Brillo con Lorena Paraná.

Podes tomar Clases de FLEX + 60 si querés un cuerpo más flexible!!!

Son clases destinadas a personas mayores de 60 años que buscan tener buena movilidad para realizar las actividades cotidianas previniendo lesiones en músculos y articulaciones.
Las clases son personalizadas en grupo pequeño para que cada integrante sea consciente de su propio cuerpo.

Beneficios
• Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento.
• Ayuda a liberar tensiones acumuladas en los músculos.
• Evita el dolor ocasionado por contracturas.
• Favorece buena postura.
• Previene lesiones en el cuerpo.
• Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación del cuerpo.
• Incrementa la coordinación en los movimientos y el equilibrio del cuerpo.

EMPEZAMOS EN MAYO!!!
1 VEZ POR SEMANA ALCANZA PARA MANTENER BIEN NUESTRO CUERPO DURANTE TODA LA SEMANA

EL MOVIMIENTO ES SALUD!!!!! TENGO CLASES DISEÑADAS PARA VOS SI:
*Tenes más de 50 años
*No te gusta el gym pero tu cuerpo necesita actividad física
*Te falta coordinación
*Sos de madera pero te encanta bailar
*Te indicaron actividad fisica

Bueno, mis clases son JUSTO PARA VOS!!!!
Escribime. Nos vemos!!!

Lorena.

En mayo las clases en en Estudio Z son los días lunes y miércoles a las 14.30. Son clases exclusivas de máximo 8 alumnas. El arancel mensual es de $2500. Cualquier inquietud no dudes en escribir !!!!
Vamos a bailar con Zumba, Salsation, Latination, Ritmos Latinos.

APRENDER A BAILAR!
Bachata Estilo Femenino

Samba Brasilera

Clases exclusivas con cupos limitados!!!!!
TENÉS QUE ESTAR AHI!!!!!!!

*En agosto CLASES AL AIRE LIBRE !!!!!!
*Si nunca te animaste a tomar clases ESTE ES TU MOMENTO!!!!
*Clases exclusivas en grupos pequeños.
En julio INSCRIPCIONES Y CLASE ABIERTA!!!
*CUPOS LIMITADOS. ESCRIBIME!!!!!

Horarios
Martes y jueves 15.45 hs
Martes y jueves 16.45 hs

Organizando horarios para regresar con clases de SALSATION al aire libre!!!!

ESTUDIO Z
Cerrado por vacaciones!
Nos vemos prontito!