos y nos perdemos, olvidando aquello que nos inspira y hace felices, viviendo en la rutina y la monotonía... cuando que maravilloso es vivir disfrutando y riendo en este transitar por la vida. El poder esta en vos... solo te hace falta descubrirlo... ¿Queres que te acompañe? Muchas gracias

03/10/2026

2 de octubre · Día de la Sonrisa 😄

Si algo aprendí en mi historia es que reírme no significa que todo esté bien.

He atravesado miedos, pérdidas, ansiedad, momentos en los que la vida se puso bastante seria… y justamente por eso aprendí a hacerle lugar a la risa.

La risa me devuelve al presente.
Me afloja.
Me conecta con otros.
Y muchas veces me recuerda que, aun en medio del desborde, sigo estando viva.

Por eso el humor forma parte de mi manera de acompañar, de enseñar y, sobre todo, de vivir.

Porque hay cosas que necesitan profundidad…
pero no necesariamente solemnidad. 😉

Y si podemos transformarnos mientras nos reímos un poquito de nosotras mismas, para mí, mucho mejor. ❤️

Transformación

02/10/2026

Hoy es el Día Mundial de la Sonrisa 🙂 y no, no te voy a pedir que sonrías porque “hay que ser positiva”.

A veces estamos cansadas, preocupadas, desbordadas o simplemente con pocas ganas.

Pero también podemos empezar a registrar esos pequeños momentos que, aun en medio del caos, nos devuelven un poquito de alegría.

Una conversación.
Un abrazo.
Una canción.
Una estupidez que nos hizo tentar de risa.
Un mate en paz.

Quizás no necesitemos grandes motivos para volver a sonreír. A veces necesitamos volver a estar presentes para darnos cuenta de que todavía están ahí.

Ahora contame 👇
¿Qué te sacó una sonrisa hoy?

Muchas gracias por tantas sonrisas y estas Manos Verdes
Sonreir VolverAVos

02/10/2026

Hay un desborde que se nota.

Y hay otro bastante más tramposo: el que sucede mientras aparentemente está todo bien.

Seguís trabajando.
Resolviendo.
Contestando mensajes.
Ocupándote de todos.
Cumpliendo.

Funcionalísima.

Hasta que un día el cuerpo levanta la mano y dice:

“Disculpame, reina… ¿en qué momento pensabas registrarme?” 😂

Y quizás no se trate solamente de aprender a frenar.

También necesitamos aprender a registrarnos antes de llegar al límite.

Escuchar el cuerpo.
Reconocer lo que nos incomoda.
Hablar de lo que nos pasa.
Y rodearnos de personas con las que podamos atravesar esos espacios sin tener que salir corriendo de ellos.

Porque hay algo que estoy aprendiendo:

no toda incomodidad significa que algo anda mal.

Hay incomodidades que avisan que un límite fue cruzado, sí.

Pero hay otras que aparecen porque estamos haciendo algo diferente.

Porque estamos dejando una vieja forma de vivir.

Porque estamos entrando en territorio nuevo.

Porque estamos creciendo.

Y ahí está el desafío: aprender a preguntarnos, antes de reaccionar:

¿Esto me está haciendo mal… o me está haciendo crecer?

No siempre vamos a tener la respuesta inmediatamente.

Pero empezar a hacernos la pregunta ya cambia la manera de atravesarlo.

Después de todo, en la Universidad del Desborde algunas materias no se aprueban evitando la incomodidad.

Se aprueban aprendiendo a habitarla. 😂🎓

— la Yacuzzi con vos 🌈

01/10/2026

Hay algo que hacemos mucho sin darnos cuenta:
antes de permitirnos sentir, evaluamos si está bien sentirlo.

“Pero debería estar feliz.”
“Con todo lo que tengo, no tendría que sentirme así.”
“Yo elegí esto.”
“¿Cómo voy a querer otra cosa?”

Y entonces aparece el famoso debería.

Ese señor que nadie invitó, pero parece vivir de okupa en nuestra cabeza. 😂

El problema es que cuando intentamos acomodar lo que sentimos a la idea de cómo deberíamos sentirnos, empezamos a alejarnos de nosotras.

Y hay algo que estoy aprendiendo cada vez más:

darle lugar a lo que siento no significa que tenga que hacer algo con eso.

Puedo sentir enojo y no romper nada.
Puedo sentir ganas de irme y elegir quedarme.
Puedo amar y necesitar distancia.
Puedo agradecer lo que tengo y desear algo diferente.

Porque sentir no es decidir.

Sentir es información.

Es mi mundo interno diciéndome:
“Che… mirá que acá está pasando algo.”

Después vendrá la conciencia.
La responsabilidad.
La elección.

Pero primero tengo que animarme a escucharme sin corregirme.

Quizás parte de salir del desborde no sea controlar mejor lo que sentimos.

Quizás sea dejar de pelearnos con ello.

💭 Y vos, ¿qué estás sintiendo últimamente que todavía intentás convencerte de que no deberías sentir?

