COUNSELING GESTALT
Nuevo y eficaz método de abordaje para la resolución de conflictos
Para responder a la multiplicación de los conflictos y crisis de este tiempo, necesitamos de propuestas nuevas y prácticas que ayuden a las personas a sentirse y vivir mejor. Si examinamos los relatos de malestar (leáse: mal-estar), encontramos un común denominador: dificultad en las relaciones (tanto consigo mismo como con otras personas), insatisfacción, intolerancia, bloqueos, emociones encontradas, inestabilidad afectiva, falta de voluntad y motivación, cansancio mental acompañado de malestar físico, estados de contrariedad, frustación, tristeza, angustia, enojo, culpa, ect., y dado que sufrimos más por nuestras interpretaciones (mente) que por lo que sucede (fenómeno), quedamos atrapados en la dramática. Sabiendo que la realidad es lo que cada uno le atribuye y esta hermenéutica está dada por nuestra idiosincrasia personal la que a su vez incluye al sistema de creencias y valores, mandatos e introyectos con el cual nos manejamos y alegamos es nuestra "manera de ser" y es precisamente la que hemos configurado y con la que vamos existiendo. Cada uno de nosotros, en cualquier momento, estamos "interminados o no resueltos emocionalmente", y la naturaleza del flujo emocional es permitir que se transforme en conciencia lo no terminado, es cerrar la Gestalt. En esta relación de ayuda denominada Counseling Gestalt el profesional (Counselor) interviene facilitando al consultante y/o cliente la resolución del conflicto utilizando una metodología de abordaje experiencial que integra mente (pensar), cuerpo (sentir) y espíritu (conciencia), entendiendo que el verdadero aprendizaje sólo tiene lugar en la experiencia, el resto es conocimiento acumulado. Esta intervención también ayuda a reconocer y prevenir patrones estresantes además de poder incrementar nuestra claridad mental y capacidad de discernir. Al hacer esto nuestras soluciones creativas para nuestros retos personales y sociales se vuelven más manejables, proveyéndonos de herramientas mas intuitivas y sintonizando con nuestros sentimientos más profundos y así lograr un mejor entendimiento de nosotros mismos y de los demás. El Counselor Gestalt (Terapeuta Gestáltico) es un profesional que ha realizado un proceso personal aplicando esta metodología a sí mismo y se ha entrenado en la relación de ayuda para facilitar a otros procesos de cambio para que logren una vida más plena, saludable y enriquecedora, sanando vínculos y relacionarse desde un lugar más auténtico. El plus de la Gestalt:
Es la rama humanística por excelencia de la Psicología y es un enfoque que ilumina la naturaleza humana desde distintos ángulos y contribuye al desarrollo de las potencialidades de las personas, aumentando su capacidad de autoconocimiento y autoasistencia. La característica de este abordaje es una modalidad que apela a la noción y a la vivencia de la totalidad y completud para observar tanto el comportamiento como el suceder intrapsíquico. El enfoque gestáltico propone darle a las personas un instrumento para incrementar su autoconocimiento y así realizar nuevas síntesis existenciales. El proceso en Counseling Gestalt se establece en el marco de una relación persona-persona. A quien consulta, no se lo llama paciente (pasivo), sino consultante o cliente lo cual lo habilita a ser un activo protagonista de su propio proceso de descubrimiento y transformación. Trabaja desde un enfoque fenomenológico-existencial: no pregunta por las causas: por qué pasa esto? sino que describe la situación y el desarrollo de la misma: qué y cómo está ocurriendo? y postula que cada circunstancia de crisis, desequilibrio o malestar lleva al individuo a la pregunta básica por el sentido de vida: qué quiero hacer con mi existencia? y para qué?. En el trabajo terapéutico el terapeuta no interpreta, no le dice al cliente que es lo que le pasa ó porque le pasa; el abordaje metodológico es experiencial (aporte de la terapia Gestalt); en lugar de interpretar y analizar, lo que hace con la ayuda de un amplio abanico de técnicas, es ir introduciendo al cliente en su propia forma de experimentar su vida, le pide que se vivencie a si mismo, que actúe lo que le pasa en lugar de limitarse solo a hablar de ello, favoreciendo así una toma de conciencia personal y pudiendo lograr una profunda comprensión de lo que en verdad siente con eso que pasa. Esta metodología holística (total), que compromete al ser en todos sus niveles: corporal, mental, emocional y espiritual, adjudica más responsabilidad al individuo y más confianza en su inherente capacidad de ayudarse. La finalidad del proceso terapéutico no es curar una supuesta enfermedad o trastorno, sino facilitar el camino al autoconocimiento, que el cliente se des-cubra (se deje de cubrir con respuestas que provienen solo del intelecto y deje de repetirse a sí mismo) y conozca en mayor profundidad lo que en verdad le pasa, cómo le pasa, y que parte de responsabilidad tiene en ello, para que a partir de una nueva percepción, más rica, sana, responsable e integrada de sí mismo y de los otros, pueda recobrar el equilibrio en todas sus dimensiones (Homeostasis Holística), reanudar su proceso de crecimiento y mejorar su calidad en el orden de su desarrollo personal. Lo novedoso de la Terapia Gestáltica no pone el acento en la teoría de “cómo hacer, decir o pensar las cosas” sino de cómo nos sentimos con lo que va ocurriendo y cómo nos experimentamos a nosotros mismos en eso que está ocurriendo, cumpliendo con el requisito indispensable de la Gestalt de trabajar en el “aquí y ahora” y el "cómo", priorizando el sentir, la vivencia antes que el pensamiento ya que sólo en el presente es donde se dan los cambios. Propone así una filosofía de vida diferente para lograr una existencia plena, saludable, libre y responsable, siendo la corriente más importante de la Psicología Humanística basada en la fenomenología existencial: no hay que empujar al río, el río fluye por sí mismo. Con la implementación de métodos y técnicas vivenciales movilizadoras provenientes de la teoría de la Ps. Gestalt, la Ps. Transpersonal y la Bioenergia, se logra entrar en contacto con el sí mismo, la autopercepción, la motivación y la relación causa-consecuencia de las acciones en el entorno. Beneficios:
* Capacita al individuo para que utilice sus recursos con mayor eficiencia y eficacia para afrontar sus conflictos.
* Modifica aspectos disfuncionales de la personalidad
* Busca desarrollar nuestro verdadero ser, enfatizando en nuestras necesidades reales y dejando atrás los falsos deseos y mecanismos de evasión repetitivos que crean insatisfacción en nuestra vida.
* Promueve el crecimiento, impulsando la autorrealización del ser humano. Se enfoca en desarrollar el enorme potencial positivo y sanador que se halla en cada persona.
* Ayuda a tomar conciencia de los aspectos negados de la personalidad y aceptar íntegramente lo que se es.
* Se logran cerrar situaciones inconclusas del pasado que han quedado pendientes y nos interrumpen en el presente quitándonos motivación y energía. Quiénes lo pueden estudiar?
* Psicólogos, Médicos, Profesores, Docentes, Terapeutas, Comunicadores Sociales, Instructores, Coordinadores de grupos, Abogados, Trabajadores en el área de Recursos Humanos e interesados en general que quieran enriquecer su formación.
* Personas que quieran formarse profesionalmente para ejercer como Counselors Gestáticos.
* Y todas aquellas personas que deseen desarrollar su potencial y bienestar humano. Esta intervención puede ser a nivel individual, grupal o ser solicitada por una organización y/o empresa que requiera mejorar el desempeño y desarrollo humano de las personas que la integran, logrando como resultado optimizar el rendimiento. " Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma." Carl Gustav Jung
