Escuela Counseling Rosario

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" Lógicamente y equivocadamente...la parte opuesta al amor es el odio; cuando en realidad es nuestra parte en oscuridad: miedo.
Eros, Phobos, (miedo); postula que psicológicamente es la voluntad de dominio, puesto que donde el amor reina, no hay voluntad de dominio; y donde ésta lo hace, el amor falta.
Uno es sólo la sombra del otro [...] "
C.G. Jung, Dos Ensayos sobre Psicología Analítica, 1917.

* Principio de la Ps. Gestalt "El Todo es más que la suma de las partes" *

INSIGHT es un término utilizado en Psicología proveniente del inglés que se puede traducir al español como "visión interna" o más genéricamente "percepción" o "entendimiento". Se usa para designar la comprensión de algo (este término fue introducido por la psicología Gestalt).

Mediante un insight el sujeto "capta", "internaliza" o comprende, una "verdad" revelada. Puede ocurrir inesperadamente, luego de un trabajo profundo, simbólicamente, o mediante el empleo de diversas técnicas afines.

Un insight provoca cambios en la conducta de los sujetos, ya que no sólo afecta la conciencia de sí, sino su relación con respecto al resto, sobre todo, tomando como base la mirada holística gestáltica, la cual dice que el todo es más que la suma de las partes. La mayoría de las escuelas psicológicas, coinciden en que es más importante la realidad percibida que la realidad efectiva (lo que realmente acontece).

Se distinguen TRES TIPOS de Insight:

>INSIGHT INTELECTUAL: Es el conocimiento a través de la lectura, o incluso durante un proceso de ayuda psicológica, pero que no comporta la necesaria y profunda participación emocional de cara al cambio de la estructura personal.Los efectos no son duraderos, el ejemplo mas claro es cuando leemos hermosas frases, citas y textos de grandes pensadores en las redes sociales, alivian momentáneamente una posible tensión, pero se pierden después de un rato...

>INSIGHT EMOCIONAL O VISCERAL: Es aquel que aporta una clara conciencia, comprensión y sentimiento en lo más profundo del ser, respecto al significado de las conductas personales, y gracias al cual podrían darse las modificaciones positivas de la personalidad. No se logran de un momento para otro y requieren de un proceso interior más intenso y comprometido.

> INSIGHT ESTRUCTURAL: Es el conocimiento consciente o inconsciente del sujeto que adquiere y emplea por medio de la integración, todos los aspectos de su personalidad. Es el resultado esperado de un proceso de autoexploración como puede ser, entre otras opciones, un proceso de Counseling.

"Las conductas humanas se rigen por las emociones"

Cambiar hábitos perjudiciales para la salud por otros más saludables no siempre resulta de fácil aceptación por la mayoría de las personas y es habitual observar actitudes que atentan contra el propio bienestar y que generalmente derivan en enfermedades. Adicciones, comida chatarra, vínculos enfermos y otros malestares persisten como conductas cotidianas a pesar del discurso reiterado de los medios de comunicación y de los profesionales de la salud. ¿Cómo modificar aquellos hábitos que atentan contra la salud? ¿Cómo mantenerse saludables?

"La información ayuda pero las conductas no están regidas sólo por la mente sino también por las emociones", aseguran los psicólogos gestálticos Alejandro Romano y Verónica Avendaño.
Los conceptos principales de este enfoque se vuelcan en los cursos de Gestalt para lograr una mejor calidad de vida, en una palabra, no basta con vivir, hay que saber hacerlo.

Mediante el enfoque gestáltico se logra "integrar" las partes que constituyen a los seres humanos. "Las conductas humanas se rigen por sentires y emociones _dicen_ y cuanto más integrados estén esos aspectos, más saludables estaremos", resumen.

La psicoterapia gestáltica surgida desde el psicoanálisis y creada por Fritz Perls, aportó las herramientas necesarias para sanear las actitudes que generan perturbaciones y de esta forma sentó las bases de una disciplina holística orientada al cuidado de la salud física y psicológica. "Este enfoque, que no se sustenta en principios esotéricos ni alternativos, plantea la salud desde un punto de vista integrativo, entre lo que pienso y lo que siento, y qué hago con lo que pienso", dicen.

