Paola Palacio Yoga

La verdad es que no sé cómo empezar esto.

Cada vez estudio más, pero siento que sé cada vez menos. Hoy, por fin, me animo a decir que no sé. O al menos, no tanto como quisiera.

​Mi camino está lleno de lo inesperado: unaa simple frase como "toda la biosfera es un sistema facial" escaló, de la mano de unos compañeros de búsqueda, a "somos un continuo fisiológico". Y con eso, a todas mis certezas se les agregaron signos de interrogación.

​Sí, hablo de yoga, de prácticas saludables y de cuerpo. Me gusta leer los sutras de ayer a la luz de hoy. Pero lo maravilloso del trayecto es descubrir que eso que llamamos Vida, con sus curvas y esquinas, se resiste a ser cartografiado por completo. Sigue siendo misterio. Pregunta abierta.

​Así que mi propuesta para este viaje es esta:

​📍 El Territorio: El Cuerpo (nada nuevo bajo el sol).

📍 Las Herramientas: Prácticas que son piedras concretas: yoga, respiración, atención plena.

📍 La Mirada: La actitud de estar aquí y ver este paisaje por primera vez (con todo lo que eso implica).

​De a poco, iremos diseñando señales a medida que el clima lo permita. Yo comparto mis mapas, pero el viaje es personal: cada uno debe diseñar el suyo.

​Aquí no hay garantías. Solo la exploración.

Nota 1: pronto traduciré al español y a prácticas concretas está idea que sigue en el plano onírico. No quería perderme las semanas de cohetes a la luna
Nota 2: quizá unx artista pueda captar mejor que la IA el diseño que imagino 😂

🕉️ Clases de Yoga Terapéutico

👉 Martes y jueves 18.45hs

🏡 En
👉Gral. Paz 256, esquina Alberdi (Chivilcoy)
📩 Consultas por mje

Hoy apareció una mariposa en la verbena. Una mariposa-polilla, le llamé.
Confirmado: "mariposa saltarina", hembra, amarronada.
Mariposa al fin. Entre algunas plantitas nativas-atraedoras-de-mariposas.

"Estate atenta a las señales" me dijeron. No con la idea de descubrir algo nuevo, sino más bien una conexión neuronal, una conexión de ideas.

Pasó la primavera, el verano, ya otoño.
Hoy revoloteó una mariposa en mi jardín y yo estaba ahí para verla.

1) Primer asomo de flor de "pavonia hastata" o "crónica de una desesperanza". Cómo puede ser que una planta me haga experiementar que ya no hay horizonte hasta que ploop!

2) "La maravillosa", segunda edición 🥰 🌱🌹🥀🍂🌱🌹este pequeñísimo rosal es una montaña rusa.

Las plantas tienen sus ciclos, y los ciclos sus propios tiempos, y los tiempos son como espirales, como olas sobre las que surfear. Y varían según la propia interioridad.
Y la interioridad fluctúa según las historias.
Y las historias según quién y cómo las cuente.
Y contar depende, creo, de lo que pulsa adentro.
Y lo que pulsa puede tener eso de autenticidad. Y es valioso, creo. Y se forja en una otra oscuridad. No la del cuco o los verdugos, no. La oscuridad de los sueños, de la luna, de lo inmanifiesto. La oscuridad-potencia, la oscuridad "no necesito que todo sea YA". La oscuridad "confianza es caminar con miedo, temblar, y caminar igual".

Veo pulsos e historias en todas partes 🌱
Tengo un par de plantitas que alojo y aprendo, no sin tropiezos, a hacerles ese lugar, a pescarles el tiempo, a defender de las garras 🐈 y las inclemencias del tiempo (Cuántos tiempos!).

Ja! In your face, poroto que jamás germinó! 👧

nativas gracias por estar del lado del tiempo de la paciencia 🌱

Un carrete 2024 random no tan random que nadie pidió y me encanta ver en collage.
Como señora +40 ya me tomo el ig como el nuevo facebook 😅 Las fotos se pierden, las memorias se borran, las etiquetas se desetiquetan, el algoritmo gana las pulseadas, aburre lo que engaña y etc.

Si pienso en cómo me siento, diría que me veo menos simpática, más directa, en proceso de cambio y hasta un poco ruda 😅 lo bueno es que l@s amig@s que me quieren lo celebran y mí me hace sentir más transparente. Agradezco a la que fui, pero no la extraño ☮️ ahora mismo no sé si hay algo más importante que estar en paz ❤️

