La Meditación Trascendental es la única meditación que es absolutamente sin esfuerzo, enseñada exclusivamente por profesores certificados, basada en evidencia científica que ha certificado, a lo largo de los últimos 50 años, los beneficios que su práctica regular produce. En nuestro sitio web http://www.mt.org.ar encontrará un listado de centros y profesores certificados por la Asociación Argentina de Meditación Trascendental.
¿Qué es la Meditación Trascendental? La Meditación Trascendental (MT) tiene su origen en la milenaria tradición Védica de India, que ofrece una ciencia y tecnología completas para el desarrollo del pleno potencial de la vida humana, a nivel individual y social. La MT, es una técnica mental simple, fácil y natural, que no requiere esfuerzo, se práctica mañana y tarde, 20 minutos cada vez, sentados confortablemente y con los ojos cerrados. La MT, lleva a la mente a experimentar el estado más sutil del proceso del pensar; alcanzando finalmente la fuente del pensamiento (Conciencia Pura). Toda la inteligencia que usamos en nuestra vida diaria, proviene del pensamiento, el pensamiento proviene de algún lugar profundo dentro de nosotros. En la fuente del pensamiento (Conciencia Pura), el área más silenciosa de nuestra mente, encontramos el centro de la inteligencia creativa de cada persona. La experiencia de esta área silenciosa (Conciencia Pura), que es la fuente del pensamiento, brinda al cerebro la habilidad de funcionar de una manera completamente coherente e integrado, ofreciendo al mismo tiempo un descanso y un relajamiento muy profundos a toda la fisiología. La investigación científica ha concluido que la experiencia de la Conciencia Pura, corresponde al cuarto estado de conciencia, tan natural para el hombre como lo son el dormir, soñar y la vigilia. Los beneficios de la MT han demostrado ser únicos en cuatro áreas fundamentales de la vida:
1 - Desarrollo del Pleno Potencial Mental.
2 - Mejora de la Salud.
3 - Mejora del Comportamiento Social.
4 - Creación de Paz Mundial. Artículos publicados en más de 100 revistas científicas independientes documentan los beneficio holísticos que se derivan de esta práctica, tales como:
* Aumento de la Inteligencia.
* Disminución de la Ansiedad.
* Mejor Salud.
* Aumento de la Longevidad.
* Reducción de la delincuencia y la violencia en la sociedad. La experiencia de la Conciencia Trascendental, el cuarto estado de conciencia, obtenida a través de la práctica regular de la MT, resulta vital para todo aquel desee vivir una vida feliz, saludable y plena. La MT aviva y desarrolla las áreas no usadas del cerebro, de forma tal que podemos utilizar nuestro pleno potencial creativo.
¿Dónde se aprende? La Meditación Trascendental se imparte en todo el mundo bajo los auspicios de la Universidad Védica Maharishi, cuyas sedes más importantes se encuentran en Estados Unidos, Holanda e India. Se aprende de una forma muy sistemática a través de un curso de siete pasos y un programa de seguimiento durante el primer año. Este conocimiento se imparte por Profesores debidamente capacitados en todo el mundo y que pertenecen a instituciones autorizadas para tal fin. En nuestro sitio web http://www.mt.org.ar encontrará un listado de centros y profesores certificados por la Asociación Argentina de Meditación Trascendental.
¿Quiénes la practican? Varios millones de personas practican hoy la Meditación Trascendental, entre ellos médicos y otros profesionales, como también ejecutivos, hombres de negocios, científicos, académicos, estudiantes, empleados, amas de casa, jubilados y hasta niños... gente como usted. La MT es practicada por personas de todas las culturas y religiones y niveles educativos en todo el mundo. Siete pasos para aprender la técnica de la MT
• Charla Introductoria.
• Charla Preparatoria.
• Inscripción al curso.
• Instrucción Personal e Individual.
• Primer día de Verificación.
• Segundo día de Verificación.
• Tercer día de Verificación. Más información en http://www.mt.org.ar y http://www.meditaciontrascendental.org
Los esperamos !
