Marcelo Fuentes - Desarrollo del ser humano

un mensaje desde el universo...

Germán Barceló-No Me Para Nadie (Video oficial) en Spotify: https://open.spotify.com/album/0TYXDWqZAOZz2gl3Lc7sSI?si=zM19wsq9TieBxtQ21XgMNQSigueme en mis redes https:...

Imagina despertar cada mañana sintiéndote lleno de energía, con un cuerpo ligero y relajado, preparado para tus actividades diarias. ¿Te gustaría vivir con esa sensación de calma y vitalidad?
El Tai Chi te puede llevar a ese estado, de una manera suave y natural.

El Tai Chi no es solo un ejercicio, es una práctica que conecta cuerpo y mente, ayudándote a mejorar tu bienestar de manera profunda.
No importa si nunca lo has practicado antes, lo maravilloso del Tai Chi es que se adapta a cada persona y a las capacidades de su cuerpo.
A través de movimientos lentos y controlados, vas a notar cómo tu cuerpo se libera del estrés y se vuelve más flexible y ligero, a tu propio ritmo.

Uno de los primeros paso es simple: respirar. Al concentrarte en tu respiración, vas a notar cómo la mente se calma y te haces mas consciente del presente.
Cada movimiento del Tai Chi está diseñado para fluir con tu respiración, y paso a paso sentirás cómo la energía vital empieza a aumentar circular mejor, desbloqueando cualquier tensión acumulada.

No vas a necesitar practicar horas. Con dos clases a la semana, notarás cómo tu respiración mejora, tu postura corporal mejora y tu cuerpo se vuelve más flexible, casi sin darte cuenta.

Además, esa paz que experimentarás durante la práctica comenzará a reflejarse en otras áreas de tu vida: tendrás mas paciencia, más consciencia de tus emociones y de tu cuerpo, y tu capacidad para manejar el estrés mejorará naturalmente.

Clase a clase, vas a descubrir nuevas maneras de conectarte con tu cuerpo y mente. Cada clase es una oportunidad para sentirte mejor y más en armonía con vos mismo y tu entorno.

Inscribirte en nuestras clases de Tai Chi es una forma de regalarte tiempo para ti, para cuidar tu salud y empezar a vivir de manera más consciente.

Dale una oportunidad a esta práctica milenaria y verás cómo puede transformar tu vida aportándole salud, energía y paz interior!

Marcelo Fuentes
Escuela del Cambio Paraná
Tel- WhatsApp: 3434549459
Clases presenciales y virtuales

¿Te gustaría despertar sin el molesto dolor de hombros?
En nuestra masterclass "8 Movimientos para Aliviar el Dolor de Hombros", te enseñamos cómo lograrlo.
Vas a aprender 8 movimientos específicos extraídos del Tai Chi y Chi Kung, que aliviarán el dolor y mejorarán tu movilidad.

8 movimientos para aliviar dolor de hombros 8 movimientos específicos extraídos del Tai Chi y Chi Kung, que alivian el dolor, la tensión y mejoran la movilidad.Podes SUSCRIBIRTE y activar la CAMPANITA ...

Hay algo muy común en muchas personas: la envidia.
Te cuento cómo esta emoción negativa afecta nuestra vida y cómo podemos transformarla en algo bueno, como en la admiración.
1. pero…¿Qué es la Envidia?
• La envidia es una de las emociones más negativas que podemos experimentar.
• Es uno de los siete pecados capitales, y no trae recompensa para el que la siente.
• Cuando sentimos envidia, nos ponemos furiosos por dentro, pero esto no afecta a la persona que envidiamos. solo nos perjudica a nosotros mismos.
2. La envidia generalmente se aprende en la infancia, lo que nos dicen nuestros padres puede influenciar mucho.
• Si nos enseñan que las personas exitosas son malas o deshonestas, es probable que desarrollemos sentimientos de envidia hacia ellas.
3. En nuestra sociedad, la envidia impulsa muchas decisiones sociales y políticas.
• Siempre se dirige hacia "el enemigo", a esa persona que parece estar haciendo mejor las cosas.
• Esto puede llevar tener ganas de hacer caer o castigar a esa persona.
4. La envidia es que nunca se satisface; normalmente crece y empeora con el tiempo.
• genera más daño a quien siente envidia que a la persona objeto de esos sentimientos.
5. Una alternativa contra la envidia es la admiración
• Admirar los logros de otros no es lo mismo que sentir envidia.
• La admiración puede ser una gran motivación para alcanzar nuestros objetivos o metas.
• Cuando admiramos a alguien, estamos abriendo la puerta a nuevas posibilidades para nosotros mismos.
6. Sentir envidia o resentimiento genera una energía negativa que aleja el éxito y la felicidad.
• Ahora si admiramos a los demás, atraemos éxito y felicidad a nuestra vida.
7. Entendamos a la envidia como una emoción destructiva que solamente nos perjudica.
• En lugar de ver el éxito ajeno como una amenaza, ¡veámoslo como una inspiración!

Cómo Recuperar la Salud, Rejuvenecer y Lograr un Bienestar general.
Las últimas tendencias y hábitos beneficiosos en el ámbito del bienestar y la longevidad funcional.
Para aquellos que buscan mejorar su bienestar general, recuperar salud y sentirse más joven, te cuento 8 acciones para lograrlo.

Como recuperar tu salud y rejuvenecer con estas 8 acciones Cómo Recuperar la Salud, Rejuvenecer y Lograr un Bienestar General. Para aquellos que buscan mejorar su bienestar general, recuperar salud y sentirse más jov...

El movimiento "Tensar el Arco" (en chino:, Jīn Gōng) es una de las técnicas que componen “los 8 brocados de seda” una serie de movimientos del Chi Kung o Qigong, que cultiva la energía interna CHI y fortalece el cuerpo.
Beneficios de su práctica:
-Fortalece los músculos de los brazos, hombros y espalda.
-Mejora la circulación de la energía o CHI torácico.
- Incrementa la concentración.
- Ayuda a liberar tensiones y estrés.
El Chi torácico se refiere a la energía que fluye a través del torso, especialmente en la zona del pecho y la espalda. Esta energía está relacionada con el corazón y el pulmón, aportándonos estos beneficios:
Mejora la respiración: aumenta la capacidad pulmonar y la oxigenación.
Fortalece el corazón: mejora la circulación sanguínea y la salud cardiovascular.
Reduce el estrés: calma la mente, estabiliza las emociones y relaja el cuerpo.
La práctica regular y la atención a los detalles son clave para obtener los beneficios de este movimiento.
MARCELO FUENTES
ESCUELA DEL CAMBIO PARANÁ

https://youtu.be/J9p0GRLn3Ok

Los gestos de la mentira y el lenguaje no verbal ¿Sabes lo qué dicen los gestos cuando mienten? Aprende a reconocer las señales y lo que los gestos esconden.10 puntos importantes para la salud¡Podes SUSCRIB...

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EL LENGUAJE VERBAL DE LAS PERSONAS VICTIMAS Cuál es el lenguaje que usan las personas víctimas para que puedas reconocerlas....¡Podes SUSCRIBIRTE y activar la CAMPANITA 🔔 para no perderte los siguient...

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Entrevista PyP Arte Marciales y los niños El beneficio de las artes marciales en los niños, y el efecto en los niños acostumbrados a ser el centro de atención.Podes SUSCRIBIRTE y activar la CAMPANITA...