feldenkrais.cristinaribas

08/01/2026

29/09/2025

¡Mar del Plata se llena de arte, identidad y revolución! 🌈✨
Llega el VI Festival de Cuerpx, Arte y Género

3 y 4 de octubre en el .auditorium

Entradas 🎟️ en boletería o por Plateanet 🔥

💥 Performances, intervenciones, galería de arte y feria.

Seguinos en .cag y sé parte de esta celebración que vibra este sentimiento:
¡Seremos siempre la fuerza del movimiento!

Organizan:casadearte .hortensia .avalos.125

💫 Sumemos fuerza, visibilidad y amor al movimiento.

¡Nos vemos ahí! 🖤💜🔥

07/03/2025

VERANO NASCIMENTO - CICLO ESTACIONES POÉTICAS
TEATRO: Sala Agua
Domingo, 9 de Marzo
20:00 - 21:00 hs
Cuatro Elementos Espacio Teatral
Alberti 2746, Mar del Plata

“Verano Nascimento” es un nuevo encuentro del ciclo Estaciones poéticas que propone conocer a grandes autores de la poesía desde el cruce entre el teatro, la música, la danza y la ilustración.
Después de las estaciones dedicadas a Alejandra Pizarnik, Oliverio Girondo, Alfonsina Storni y María Elena Walsh, y tras la presentación de la antología de poemas con todas las personas que pasaron por el ciclo, llega Verano Nascimento.

En esta ocasión, se abordará la poesía de Beatriz Nascimento, poeta, académica y activista afrobrasileña, y la música de Milton Nascimento.

Durante el encuentro, además de la lectura de poemas, habrá música en vivo de Martín Fedyna, Mariela Federman y Javier Puyol, danza de Cristina Ribas e ilustraciones de Carolina Bergese.

Estaciones Poéticas cuenta con la dirección y realización audiovisual de Marina Martín, y guion de las docentes de literatura Guadalupe Sobrón Tauber y Rocío Ibarlucía.

Por último, el evento terminará con un espacio para la lectura de poetas de la región, quienes compartirán sus propios textos.

03/03/2025

La Integración Funcional se desarrolló como la primera aplicación del método Feldenkrais. Tiene un enfoque neurológico y se adapta a las necesidades específicas de cada individuo, especialmente en casos de lesiones, operaciones o pérdida de autonomía. 

Se lleva a cabo predominantemente a través de movimientos dirigidos de forma no verbal, es decir, el cuerpo del individuo es movilizado y movido pasiva y suavemente por las manos del Facilitador. Por ejemplo, el profesional puede levantar suavemente un brazo de la camilla y realizar una serie de movimientos mientras que la persona simplemente deja que esto suceda y observa el efecto. 

A través de una secuencia ordenada de toques, empujes, presiones y palpaciones, se optimiza el funcionamiento del sistema nervioso, lo que permite cambios significativos en su respuesta durante la lección, y la formación de nuevas conexiones neurológicas. El tono muscular se hace más uniforme y disminuye. La respiración se regulariza y prevalece una sensación de bienestar.

Para quienes quieran experimentar este abordaje del Método, comunicarse al WhatsApp: +54 2235 275147

03/03/2025

*Método Feldenkrais. Encontrar una buena manera de vivir.*
La práctica del Método Feldenkrais se basa en la idea de que el movimiento consciente promueve el aprendizaje, el desarrollo, la sanación y la adaptación en diferentes contextos.

*Cómo Funciona*
Durante las lecciones, la persona está acostada en el suelo, en posición prona o supina, lo que facilita la desestructuración de los patrones musculares habituales. Esta posición reduce la presión en las plantas de los pies y las articulaciones, permitiendo que el sistema nervioso cambie sus respuestas habituales a la gravedad. Como resultado, se logra una nueva alineación y organización del cuerpo. Al concluir la lección, se puede experimentar una respuesta diferente a la habitual y sentirse más livianx y revitalizadx.

*Algunos beneficios*
- Mejora la capacidad respiratoria y revitaliza el cuerpo.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Reduce la tensión muscular y disminuye la contracción y acortamiento crónico de los músculos.
- Alivia las molestias musculares y mejora la función motora.
- Aumenta la sensación de liviandad y confort en las actividades cotidianas, como estar de pie, caminar o correr.
- Permite redescubrir habilidades y posibilidades que no se utilizan debido a la edad, educación, trabajo u otros factores.
- Fomenta el aprendizaje neuronal y la conciencia corporal, lo que ayuda a cambiar hábitos y conductas limitantes.
- Como método holístico, influye positivamente en todos los aspectos de la persona, promoviendo la armonía y el equilibrio en el ambiente físico, social y emocional.

*Horarios y Modalidades*
- Martes: 18:00 hs (presencial)
- Miércoles: 13:30 hs (presencial)
- Jueves: 9:00 hs (online y presencial)
- Consultar por nuevos grupos presencial y online.

*Lugar y Contacto*
Las Heras 4121
Informes: +54 2235-275147

26/02/2025

21/02/2025

Marchiquita Residencia 2025
Del 25 al 31 de Enero

Un lujo y un privilegio estar en esta tercera edición de la residencia formato horizontal en Marchiquita, BsAs, con mis queridos maestros Danny Lepkoff, Sakura Shimada, Vermont/EEUU y Gabi Morales, Rosário/AR.

En tiempos tan adversos y difíciles hemos encontrado un espacio-tiempo para estar, bailar, observar, dialogar, nutrir, convivir y contemplar.

Mi más profundo respeto, admiración y amor por el trabajo que vienen desarrollando Danny y Sakura en la ciudad de Rosario desde el 2007 ofreciendo talleres, clínicas y performances de los cuales vengo participando desde entonces. Organizados por Gabi.

Pos pandemia incursionamos en este formato residencia en Marchiquita, donde además podemos disfrutar el mar!!

¡¡Muy agradecida esta oportunidad!!

29/07/2024

Un evento de danza y práctica narrativa que se contextualiza sobre la línea que une nuestras historias pasadas y nuestro presente. 

Cada performer crea instantáneamente su propio evento al iniciar narrando un recuerdo mientras percibe las sensaciones en tiempo presente. 

A través del enlace verbal el material inconsciente, acumulado en el cuerpo, se desdobla y se expresa de un modo simbólico y genuino en las imágenes de movimiento. Son memorias corporizadas, cuya fuerza opera con una ley propia, configurándose conforme lo que ella misma presiente ser. Cada evento es único e irrepetible y se cataliza con las fuerzas sonoras de lxs músicxs que improvisan al vivo.

Mixturo estas danzas con imágenes, ideas o asociaciones simbólicas que resultan de la manipulación de diferentes objetos. Un juego de superposiciones que responde tanto a un orden preestablecido como al azar. Un paisaje externo que pone en relieve a los paisajes internos.

Una experiencia sensible que permite a los espectadores contagiarse por la experiencia de los recuerdos y mover sus propias historias. 

03/07/2024

Les invito a participar de este Laboratorio pensándolo como un medio de cultivo, un lugar nutrido de sensibilidad y afectos, para mover, pensar, ejercitar la atención, discernir, contemplar, crear, sentirse parte.

Inicio MIÉRCOLES 17 de Julio
De 19 a 21hs mdp
La Rioja, 2065

Si te sentís atraídx por la propuesta por favor contacta conmigo por el WhatsApp: +54 9 2235 275147