se.psicope

¡Holaaa! Y sí, se acabó lo que se daba para esta se(ño).😄

Último viernes de vacaciones, con una hermosa lluvia.🌧️🙌

¡A disfrutarlo mucho!💪🏼🤩

¿Qué hacen en un día de vacaciones lluvioso mis colegas docentes? 👩‍🏫👨‍🏫

¿Y los/as no docentes?😊

Te leo.📚🤓

¡Hola! Hoy les comparto algunos consejitos para organizar nuestro tiempo de estudio.😃

1. Organizar el tiempo en un calendario🗓️: según la disponibilidad de días y horas para dedicar al estudio.

2. Crear un plan de estudio planificando también tiempos de descanso💆: incluir tiempos de descanso y ocio en los días de estudio.

3. Cuidar los hábitos saludables🚶‍♀: dormir 8 horas diarias, cuidar la alimentación e incluir tiempo para hacer deporte, caminatas, meditación.

4. Fijar objetivos realistas que se puedan cumplir📌: si son varias las materias a rendir, será importante tomar decisiones e inscribirse en las que realmente se van a presentar a rendir; priorizar objetivos a corto y mediano plazo en relación con cada materia que se esté estudiando.

5. Buscar un espacio de la casa adecuado para estudiar🏡: para evitar distracciones y favorecer la concentración.

6. Comenzar a estudiar las materias más complejas💡: ir de lo más complejo a lo más simple, ya que seguramente lo que resulte más complejo, demandará más tiempo de lectura y estudio.

7. Realizar redes conceptuales, cuadros sinópticos, líneas de tiempo, y cuadros comparativos📚: según los textos que se deban estudiar.

8. Y lo más importante: Tener confianza en ti mismo/a, la etapa de evaluación es una instancia de aprendizaje😉: es un paso más que nos acerca a la meta.

¡Adelante y éxitos!🎓

Vos, ¿Cómo te organizas para estudiar? Compartinos tu experiencia.🤓

¡Hola 2022!😄

💪Comenzamos un nuevo año laboral a partir de la semana próxima.

🤳Les comparto mi información de contacto.

📌 Recuerden que su consulta no molesta, siempre es un buen momento para hacerla.

🗣 Atención a niños/as, adolescentes, adultos y adultos mayores.

🏳‍🌈El día 12 de octubre se conmemora el Día del Respeto a la Diversidad Cultural, promoviendo así el análisis y reflexión histórica, el diálogo intercultural, el reconocimiento y respeto por los pueblos originarios que se encuentran en el territorio de lo que hoy es la Nación Argentina.

🏳‍🌈 Conmemoramos y reconocemos una identidad múltiple y valoramos la inmensa cantidad de culturas originarias que conviven hace siglos en estos territorios.

🧠El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental.

🧠🥰Este año, el lema es: Atención de salud mental para todos, ¡Hagámosla realidad!

🥼❤️Se pretende concienciar de la importancia que tiene la inversión en salud mental a nivel global, sobre todo teniendo en cuenta que la salud mental es el área más desatendida de la salud pública.

🧠La dislexia es un trastorno de origen neurobiológico y hereditario para aprender a leer en forma fluida, exacta y automatizada, que trae grandes consecuencias emocionales si no es tratada y acompañada tanto en el ámbito familiar y escolar, como de la salud.

📚Es un trastorno del aprendizaje de la lectura y la escritura, de carácter persistente y específico, que se da en niños/as que no presentan ningún hándicap físico, psíquico ni sociocultural y cuyo origen deriva de una alteración del neurodesarrollo.

✍️Debemos tener en cuenta que no existen dos disléxicos idénticos y por tanto cada caso es único y no tiene por qué presentar la totalidad de los síntomas.

⚖️La Ley 27306 garantiza en nuestro país el derecho a la educación de niños/as, adolescentes y adultos con dislexia y otras dificultades específicas de aprendizaje (DEA).

