Pradīp Bhaki

https://youtu.be/OuqdGe-YU88?si=pExD337pNtIBvZ6n

El destino "Es" tan cercano como asombroso...
Y siempre "va" en nosotr@s!
Bienvenid@s!
Laura y Horacio 🧘🌱

Una nueva "práctica" para acompañarNos en la Respiración... 😘
Que la disfruten mucho y los guíe al encuentro de la plenitud del Ser 🧘🧡✨

Respirando por el mundo... El Hogar del Ser 🌱 El destino "Es" tan cercano como asombroso... Y siempre "va" en nosotr@s!Bienvenid@s!Laura y Horacio 🧘🌱

Yoga es mi pasión... y también es mi trabajo. 🧘 ❤ Y no me refiero solo a que es "mi medio de Vida" 😘.
Es, por sobre todo, el compromiso con mi propio trabajo interior... con reconocer mis luces y sombras, hacerme consciente de mis límites, expandirlos, liberarlos... Sentir qué necesito soltar o modificar y dónde, aunque tal vez aún no pueda hacerlo, el habitarme en presencia ya es el primer paso para desarticular eso que puede condicionarme, recuperando así el poder y la energía que allí están bloquedas o estancadas...
Y también, reconocer qué y cómo lo deseo compartir y multiplicar para que todos, al vivenciarlo, seamos más plenos en este eterno presente...
Recordando lo más importante... Instante a instante la respiración nos invita a simplemente dejarnos Ser en todo nuestro potencial... sin reprimir ni ocultar, aceptando el proceso y el tiempo de cada uno de manera estable y natural, conectandonos a ese profundo silencio que nos habita y donde se encuentra toda la Verdad... 🧘☀️
Ojalá a ustedes también los acompañe en su bienestar! Siempre bienvenid@s con gran Respeto, Gratitud y Amor!
FB Laura Śarmadā Guaragna 🌻
inst

Tal vez la felicidad sea esto:
no sentir que debes estar en otro lado,
haciendo otra cosa,
siendo alguien más."
Isaac Asimov. 🌻

La práctica regular y constante de Hatha Yoga (siempre dentro de los tiempos y posibilidades de cada uno) genera cambios muy sutiles en nosotros, que con el paso de los días nos van haciendo recordar y reconocer ese testigo o referente interno que nunca cambia... Aunque nuestra mente se disperse o "enrolle" con diversas situaciones... o aunque creamos que "la vida" nos sacude, eso que simplemente ES sigue ahí, inmutable, pleno, dichoso en y por si mismo... 🧘‍♀
Si te dan ganas, si queres probar una clase sin compromiso, si queres simplemente SENTIRTE y dejarte SER, sos siempre Bienvenid@ con infinito Amor y Respeto!
La Gracia hace que le llamemos al momento del encuentro Pradīp Bhaki ... pero no se refiere al lugar físico, se refiere al Reflejo de tu propia Luz... 🧡🙏💥
Alli donde Dios te haya plantado... FloreSe... 🌻

Laura Śarmadā Guaragna
Ig

🕉💜🌺

Muchas veces no tenemos ni idea de cual será nuestro siguiente paso... Nos asusta parar, sentir, deacansar... Se nos empuja por mandatos, sistema, estructuras a un supuesto "estar todo el tiempo haciendo algo"... como si eso fuera productivo... y nos generara ¿bienEstar?
Il dolce far niente... la pausa entre el inhalar y el exhalar, el silencio entre las notas de una melodía o entre uno y otro de nuestros infinitos pensamientos... el espacio vacío de algo que ya no está desde lo físico y palpable, todas maneras de invitarnos a aquietar, sentir CONFIAR... en éste gran y mágico misterio que es la Vida misma...
Quedarnos en nosotr@s... y sobretodo, permitirnos estar con quienes y donde podemos SER sin expectativas o presiones...
Siempre que "busco" el cielo, me pregunto lo mismo... ¿quien mira a quién? Contemplar con Amor la existencia es un acto de Respeto, (ver desde el origen), todo lo percibido... Ese espacio donde podemos ser estrellas que brindan su Luz, aunque algunas veces las nubes las tapen... o el brillo del Sol o la Luna las hagan dudar de su propio e igual de importante lugar y valor en éste todo perfecto que SIEMPRE Somos...☀️
Nutri la Magia de tu Especie... Asi sin dudar... Te lo digo... me lo digo... 😘 y Freddie nos lo canta... 👑 Animarnos es darle ánimo al despliegue de nuestra Alma... Te sumas? 🌻
Con gran respeto y Amor!
Laura Śarmadā Guaragna
Ig

Ah! Siempre bienvenid@s a probar una clase de Yoga y Meditación 😘
Cualquier consulta escribime por privado!💜 GRACIAS! 🌺

🌻

En India hoy se empieza a celebrar Vasant Navaratra, una ceremonia para honrar a la Devi que nos habita como una Shakti, energía, que danza y se despliega en todas las formas de la manifestación, y que nos recuerda el triunfo de la Luz de la Sabiduría sobre el estado de ignorancia de nuestra mente, que entre tantas proyecciones nos hace creer limitados o separados de lo percibido... Al mismo tiempo nos indica el inicio de un Nuevo Año... Que podamos ir desplegandolo acorde a "los pasos" que el Yoga nos recuerda, sobretodo sabiendo que la primer violencia a dejar de ejercer es la que muchas veces tenemos para con nosotr@s mism@s... para lograr realMente desde allí víncularnos con Amor y Respeto con toda la creación... 💜🕉🌻
Que la Diosa llene de Gracia y consciencia cada instante de nuestro existir... 🌺
Laura Śarmadā Guaragna
Ig

