10/10/2026
Introducción a la práctica del mindfulness
Dirigido a todas las personas que quieran incorporar la
meditación como herramienta de cambio en su vida; a
quienes quieran reducir el estrés, la ansiedad y los
problemas asociados con estos cuadros; y a aquellas
personas que busquen una vía para su crecimiento personal.
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