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3 de diciembre: Día internacional de la discapacidad⬇️

✨ Porque hablar de discapacidad es hablar de derechos, de inclusión, y de la importancia de construir espacios donde todos podamos pertenecer ✨

Hoy es para que:

🔸 Identifiquemos las barreras

🔸 Implementemos herramientas de accesibilidad

🔸 Aprendamos sobre la historia de la discapacidad

🔸 Escuchemos a quienes viven estas experiencias todos los días 🫶

🌎Hagamos de este mundo un lugar más amable, más accesible y más empático para todos🪷

El poder de las palabras❤️⬇️
Las palabras positivas pueden activar centros de recompensa en nuestro cerebro liberando neurotransmisores que generan sensaciones de BIENESTAR y FELICIDAD 🌼

Por otro lado, las palabras negativas pueden desencadenar respuestas de estrés, afectando la liberación de cortisol y contribuyendo a la ansiedad.

Nuestra mente tiende a procesar las palabras cargadas emocionalmente con mayor intensidad, lo que subraya la importancia de la elección de nuestro lenguaje tanto en la comunicación con otros, como en la autorreflexión (lo que nos decimos a nosotros mismos)🪷

✔️ La imagen nos recuerda algo fundamental: gestionar bien el tiempo no es trabajar más, sino trabajar mejor.
La gestión eficaz del tiempo es la base para aumentar la productividad, reducir el estrés y, sobre todo, lograr un equilibrio entre la vida profesional y personal. No se trata de llenar la agenda, sino de darle un propósito a cada minuto invertido.
👉 Cada uno de los 8 tips que aparecen en la imagen es, en realidad, una habilidad clave:
Priorizar tareas: enfocarse en lo importante, no solo en lo urgente.

📍Apoyarse en herramientas: usar la tecnología como aliada para organizar y simplificar.

📍Delegar tareas: confiar en el equipo, porque liderar no es hacerlo todo, sino coordinar.

📍Tomar descansos regulares: la productividad depende también de la recuperación.

📍Aprender a decir “no”: establecer límites sanos para cuidar la energía y el enfoque.

📍Evitar distracciones: entrenar la concentración en un mundo lleno de estímulos.

📍Establecer plazos realistas: planificar con criterio para mantener el compromiso.

📍Aprender de los errores: convertir cada tropiezo en una oportunidad de mejora.

🔑 Reflexión clave: La gestión del tiempo no se trata de controlar el reloj, sino de gestionar tu energía, tus prioridades y tu enfoque. Cuando un equipo incorpora estos hábitos, deja de reaccionar y empieza a avanzar con claridad, propósito y eficiencia.

🔵 Si crees que le puede interesar a alguien, compártilo✨

Turnos disponibles para este último trimestre del 2025💡📚
Turnos online/presencial
Consultas por mensaje privado o al 3876137793

Carolina🌸

🗓️ Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar, incluido el Ciberacoso.

Este dia se da con el fin de concientizar sobre la realidad que viven muchos alumnos en tantas escuelas.

La escuela tiene que ser un espacio de confianza y pertenencia. No seamos indiferentes, es tarea de todos, de nosotros los adultos observar estas situaciones.

Por infancias libres de acoso y por educación emocional en todas las escuelas

Cuidemos a los chicos✨️❤️🙏

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Lo valioso de la diversidad 🦋
18 de junio. Día del orgullo autista💙




✨️

Inicio de los talleres de memoria para los adultos mayores en la UNATE🧠🩷Primer día de clases🌈

Feliz de tener este punto de encuentro con todos ellos que se inscribieron con tanta ilusión!

Gracias a la universidad abierta de la tercera edad por hacerme parte✨️

Procrastinar: La costumbre de dejar todo para después.
La procrastinación es el hábito de diferir o posponer las tareas mas importantes por aquellas cosas menos importantes y que resultan más placenteras para nosotros.

Habrán escuchado la frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy“. Lo que procrastinar significa justamente dejar las cosas para más tarde. Se trata de la tendencia y el resultado de procrastinar, es decir, de demorar, o retrasar algo.

En este posteo te dejamos estos tips super efectivos para poder sentirnos más productivos y dejar la procrastinación✨️✍️📖

Guarda este post y compartile a quien necesite leer esto🌼








💪🏾

Hola a todos/as! Hoy les traigo información acerca de ESTIMULACIÓN COGNITIVA🧠✍️
Muchas veces muy nombrada y conocida... pero ¿qué sabemos?

En primer lugar ➡️ refiere a un conjunto de actividades y estrategias de intervención dirigidas a mantener y perfeccionar el funcionamiento cognitivo, estimulando principalmente funciones y procesos cognitivos preservados.

¿Cuáles son los principales objetivos?
📎Mejorar el rendimiento funcional de la persona.
📎Enlentecer el proceso de deterioro cognitivo.
📎Fortalecer el autoestima.
📎Fortalecer las capacidades y habilidades de cada persona.

¿Cómo podemos lograr estos objetivos?
❗A través de ejercicios que impliquen trabajar la memoria, atención, concentración, lenguaje, razonamiento, control, entre otras.

Es MUY importante tener en cuenta lo que la persona SÍ puede hacer, y trabajar a partir de sus posibilidades, permitiendo estimular los procesos cognitivos preservados.

GRACIAS POR LEERME! Si comparten, guardan, dan like o comentan me ayudan muchísimo a seguir creciendo 🤍🧠🌈🦋

Ciclo lectivo 2014, feliz inicio 🌈‼️💖🤞🏻😁🎉🎈

Recuerditos para la super vuelta al cole ‼️🌈💫

El comienzo de clases despierta una montaña rusa de emociones tanto para los/as niños/as como para los mapadres; alegría, angustia, ansiedad, incertidumbre TODOS estos sentimientos conviven. Incluso las docentes también transitan por este período conociendo y descubriendo nuevas familias y alumnos/as.

La adaptación al jardín es de suma importancia, sabes porque?
El período de adaptación es un proceso que cada niño/a vive de forma individual y única. El tiempo, en un principio será breve extendiéndose gradualmente hasta completar la jornada. Pero, para que esto pase, es importante acompañar de manera respetuosa y consciente. Teniendo en cuenta las necesidades e individualidad de cada peque.
Como adultos deben transmitir confianza y seguridad al jardín y al equipo de docentes, esto ayudará mucho a circular este período.

Debe ser acompañada por un adulto responsable, esto no debería ponerse en discusión con ninguna institución pero es de publico conocimiento que muchas tienen la normativa de no permitir el ingreso de un/a referente familiar.
Los niños/as pasan por tres procesos simultáneamente.
➡️ La separación afectiva de sus mapadres
➡️ La construcción de un vínculo con su docente
➡️ La adaptación a un ambiente nuevo y desconocido
Un poco mucho no?

La institución educativa abarca mucho más que los contenidos pedagógicos, el jardín forma parte del contexto de un/a en crecimiento.

Los docentes cumplen un rol fundamental en esta etapa, acompañan, sostienen, facilitan o guían la socializacion, sobre todo contienen en ausencia de sus figuras de apego significativas.