"AHIMSA (NO VIOLENCIA), por Sri Swami Sivananda

Ahimsa no es simplemente no matar. Es amor cósmico real.
Es abstenerse siempre de causar daño a toda criatura viviente, mentalmente, verbalmente o por medio de la acción.
La Unidad o Atman habita en todo. Todo es manifestación de un Único Dios. Hiriendo a otro, te hieres a ti mismo. Sirviendo a otro, te sirves a ti mismo. Ama a todos. Sirve a todos. No odies a nadie. No insultes a nadie. No injuries a nadie en pensamiento, palabra o acción.

Ahimsa es una maravillosa cualidad del corazón.
Ahimsa es Amor Supremo.

Ahimsa es un arma para el fuerte. No puede ser practicada por personas débiles.

No hay poder más grande que Ahimsa. Transforma al hombre en Divinidad.
La práctica de Ahimsa desarrolla el corazón de la forma más maravillosa.
Ahimsa desarrolla la fuerza del Alma o poder de la voluntad y la fortaleza espiritual.

La práctica de Ahimsa te hará valiente.
Aquel que practica Ahimsa puede mover el mundo entero. Puede domesticar hasta a los animales salvajes.

Practicar Ahimsa es practicar Vida Divina."

"1) Bajo por la calle.
Hay un hoyo profundo en la acera.
Me caigo dentro, estoy perdido… me siento impotente.
No es culpa mia.
Tardo una eternidad en salir de él.
2) Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la acera:
Finjo no verlo. Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que esté en el mismo lugar.
Pero no es culpa mía.
Todavía me lleva mucho tiempo salir de él.
3) Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la calle.
Veo que está allí. Caigo en él de todos modos… es un hábito.
Tengo los ojos abiertos. Sé donde estoy.
Es culpa mía.
Salgo inmediatamente de él.
4) Bajo por la misma calle.
Hay un hoyo profundo en la acera.
Paso por el lado.
5) Bajo por otra calle."
Portia Nelson. 💜🕉🌻

Conocernos, auto observarnos, para elegir cada vez más a consciencia nuestra forma de habitar/nos en común unión con toda la existencia que Somos...
Siempre bienvenid@s!
FB Laura Śarmadā Guaragna
IG

🌻

Como los paracaídas... las mentes funcionan si se abren... 😘
6 diversas miradas/técnicas que nos invitan a conectar a ese lugar único e inmutable que siempre somos... Donde el buscador, el camino y lo buscado se reconocen "Uno" en este eterno presente... 💜🕉🌻

LIBREMENTE - PELÍCULA COMPLETA | Con Sergi Torres, Mooji, Astiko, Sesha, Muditosan, Yolande Duran Película Documental con Sergi Torres, Mooji, Astiko, Sesha, Muditosan, Yolande Duran, Marta Valadés y Rodrigo Sala.Un viaje a través de situaciones reales du...

"3 Despréndete de todas las trivialidades que bullen y burbujean en la superficie de tu mente, y sumérgete por debajo de ellas hasta llegar al Reino de los Cielos.
4 Hay un lugar en ti donde hay perfecta paz.
5 Hay un lugar en ti en el que nada es imposible.
6 Hay un lugar en ti donde mora la fortaleza de Dios."
del libro "Un curso de Milagros." 🌻

Abhyasa, el fuego de la práctica, auto observar, aprender a ser constantes, comprometernos con nuestro bienEstar, reconocer/nos, volver una y otra vez a la respiración... a éste presente... a lo que nos habita permanentemente, inmutable, eterno y dichoso, en y por si mismo... 😘
Lo que Es, lo que Sos, lo que Soy...
Esencia, conciencia, existencia pura...🌟

Cuando quieras, veni a probar una clase de Hatha Yoga... a lo mejor, como me pasó a mi, algo en vos vuelve a sonreir, espontáneo, natural, como quien se siente volviendo al hogar que siempre nos espera y del que es imposible irse... Nuestro propio Ser... 🌺
Siempre Bienvenid@s!
Más info por privado 😘
Con gran respeto y Amor!

Laura Śarmadā Guaragna
FB Pradīp Bhaki
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Gracias a la Gracia Siempre! 💜☀️🌻
Tu Dios vive en ti como Tú! 💜👣🌺

☀️

Entrevista a Gurudev Nityānanda 💜👣🌺
(con traducción al español)
17/04/2022

Interview w Delia Spanish

"¿Como cuido el tesoro que Es el "Centro Sereno" en mi Vida?" 🧘‍♀🙏💥
Acerca de la Verdadera Espiritualidad que implica un compromiso y voluntad diaria para auto conocerme y respetarme... 💜☀️🌷
"Camino a la Esencia" con la querida Patricia May 💜
Una delicia... 🌺

PATRICIA MAY ¡CAMINO A LA ESENCIA!!! UNA MARAVILLOSA INVITADA COMO ES PATRICIA MAY ;CHILENA, MAESTRA DE SABIDURÍA, CAMINANTE Y PRACTICANTE ESPIRITUAL, ESCRITORA Y ANTROPÓLOGA, VIENE A ENTREGARNO...