🥼Una detección y actuación precoz sobre esta condición es imprescindible para evitar el fracaso escolar, personal y social de las personas portadoras de la dificultad.

💙Desde la OIDEA (Organización Iberoamericana de las Dificultades Específicas del Aprendizaje) se ha convocado a una campaña bajo el lema “ , para la visibilización de este trastorno neurobiológico en el que se solicita iluminar los edificios públicos del color azul turquesa, ícono de este trastorno.

Fuente: fcm.unc.edu.ar

22 de julio: Día Mundial del Cerebro 🧠

🧠El cerebro o "materia gris", es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Controla las actividades cognitivas (pensar, abstraer, leer) y reacciones del organismo (acciones y funciones corporales en respuesta a estímulos sensoriales).

🧠Es por ello que la Federación Mundial de Neurología (WFN por sus siglas en inglés) decidió proclamar el Día Mundial del Cerebro, para celebrar el 22 de julio, promoviendo de esta manera la necesidad de crear conciencia sobre su potencial, riesgos y cuidados para prevenir posibles enfermedades.

🙌Existen muchas formas de cuidar y proteger nuestro cerebro:

💪🏼La actividad física es fundamental para la buena salud del cerebro.

🍊🥬La alimentación saludable es fundamental, con una dieta rica en frutas, verduras, vegetales y pescados, favoreciendo el transporte de oxígeno y nutrientes para su correcto funcionamiento.

🎲🧩Mantenerse activo desde el punto de vista cognitivo, mediante juegos de memoria, rompecabezas, elaboración de pasatiempos (crucigramas, sopa de letras).

🩺Controlar los factores de riesgo cardiovascular: hipertensión, azúcar en la sangre, consumos excesivos y perjudiciales.

🥼Buscar ayuda especializada.

👫Mantener la interacción social, estrechando vínculos con la familia, amigos y el entorno laboral, así como participar en actividades de esparcimiento (sociales, recreativos, deportivos) para un desarrollo psicológico saludable.

🧠💪🏼Activa tu cerebro y activate.

🇦🇷Día de la Independencia🇦🇷

"Celebramos con orgullo el 205° aniversario de la Patria soberana.

🇦🇷El 9 de julio de 1816, en San Miguel de Tucumán, 29 representantes de nuestro pueblo concluyeron con el proceso emancipador que había iniciado en mayo de 1810. Aquel día, el Congreso de las Provincias Unidas, afirmó la voluntad de “investirse del alto carácter de una nación libre e independiente del rey Fernando VII, sus sucesores y metrópoli” y “de toda otra dominación extranjera”.

🇦🇷En 1816 ocurrieron dos hechos sumamente importantes para nuestra historia: la firma del Acta de la independencia de las Provincias Unidas en Sud-América y la organización del plan continental del General José de San Martín, que consistía en buscar la libertad de Argentina, Chile y Perú.

🇦🇷La declaración de la independencia, junto con la Revolución de Mayo, son los hitos fundantes de nuestra patria. Hoy, celebramos juntas y juntos 205 años de una Argentina libre y soberana.

🇦🇷Se levanta a la faz de la tierra una nueva y gloriosa Nación, la nuestra.
¡Viva la patria!"

Fuente: argentina.gob.ar

⏳Tiempos de adaptación y flexibilidad, diría esta seño.

⚖️Se va terminando esta primera parte del año y son inevitables los balances.

🤔Fueron y siguen siendo tiempos de desestructurarse, de detenerse a pensar, a idear nuevas estrategias, nuevas metodologías continuamente…porque no nos enseñaron en nuestros profesorados a ser docentes en la virtualidad, estamos en proceso de aprendizaje, somos a la vez, y nunca dejamos de serlo, estudiantes y docentes, aprendices y educadores.

