25/09/2026
🍃 Hay crisis que empiezan por un hecho difícil.
Pero muchas veces se vuelven todavía más intensas por la manera en que interpretamos lo que ocurrió.
“Esto no debería haber pasado.”
“No es justo.”
“Después de todo lo que hice, esto no tendría que estar ocurriéndome.”
Ese diálogo interior puede reforzar una y otra vez la sensación de injusticia y mantener activa nuestra perturbación emocional.
En Coaching Integral trabajamos sobre una idea que para nosotros es fundamental: no siempre podemos cambiar lo que ocurrió, pero sí podemos revisar el enfoque desde el cual nos relacionamos con eso que ocurrió.
A veces, recuperar equilibrio implica comenzar a preguntarnos:
🔸 ¿Qué puedo hacer con esto?
🔸¿Qué puedo aprender?
🔸¿Qué posibilidad aparece ahora?
En este carrusel compartimos 5 principios del Coaching Integral para atravesar una crisis personal y recuperar una mirada con mayor claridad y posibilidades.
Deslizá para leerlos 👉
Y si sentís que puede ayudarte en otro momento, guardalo. También podés compartirlo con alguien que hoy esté atravesando una situación difícil.
Maximiliano Castro & Carla Giorgis
www.maximilianoycarla.com
