Fluxo Medicina

Fluxo Medicina 🚀Para aguentar a rotina da faculdade é necessário Fluxo.
📚Flashcards de medicina em espanhol.

Tá na hora de buscar o 🪣 que você chutou durante o ano rsrssse a melhor maneira é estudar um pouco por dia, revisando no...
01/10/2026

Tá na hora de buscar o 🪣 que você chutou durante o ano rsrsss

e a melhor maneira é estudar um pouco por dia, revisando no momento certo e chegando nas finais com confiança pra aprovar 🚀

08/09/2026

Isso é Neuroplasticidade 🧠🌱

Seu cérebro criou o caminho.
Agora você precisa fazer ele passar por ali de novo para fortalecer essa conexão neural.

É pra isso que servem as revisões:
quanto mais você resgata uma informação (que vc tava quaaaase esquecendo), mais fácil f**a lembrar dela depois.

É por isso que aprender não é só entender.
É preciso revisar para não esquecer. 🔁

📹: Vídeo a cámara rápida realizado por la neurocientíf**a Dra. Lila Landowski, que muestra dos neuronas en una placa de cultivo. 🧫

26/08/2026

neuroplasticidade: se você repetir o suficiente, uma hora o neurônio entende 🙏🏻

24/08/2026

✨ É sobre não deixar o cansaço apagar a dimensão do que está acontecendo…

Minha relação com estudar mudou muito ao longo dos anos…. No começo tudo era curiosidade, depois vieram fases cansativas, burnouts e momentos em que me desconectei bastante da medicina.

e como todo mundo, às vezes eu também reclamo, procrastino e tenho dias em que não queria estudar nada.

Mas percebi que não quero passar tantos anos em resistência com a fase da vida que eu mesma escolhi. porque quando a mente está sempre tentando chegar ao próximo ponto, o presente começa a ser vivido como um obstáculo — e não como experiência. A gente perde a curiosidade, o entusiasmo da vida, e vai tendo a sensação de estar vivendo para depois da prova, do semestre, da faculdade.

Tenho tentado lembrar que existe algo muito bonito em poder dedicar uma parte da minha vida a aprender algo que eu escolhi. Entender hoje o que ontem eu não entendia e perceber o quanto isso também me transforma.

Não é romantizar: estudar cansa e às vezes é um s**o mesmo.

É só tentar não deixar que um dia cansativo vire “eu odeio estudar”, que uma prova ruim vire “eu não sou capaz” ou que uma fase difícil me faça esquecer por que escolhi estar aqui.

Ultimamente, tenho tentado separar mais as coisas mentalmente… e lembrar que às vezes eu só estou cansada/triste/desmotivada mas que isso faz parte do processo e não signif**a que eu deixei de gostar do caminho ✨

08/06/2026

Comente FLOW para receber uma explicação do método!

🗣️ você já tem toda a informação na mão! O que falta é um método de estudo pra estimular a sua memória… bora aprovar junto? 🚀

06/04/2026

🗣️Gosto muito de pensar que a motivação vem da ação, e não ao contrário.

Por isso coisas simples, tipo arrumar a cama, têm um efeito muito maior do que parece.

É como se você mandasse um sinal pro cérebro de que o dia começou e que a primeira tarefa foi concluída. E isso gera dopamina — não só pela recompensa, mas pela sensação de progresso.

Além disso, quando o espaço ao nosso redor está organizado, o cérebro gasta menos energia tentando processar informação inútil o tempo todo.
Menos estímulo visual, menos distração, menos cansaço mental.

No fundo, às vezes o que a gente chama de falta de motivação é só excesso de bagunça, excesso de estímulo, excesso de coisa aberta na nossa frente.

Então antes de querer dominar o mundo, eu gosto de pensar nisso:
✨ qual é a pequena ação que eu consigo fazer agora que já coloca o meu cérebro em movimento?

Porque depois que a gente entra em movimento, a motivação costuma vir atrás.

05/04/2026

• Primeiro: ver se o paciente está estável ou instável → controle de signos vitais!
• A causa mais comum é úlcera péptica. Em cirrótico, pensar em varizes esofágicas..
• Ureia alta com melena sugere HDA.
• A endoscopia deve ser feita nas primeiras 24h (diagnóstica e terapêutica).
• Suspeita de úlcera → Omeprazol EV.
• Suspeita de varizes → Octreotida + antibiótico + ligadura endoscópica.
• Transfundir se Hb < 7 (ou < 8 se cardiopata).
• Classif**ação de Forrest define risco de ressangramento.
• Forrest I e IIa → tratamento endoscópico obrigatório.
• Fazer uma 🩻 para descartar pneumonia aspirativa!

Resumo prático mental:
Colocar 2 vias com soro fisiológico → laboratório → omeprazol → (se cirrose: octreotida + ATB) → endoscopia.

03/04/2026

um dia de plantão comigo… bora?

31/03/2026

Usar o Google agenda mudou totalmente minha produtividade pois cientif**amente falando:

• Tirar da cabeça e ver a rotina em um panorama geral → reduz carga cognitiva pra decidir o que fazer e aumenta probabilidade de execução.
• Ver tarefa com hora → reduz procrastinação
• Completar tarefa → libera dopamina → reforça o comportamento
• Repetir isso → vira hábito

No fundo, agenda não é organização… é higiene mental.

Porque uma mente que não precisa lembrar de tudo…
consegue finalmente pensar. 🧠

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Av. Las Heras 1907
Recoleta
1127

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