💪🏼Tiempos de valiosos y múltiples aprendizajes e innumerables errores. Suelo decirles a mis estudiantes que de los errores aprendemos mucho, que la goma, el borrador y la tecla delete, son herramientas valiosas que nos permiten volver sobre el propio pensamiento, sobre la propia producción, rehacer, reinventar. Vamos aprendiendo y llevando a cabo sobre la marcha, ¡cuántas gomas y borradores llevamos gastados! Vamos analizando resultados, descartando ideas y sumando nuevas alternativas. Todo es suma y resta. Hasta las emociones.

💭Tiempos de reflexiones, hace días, semanas, meses que me pregunto si alguien en los/as docentes. Y sí, nuestros estudiantes piensan en nosotros, las familias piensan en nosotros, la gente habla sobre nuestro trabajo, opinan, comentan…

🎶“Se dice de mí…” Se dice mucho sobre los/as docentes. Yo también me pienso y los/as pienso, pienso en la valentía de llevar adelante un sistema educativo, en la fortaleza de seguir avanzando ante tantos cambios que impone esta pandemia, siempre priorizando a nuestros estudiantes. Ellos/as son nuestra mayor motivación siempre. Pienso en aquellos docentes que no cuentan con las herramientas necesarias para llevar adelante sus clases virtuales, como aquel que en la presencialidad camina o viaja horas para llegar a la escuela; pienso en quienes se ven cómodos en esta nueva forma de trabajo porque tienen las herramientas y se sienten preparados y en aquellos que ven esta modalidad como un desafío y se encuentran aprendiendo a la par de sus colegas y de sus estudiantes.

🤝Tiempos de más solidaridad.
📲Tiempos de mensajes y opiniones motivadoras y constructivas.
💫Tiempos de más empatía.

¡Es viernes y nuestro 🧠 lo sabe!

🥷Hoy les dejo algunas palabras ocultas detrás de estas imágenes.

🔎 Pueden jugar los más peques y los no tan peques también.😄

🔎 Descifra cada palabra oculta, utilizando las dos o tres primeras letras de los nombres de los objetos y animales que aparecen en las imágenes.

💪🏼 ¡Listos, preparados, yaaa! ¡A jugar!

✅ Recuerda que podes dejar en comentarios las palabras que formaste. Podes compartir y usar este juego con otras personas.

🇦🇷20 de junio: Día de la Bandera🇦🇷

🌞Celebramos el Día de la Bandera para honrar a su creador, el General Manuel Belgrano, figura heroica de nuestra patria, quien falleció el 20 de junio de 1820.

🇦🇷“Siendo preciso enarbolar bandera y no teniéndola, la mandé hacer blanca y celeste conforme a los colores de la escarapela nacional”, fueron sus palabras.

🌞Fue izada por primera vez el 27 de febrero de 1812 a orillas del Río Paraná, durante la gesta por la independencia de las Provincias Unidas del Río de la Plata.

🌞Belgrano fue un hombre multifacético: abogado, ecologista, diplomático, economista, patriota, militar, héroe, vanguardista, prócer y revolucionario.

🌞Su legado sigue vigente en los argentinos y argentinas que respetamos y honramos nuestra bandera todos los días.

Fuente: argentina.gob.ar

🇦🇷¡Hagamos que nuestra bandera esté siempre en lo alto! ¡Honrémosla a ella, a su creador y a todos los que lucharon y luchan a diario por nuestra patria!🇦🇷

¡Hoy es viernes y nuestro 🧠 lo sabe!

¡Habemus !

⁉️Hoy: adivinanzas.

👩‍👩‍👧‍👧¡Pueden jugar en familia! ¡Peques y no tan peques!😄

🤩Las adivinanzas, además de ser un pasatiempo divertido, tienen beneficios en nuestros/as niños/as:

🥇Favorecen el desarrollo intelectual y al desarrollo del lenguaje oral.

🥈Potencian la memoria, la creatividad y la curiosidad.

🥉Despiertan la motivación y aporta seguridad y confianza en sí mismos.

🎲¿Jugamos? ¡Si adivinas, escribí las respuestas en comentarios usando emojis!