Urban Yogui

Con un Sistema Nervioso desregulado ninguna práctica o terapia va a darte resultados .
La base neurofisiológica para mejorar cualquier aspecto de tu vida la conseguís regulando el funcionamiento de tu Sistema Nervioso .

✨Programa ONLINE ✨
AGOSTO A NOVIEMBRE

Clases en vivo que quedan grabadas donde te ayudo a que tú cuerpo esté en condiciones para regresar a tu estado natural de bienestar perdido por acumulación de estrés y experiencias traumaticas o de micro trauma acumulado.

YOGA TERAPÉUTICO Y TERAPIA POLIVAGAL

Yoga para Niños Método de los 4 Dominios del Ser 💕

Yoga - Mindfulness - Educación Emocional Consciente 🧘🧠👣🌱🩷💫🧿

✅3624305138

❇️Profe Sonia Valussi

urbanyogui.com

Yoga para niños es mucho más que posturas, respiraciones y mantras , es un espacio disponible para desarrollar el autoconocimiento, la autoestima y la convivencia pacífica con los demás 🧿🧘🧠💕👣🌱🩷💫

urbanyogui.com

Elegir a alguien que no te elige, es una sofisticada y cruel manera de no elegirte a vos misma .
Tu cuerpo guarda información de experiencias traumáticas que sostienen está imposibilidad de soltar vínculos que te mantienen en la ambigüedad , la incertidumbre, esperanzada de que algún día serás elegida .
No es el otro que no te elige el problema, sino tu incapacidad de elegirte a vos misma , de ser tu prioridad. No estás pudiendo verte porque aprendiste a verte a través de la mirada de los demás .
La esperanza nunca se concreta , hagas lo que hagas, digas lo que digas, sientas lo que sientas , pero ese anhelo es adictivo .
No necesitas revivir o recordar el trauma inicial . A través de la Terapia Polivagal y ejercicios de Yoga Terapéutico el cuerpo va creando patrones nuevos , los micro traumas se transforman en mícro sanaciones y las heridas , en seguridad y confianza en vos misma .

💗Comenzamos en Agosto - 4 meses de Yoga Terapéutico y Terapia Polivagal

💞Podes elegir la Modalidad Online o Presencial

💗Un encuentro semanal de 90 minutos para Regular el Sistema Nervioso

⭐Escribíme y te cuento más :
+54 3624305138 🇦🇷 🧘

El primer momento de una clase de yoga para niños está enfocado en darle seguridad al Sistema Nervioso.
Respetar los tiempos y la energía con la que llegan es fundamental.
Un niño que se siente seguro de ser quién es , luego puede ampliar su atención para experimentar la paz interior, la calma .

La Co Regulación entre niños y entre la profesora y los niños es la base sobre la que se construye el aprendizaje 💞🧘🌱

urbanyogui.com