"Cuando me doy cuenta que tengo hambre pienso en una solución para ese hambre y voy al mundo a tomar lo que necesito para satisfacer mi necesidad. El hambre se puede calmar con una galletita pero el que tiene problemas con la alimentación come para satisfacer otras necesidades. Entonces se instala el hábito de que resuelve todo comiendo, cuando está nervioso, ansioso o cuando se frustra", explican.

La premisa terapéutica de este enfoque prioriza el "darse cuenta", el "escuchar el cuerpo". "A veces estamos inquietos sin saber lo que necesitamos. Frente a esto démonos tiempo para sentir lo que nos pasa y de esa forma vamos a saber cómo satisfacer esa necesidad".

Para la Gestalt la puerta de entrada a nosotros mismos es el cuerpo, por eso, el "darse cuenta" es la gran llave porque si nos damos cuenta de lo que nos molesta podemos empezar a modificarlo. Lo contrario sería estar en la vorágine permanente, fumar, comer mal, tomar en exceso, aunque sepamos que eso nos hace mal".

"La persona que come compulsivamente no se alimenta creativamente, sino de acuerdo a un hábito ya instalado". "En la medida que se da cuenta de sí mismo y de los demás, sus relaciones se sanean, se vuelven más limpias y cuida la salud".

Los terapeutas rosarinos renegamos de la mirada que "encasilla" a las personas según los síntomas que manifiestan. Encuadrar a alguien dentro de un diagnóstico es negarse a ver que somos un todo con lo físico, lo mental, lo emocional y lo espirutual.

" El TODO es más que la suma de las partes "

Fundación Tendrel - Escuela de Formación Humanística - Counseling Gestalt - Rosario

Invitamos a todas las personas interesadas en el proceso de acreditación a una charla coloquio por Zoom a cargo del presidente de AECO Mario Fernández Alameda, sobre las acreditaciones de Counsellor en España y en Europa.

📌Fecha: 5 de marzo de 2024 a las 17:30 hs. (España)
📌Enlace de Inscripción: https://forms.gle/6AsAuvazQucU4yQ1A
📩Si no puedes acceder al enlace puedes enviar un mail a [email protected]

L@s Esperamos!

Charla Informativa

Buenisimo AECO

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🤝En AECO representamos los intereses de los counsellors garantizado un nivel profesional y de competencias conforme al Marco Europeo de cualificaciones para el aprendizaje permanente EQF del tratado de Bolonia.

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👩‍🏫🧑‍🏫Además, los Counselors acreditados en AECO actualizan su praxis profesional anualmente dentro del acuerdo de sus deberes y obligaciones, y el cliente cuenta con el auxilio en la asociación de los comités éticos para formular las quejas oportunas frente a malas praxis si fuese necesario.

¡Una gran ventaja para aquellos que desean estudiar y practicar la profesión, respaldados tanto a nivel nacional como europeo! Si quieres saber más no dudes en enviarnos tu consulta a [email protected]

La Gestalt es una filosofía de vida para una existencia plena, saludable, libre y responsable, siendo una de las corrientes más importantes de la Psicología Humanística basada en la fenomenología existencial.

Como psicoterapia, promueve el crecimiento, impulsando la autorrealización del ser humano.
Se enfoca en desarrollar el caudaloso potencial haciendo un apropiado uso de los recursos que se halla en cada persona, a través de sus métodos vivenciales e integrativos.

La Gestalt busca desarrollar nuestro verdadero ser, enfatizando en nuestras necesidades reales y dejando atrás los falsos deseos y mecanismos de evasión repetitivos que crean insatisfacción en nuestra vida.

COUNSELOR GESTALT
Profesional que ha realizado un proceso personal aplicando la metodología de la Gestalt a sí mismo y se ha entrenado en la relación de ayuda para facilitar a otros esta forma de resolución y abordaje de los conflictos existenciales. En forma individual, grupal, en familias y pareja.

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