08/08/2026
Antes de sentarme a trabajar, hay un hábito que trato de sostener todos los días.
Mientras preparo el mate, escucho unos 10 minutos de un podcast en inglés. Pero no escucho "por escuchar". Escucho activamente.
Mi objetivo no es salir con una lista interminable de palabras nuevas. Es elegir conscientemente hasta 3 cosas que realmente siento que diría yo y convertirlas en parte de mi inglés.
Puede ser una frase, una forma de conectar las palabras (connected speech), una pronunciación o una expresión que me haya gustado.
Después las escribo en un post-it y las dejo pegadas en mi escritorio. Durante la semana hago un esfuerzo consciente por usarlas una y otra vez.
¿Por qué solo tres?
Porque el cerebro aprende mucho mejor cuando la atención está puesta en pocas cosas y las repetimos varias veces, en distintos contextos. Intentar aprender demasiado da una sensación de progreso. Repetir unas pocas cosas, hasta que empiecen a salir naturalmente, es lo que realmente las convierte en parte de tu inglés.
Ese es uno de mis hábitos favoritos para seguir mejorando mi inglés.
By the way, esta semana estuve escuchando How to Improve Your Memory and Cognitive Function at Any Age, de Huberman Lab. ¡Súper recomendado!
¿Y a vos? ¿Qué hábito te está ayudan con tu inglés en el día a día? ¡Te leemos!
