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Cursos.isad

Instituto superior de actividad fisica y deporte
Latinoamerica 🌎
Formacion a distacia y online ?

10/05/2024

🔥Seguinos, No te Pierdas De Nada 💪

10/05/2024

✅Seguramente lo esscuchaste nombrar, aca te dejamos una pequeña reseña💪

Sarcomero: unidad Funcional
isad

10/05/2024

👉sabias que en tus entrenamientos no solo estimulas la masa muscular?
Desliza y entérate de mas 💪

06/01/2023

📌Sabias que… en relación al tronco la cabeza es capaz de flexionarse, extenderse, inclinarse lateralmente o enderezarte además de poder girar hacia ambos lados.

👉🏻Estos movimientos permiten orientarnos convenientemente para la visión, la audición, la alimentación etc…

✔️Todo esto es gracias a la participación en conjunto con la Columna cervical

04/01/2023

📌El movimiento en nuestro cuerpo es esencial para un desarrollo positivo y una salud óptima, no importa cómo cuándo y dónde.

🔥Elegí siempre la actividad física como un aliado para tu salud 💪🏻❤️

04/01/2023

💥Personal Trainer /// curso profesional💥

📌Capacítate profesionalmente y adquiri las herramientas necesarias para llevar adelante una clase de calidad

👉🏻Te ofrecemos:

✔️Conocimiento para llevar adelante una clase

✔️Teoría y práctica

🎓 Certificado con aval ISAD

📒Material de estudio complementario

💻 Si te gustaría cursar de manera online te recordamos que todos nuestros cursos e instructorados se pueden realizar en modalidad Virtual

05/12/2022

📌El músculo esquelético tiene tres tipos de fuentes energéticas las cuales varían en función de la actividad física desarrollada por el deportista

Dependiendo de:
🔺Duración del ejercicio.
🔺Intensidad de la contracción muscular.
🔺Cantidad de substratos almacenados.

🏋🏽Sistema anaeróbico aláctico o sistema de los fosfágeno: actividades de potencia (pocos segundos de duración y de elevada intensidad)

⛹🏻‍♀️Sistema Anaeróbico láctico, glucólisis anaeróbica o sistema glucógeno-lactato: actividades de alrededor de 60 segundos de duración a la máxima intensidad posible

🚴🏼Sistema Aeróbico o sistema oxidativo: actividades de más de 120 segundos, el sistema aeróbico (metabolismo aeróbico) será el que soporte fundamentalmente las demandas energéticas

04/12/2022

📌A nivel global la inactividad física es responsable de 3,2 millones de muertes por año 😥

👉🏻La actividad física reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, algunos canceres y diabetes de tipo 2 💪🏻🙌🏻

⏱Reduce el tiempo de tránsito intestinal y eleva los niveles de antioxidantes, mejora el metabolismo de la glucosa, reduce la grasa en el organismo y disminuye la tensión arterial

✔️Mejora la salud musculoesquelética, ayuda a contener el peso corporal y reducir los síntomas de depresión 😄

‼️Genéremos conciencia de la importancia que tienen los hábitos saludables, como el ejercicio físico, ya que ayudan a reducir el riesgo de contraer enfermedades y mejorar la salud 🫶🏻

16/09/2022

💥¡Que esperas para convertirte en un profesional!?

📌Comenza a capacitarte y prepárate para lo mejor 💪🏻

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26/05/2022

👉🏻¿Sabias la importancia de las hormonas en nuestro organismo?

📌Dentro del organismo se encuentran ocho glándulas endocrinas mayores y varios órganos y tejidos que segregan productos químicos denominados hormonas

‼️Desliza y chequea toda la información 😊🙌🏻

22/05/2022

💥Certifícate cómo instructor GAP💥

👉🏻Conocé la estructura y ejecución de una clase de GAP
🔥Trabaja los Glúteos, Abdomen y piernas con diferentes rutinas y combinaciones

▪️Certificación 🏅
▪️Material teórico y práctico
▪️Acceso a material sin limite de tiempo

Dirección

Puerto Madero

Página web

https://instagram.com/isad.cursos?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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