1 Mortal al agua...del pánico a la celebración .tolosa y los inicios impensados
2 Ray Chung, eminencia espiral
3 Años de terror al agua hasta animarme a este flow
4 amigo se juega por su amor (pucha, este año celebré muchos logros/esfuerzos/transitos de mis amig@s 🥰).
5 Nos mudamos con las chanchas...a todas nos costaron los cambios
6 Todas terminamos amando los cambios 😅
7 Danzar, rolar, abrazarnos los adentros siempre en .espacio
8 Pasar de verl@s de vez en cuando a compartir un cotidiano. Gracias por el amor .sf09
9 No hay dos sin tres 😅 Lena, chancha oficial
10 Un libro que amé, de esos que duele saber que nunca más volveré a leer por primera vez.
11 Siempre manija 😅
12 Inicio oficial del club de las bicis del sol 😋
13 Planto flores y crecen flores ❤️ una señal, un regalo, la vida misma. Gracias por ese guiño y por crecer en mi jardín ❤️ las condiciones/ el medio importan.
14 Las mariposas aún no llegan 😒 pero seguro que ninguna se menea como lo hacen las abejas twerkers 🙃 .mariavictoria
15 No parece, pero en ese lugar se tomaron y se toman grandes decisiones ❤️
16 Un sueño? Un proyecto? El gran plan? La primer apuesta a lo propio? El gran cambio, gran? Quizas todo junto (gracias por seguirme)
17 Gracias a l@s amig@s que aportan tantas versiones de una misma y son inspiración con su andar 🥰 🥰

🥂 2025 🥂 por más coherencia y celebración de nuestras luces y sombras (ya somos personas completas).

Una vez que se ingresa a la secta de los "gajitos" ya no hay vuelta atrás ni grupos anónimos que puedan detener la manija que te entra de querer llenar todos los lugares con verde.

En Chivil, en las casas de barrio que tienen alguna partecita abandonada, no crecen yuyos sino plantas de conejito 🪻. Las flores caen del cielo como el maná ☺️

Hoy mi vecina Rosa me regaló, entre otras flores y gajitos, la rosa de la primer foto 🥲 recordé con un poquito de culpa todas las veces que arranqué flores de chica. Creo que también una aprende a cuidar y valorar 🥰

Me mostró su jardín... le conté que apenas tengo un par de plantitas 😅 ella me dijo que cuando llegó a su actual casa (un verdadero jardín multicolor) no había nada de nada...

Recordatorio (parte 10.500): el día que plantas la semilla no es el día que recoges el fruto.

Confío 💖

Pd: colores sin filtro 🥰

Hoy, después de la lluvia, me encontré sacando un par de yuyos en mi metro cuadrado de tierra.
Sentí las raíces desprenderse de la tierra húmeda y fértil...

Y ahí estaban...un montón de lombrices. 

Viajé años luz a la infancia, a esa mirada pequeña y super poderosa, que contemplaba los procesos. 
A esa faz destructiva, de cuando arrancaba plantas sin consideración, sin saber del daño. 
A esa faz romántica, como cuando quería que los cararoles se dieran besitos. 
A esa mirada de microscópica que seguía las líneas de las micro estructuras...

Estoy acá. Mis bestias🐱 y yo . En esta tierra salvaje. 

Reconozco que llevo muchos años de sadhana🧘‍♀️ para esto: poder detenerme y ver la vida en cada rincón, y sentirme tan en ella. 
Todo siempre estuvo ahí. La fuerza blanda. La potencia de lo simple 🌀♾️

🧘‍♀️
Las flores son también una manera de estar.
Tengo tiempo.
Sale un sol naranja.
Recuerdo con amor a alguien que se fue a otro plano.
Tengo mis métodos. Tengo un plan.
Confío 🌱

Recuerdo de la residencia con Ray Chung en .espacio

Gracias por tanta espiralada 🌀

.ar
..
“🌟🔮 Este jueves 25 de abril a las 19 hs, tendremos una charla informativa imperdible donde te vamos a contar todo sobre nuestra formación intensiva de chakras.

Sumate junto a .tolosa y para conocer en detalle lo que ofrecemos en este viaje de autodescubrimiento y transformación.

En esta charla informativa, vamos a conversar sobre:

🌈 Los fundamentos de la formación: veremos en qué consiste nuestra formación, los temas que abordaremos y los beneficios.
🌈 Modalidades y técnicas: Hablaremos sobre las distintas modalidades y técnicas que emplearemos en la formación, incluyendo meditaciones guiadas, prácticas en vivo, abordaje del sistema fascial, fragmentos de textos sagrados y reflexiones profundas.

🌟 Preguntas y Respuestas 🌟
¡Tendremos tiempo para responder todas tus preguntas! No dudes en participar y aclarar cualquier duda que tengas sobre la formación.

¡No te lo pierdas!

📅 Fecha: 25 de abril
⏰ Hora: 19 hs
🎙️ Facilitan: Analia Tolosa y Paola Palacio

¡Sumate y comenzá tu viaje hacia el autoconocimiento y la transformación interior!✨

No se requieren conocimientos previos.

👉CONTACTO
📲 WHATSAPP +54 9 2346 414761
💌 EMAIL: [email protected]
🔗 WEB: www.espacioananda.com.ar

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”

"Dime, ¿qué piensas hacer con tu única, salvaje y preciosa vida?" M.O.

Memorias del agua #5

🌊Los miedos se enfrentan
🌊El esfuerzo inicial es titánico
🌊La lectura y la escucha de la naturaleza es crucial
🌊Más tarde o más temprano, una se pone de pie
🌊Todo el trabajo se pone al servicio de un instante de flow
🌊 El contexto y las condiciones siempre importan
🌊 El agua es otra espiral
🌊No podes cambiarlo, no podes negarlo, no podes batallarlo...pero podes aprenderer a surfearlo.

Gracias, gracias, gracias