Yoga & Pilates • Balvanera

Modo invierno activado ❄️🧣

Mi cerebro intentando meditar…
el audio interno:
“soy un pastelito de canela” 😌✨

¿Alguna vez te pasó? 😊🙌

La meditación es una mente en el momento presente.

Pero… ¿cuántas veces la mente se va y nos encontramos haciendo la lista del súper, pensando qué vamos a hacer después o sintiendo alguna molestia física?
A veces simplemente no podemos quedarnos quietos.

Y está bien que eso pase 😊

Porque meditar no siempre es dejar la mente en blanco.
Muchas veces es simplemente darnos cuenta… y volver a respirar ✨️

Movilidad suave para sentirte mejor🤍

Última semana del mes ✨

Clases de prueba disponibles

Hatha Yoga & Stretch Pilates

✨️ Nivel inicial

📍 Balvanera, Caba.

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Mini secuencia con esfera ✨️

Sumate a las clases de Stretch Pilates mat!

⭐️ Martes y jueves 18 hs en Balvanera

⭐️ No necesitás experiencia previa 🌟

Escribime si querés más info 😊

"Sólo vives una vez, ház que sea divertido"

Soy Sol Aguiar y para mi ser instructora no es solo una profesión; es poder compartir, acompañar procesos, divertirnos, aprender, profundizar, emocionarnos. Es transmitir con amor y paciencia. Es ser genuina y natural. Es disfrute, perseverancia y responsabilidad. Parte de lo que me hace "ser", mi esencia y forma de expresión.

Te invito a que te sumes a mis clases ♡

Hatha Yoga & Stretch Pilates en Balvanera

Mandame un mensaje si querés más info! 😊🙏

"Sólo vives una vez, ház que sea divertido"

Soy Sol Aguiar y para mi ser instructora no es solo una profesión; es poder compartir, acompañar procesos, divertirnos, aprender, profundizar, emocionarnos. Es transmitir con amor y paciencia. Es ser genuina y natural. Es disfrute, perseverancia y responsabilidad. Parte de lo que me hace "ser", mi esencia y forma de expresión.

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🪷 Te cuento un poco como son mis clases de Hatha Yoga

✨️ Práctica consciente de asanas
✨️ Técnicas de respiración, meditación y yoga nidra
✨️ Movilidad articular y de columna. Fuerza, equilibrio y flexibilidad
✨️ Multinivel. No requiere experiencia previa

⭐️ Instructora: .aguiar108
📍 Larrea y Viamonte. Balvanera, Caba.

Inscripción Abierta Marzo!

Escribime si querés sumarte! 😊🙏

Hatha Yoga con .aguiar108

⭐️ No requiere experiencia previa
📍 Larrea y Viamonte. Balvanera, Caba.

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