Jardin de los alimentos

Jardin de los alimentos El Jardín de los alimentos es un taller que está destinado a niños desde 3 años. Es dictado por nutricionistas ❤ 🫐

La propuesta es que mediante el juego puedan desarrollar hábitos alimentarios saludables.

¿La merienda de todos los días termina siendo un paquete de galletitas? 🍪No hay alimentos "buenos" o "malos", pero sí po...
15/08/2026

¿La merienda de todos los días termina siendo un paquete de galletitas? 🍪

No hay alimentos "buenos" o "malos", pero sí podemos preguntarnos: ¿estamos ofreciendo variedad?

Incorporar nuevas opciones no significa cocinar durante horas ni eliminar las galletitas de un día para el otro. A veces, con pequeños cambios, logramos meriendas más completas y también ampliamos el repertorio de sabores que conocen los chicos 🍎🥣🥪

✨ Porque educar en alimentación también es ofrecer diferentes experiencias en la mesa, sin presiones y con flexibilidad.

👉 Deslizá el carrusel y descubrí ideas fáciles para sumar a la merienda.

La lactancia suele venir acompañada de dudas, consejos de todos lados e información que muchas veces se contradice. Por ...
06/08/2026

La lactancia suele venir acompañada de dudas, consejos de todos lados e información que muchas veces se contradice. Por eso, en este carrusel respondemos algunas de las consultas que más recibimos en nuestros espacios de acompañamiento, con información basada en evidencia y desde una mirada respetuosa.

💚 Porque una mamá informada puede transitar su lactancia con más confianza y menos culpa.

Deslizá el carrusel y contanos en los comentarios:

¿Qué duda sobre lactancia te gustaría que respondamos? 👇

31/07/2026

Cada experiencia es diferente. Hay lactancias que comienzan fácilmente y otras que necesitan tiempo, acompañamiento y mucha paciencia. Y todas merecen ser respetadas, sin comparaciones ni culpas.

Si estás amamantando, si te estás preparando para hacerlo o conocés a alguien que necesite apoyo, este contenido puede ayudar 💛

💬 Contanos en los comentarios: ¿qué fue lo que más te sorprendió cuando empezaste a dar la teta?

23/07/2026

Cuando bajan las temperaturas, es muy común que aparezca la pregunta: ¿es normal tener más ganas de comer harinas? 🍞❄️

La respuesta es sí. En invierno nuestro cuerpo suele buscar alimentos que nos aporten sensación de saciedad y bienestar. Pero eso no significa que las harinas sean "malas" ni que debamos eliminarlas.

La clave está en la calidad, la cantidad y el equilibrio 💚

¿A vos también te dan más ganas de comer pan, pastas o algo calentito cuando llega el invierno? ¡Te leemos! 👇

17/07/2026

No hace falta que siga todo igual, pero mantener pequeñas rutinas, como respetar los horarios de las comidas, ofrecer frutas y verduras todos los días, hidratarse bien y sostener momentos de juego y descanso, ayuda a que la vuelta a la rutina sea mucho más sencilla.

Las infancias necesitan flexibilidad, pero también referencias que les den seguridad ✨

¿En casa qué rutina intentaron mantener durante las vacaciones? ¡Los leemos en los comentarios! 👇

06/07/2026

☀️ ¿El desayuno es realmente tan importante?

Es una de las preguntas que más recibimos de familias, y por eso decidimos responderla en este reel. 💚

El desayuno no solo aporta energía para comenzar el día, sino que también puede ser una oportunidad para incorporar nutrientes, crear hábitos saludables y compartir un momento en familia.

💬 ¿En tu casa cómo es el momento del desayuno? ¿Es un momento tranquilo o suele ser una carrera contra el reloj? Te leemos en los comentarios.

25/06/2026

🍫 Hoy reaccionamos a una receta que vimos en redes.

Como siempre decimos, no existen alimentos "buenos" o "malos", sino contextos, frecuencias y una alimentación que contemple variedad, disfrute y flexibilidad.

Nos gustó porque:
✔️ Es simple.
✔️ Se puede hacer en familia.
✔️ Permite incorporar diferentes ingredientes de manera amigable.

¿Ya la probaste? ¿Qué otras recetas te gustaría que analicemos desde la nutrición infantil?

19/06/2026

En cada taller buscamos abrir espacios donde puedan encontrarse, hacer preguntas, intercambiar experiencias y acceder a información confiable.

Por eso trabajamos junto a jardines, escuelas, clubes, empresas e instituciones que desean ofrecer propuestas significativas para sus comunidades.

🤍 Porque cuando una familia se siente escuchada y acompañada, toda semilla crece.

📩 Si formás parte de una institución y te gustaría acercar estos espacios a las familias que acompañás, escribinos. Nos encantaría pensar una propuesta juntos.

02/06/2026

Cocinar juntos también es una forma de conectar, aprender y crear recuerdos 👩‍🍳 💚

Hoy les compartimos esta receta simple y deliciosa para hacer juntos:

📝 Ingredientes
• 125 g de harina leudante
• 100 g de harina integral
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 2 huevos
• 125 g de azúcar
• 100 ml de aceite
• 100 ml de leche
• Un chorrito de esencia de vainilla
• 1 pera grande o 2 pequeñas 🍐

👩‍🍳 Preparación
1️⃣ Batir los huevos con el azúcar.
2️⃣ Agregar el aceite, la leche y la esencia de vainilla.
3️⃣ Incorporar las harinas y el polvo de hornear tamizados, mezclando con espátula.
4️⃣ Agregar una pera rallada y otra cortada en cubitos.

✨ ¡Al horno y a disfrutar!

Contanos si lo hacen en casa 💚

21/05/2026

🌿 Cuando hablamos de parto respetado, hablamos de derechos.

De vivir el nacimiento de tu bebé en un entorno de cuidado, respeto y amor 🤍

Cada parto es único, cada experiencia también.
Por eso, hablar de parto respetado es hablar de una maternidad más consciente, informada y acompañada ✨

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Zeballos 1919
Rosario
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