— la Yacuzzi con vos ✨
🎓 Universidad del Desborde

24/09/2026

A veces no necesitamos alejarnos de nuestros vínculos.
Necesitamos volver a encontrarnos dentro de ellos. ✨

Este sábado nos encontramos en una Pausa de Reconexión: un espacio íntimo, entre mujeres, para mirar cómo estamos habitando nuestras relaciones, qué sostenemos, qué callamos y qué queremos empezar a vivir diferente.
Te voy acompañar junto a mi linda Luciana Mena 🪷

Si querés saber más, dejame la palabra QUIERO en comentarios o escribime por privado. 💛

23/09/2026

Informarnos sí. Cuidarnos, también.

Pero no desde el miedo. No desde el “si no hacés todo esto, estás en problemas”.

Creo profundamente que la conciencia se genera desde la información, la prevención y el amor por una misma.

¿A vos también te pasa que a veces tanta información termina abrumándote más de lo que te ayuda?

Te leo. Quiero saber tu opinión. 👇

21/09/2026

Hay viajes que se eligen…
y hay otros que, de alguna manera, nos llaman. 🌹

Del 22 al 29 de octubre de 2026 nos vamos a vivir la 3.ª Peregrinación por el Camino de María Magdalena, recorriendo el sur de Francia en una experiencia que va mucho más allá de conocer lugares.

Será un viaje hacia afuera y, al mismo tiempo, un viaje hacia adentro.
Un espacio para detenernos, sentir, compartir, escuchar y permitir que algo en nosotras también se transforme.

Vamos a encontrarnos con rituales, meditaciones, momentos de conexión y esa magia que aparece cuando un grupo de mujeres decide caminar juntas.

Si al ver el flyer sentís curiosidad, emoción o ese pequeño “¿y si voy?”, escribinos.

Tal vez no sea solamente un viaje.
Tal vez sea un camino de regreso a vos. ✨

Facilitan: Lorena Benítez · Virginia Lucero · Andrea Yacuzzi. Lorena Benitez María Virginia Lucero

20/09/2026

El desborde no empieza cuando explotás. Empieza mucho antes: cada vez que decís que sí queriendo decir que no, ignorás una señal de tu cuerpo, te negás un permiso o seguís sosteniendo algo que te hace mal.

En esta clase de DESBORDADA 2.0 recorremos juntas el vaso de las pequeñas renuncias, para reconocer esas gotas que fuimos acumulando y elegir cuál podemos empezar a transformar hoy.

Porque no se trata de cambiar toda tu vida de golpe. Se trata de dejar de abandonarte, una pequeña decisión a la vez. Si queres ver la clase completa deja la palabra QUIERO en comentarios

Soy la Yacuzzi con vos 🌈 y te acompaño a dejar de sobrevivir para volver a habitarte. ❤️

18/09/2026

Hay desbordes que hacen ruido.
Y hay otros que nadie ve.

Son los de las mujeres que siguen trabajando, cuidando, resolviendo y estando disponibles para todos. Las que contestan “estoy bien” mientras por dentro sienten que ya no les queda espacio ni para preguntarse cómo están de verdad.

Porque el desborde no empieza el día en que explotás.

Empieza mucho antes: cuando dejás de escucharte para llegar a todo, cuando normalizás el cansancio, cuando sentís culpa por descansar y cuando te acostumbrás a ser siempre la que sostiene.

Pero vivir así no tiene que convertirse en tu manera permanente de estar en el mundo.

Este domingo quiero invitarte a DESBORDADA 2.0, un encuentro entre mujeres para reconocer esas señales, comprender qué hay detrás de nuestro desborde y empezar a construir una forma diferente de sostenernos.

No se trata de aprender a aguantar más.
Se trata de aprender a reconocerte antes de perderte.

🗓️ Domingo 20 de septiembre
🕥 10:30 h – Argentina
💻 Online por Zoom
🎁 Gratuito

Para participar, dejá la palabra QUIERO en los comentarios o mandame un mensaje privado y te envío el enlace. ❤️

Y si conocés a una mujer que siempre parece poder con todo, compartile este carrusel. Tal vez hace mucho que está esperando que alguien también la vea a ella.

17/09/2026

Tal vez todavía no explotaste.
Tal vez seguís trabajando, cuidando, resolviendo y respondiendo como siempre.

Y justamente por eso nadie nota cuánto te está costando.

Porque estar desbordada no siempre es llorar o decir “no puedo más”. A veces es seguir funcionando, pero sin disfrutar. Es sentarte sin poder descansar. Es estar para todos y no saber qué necesitás vos. Es decir que sí cuando todo tu cuerpo quiere decir que no.

Y no, no necesitás aprender a organizarte mejor para seguir soportando más.

Necesitás reconocer qué te desborda, qué estás sosteniendo sola y cómo empezar a sostenerte de una manera diferente.

Por eso este domingo llega **DESBORDADAS 2.0**: una clase gratuita para mirarnos con honestidad, entender lo que nos pasa y llevarnos herramientas concretas para volver a nosotras.

Porque que todavía puedas con todo no significa que estés bien.

Y quizás no necesitás poder un poco más.
Quizás necesitás dejar de abandonarte mientras sostenés tu vida.

Si querés participar, escribí **QUIERO** en los comentarios o mandame un mensaje privado y te envío el enlace. ❤️

No hace falta que tengas nada resuelto.
Solo que estés dispuesta a regalarte este espacio para vos.

**No necesitás sostener más. Necesitás aprender a sostenerte diferente.**

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