ARTE Y CIENCIA

🧘‍🌿INSTRUCTORADO EN MEDITACIÓN

Se viene esta hermosa formación❤️

📆Comenzamos en Marzo 2026 🌟
🔸Presencial ó Virtual

Escribí la palabra “INFO” en comentarios y te enviamos!

📍Opción Presencial: Bs As, Argentina. Banfield Centro

💻 Opción 100 % Virtual (clases grabadas y tutorías virtuales)
🔸No requiere experiencia previa.

🧘‍♀️La meditación tiene su origen en la sabiduría de la tradición filosófica del yoga. La práctica promueve la estabilidad de la mente y trae consigo la quietud (al cesar los pensamientos) y bienestar. Aunque la meditación es una, existen diversos métodos y técnicas con puntos en común que conducen a la mente a un estado de sosiego, claridad, ecuanimidad y sabiduría.

👉 TEMARIO DEL CURSO:
✨Introducción a Técnicas de Yoga y Meditación
✨Técnicas de Respiración, Pranayamas y Meditación
✨Eutonía y Meditación
✨Yoga Nidra y Meditación
✨Mantras y Meditación
✨Kundalini Yoga
✨Introducción a Chakras y Meditación - Primer Chakra-
✨Chakras y Meditación: Segundo Chakra-
✨Chakras y Meditación: Tercer y Cuarto Chakra-
✨Chakras y Meditación: Quinto, Sexto y Séptimo Chakra.

Facilita: Prof. .velozo

🔸DURACIÓN:
Instructorado: 10 meses.

*Opcional Curso de Meditación (6 meses). Aquí se toman los primeros 6 meses del Instructorado.

👉Ingresa al link de nuestra Bio y descargá el programa de estudios completo.

👉Si aún tenés dudas escribime para una entrevista personal. Solicitá mas info en comentarios.

📖Estamos reservando. Cupos limitados

✍Consultas y reservas
1123746021 para la inscripción 📲
📩[email protected]

www.arteyciencia.com.ar

✨ TALLERES DE VERANO 2026 · ENERO ✨

🪷 Propuestas de práctica consciente
💻 Modalidad 100% virtual
🎥 Clases grabadas para realizar a tu ritmo

🔸 TALLER DE ASANAS RESTAURATIVAS CON ELEMENTOS

✔️ 4 clases prácticas grabadas
✔️ 1 encuentro mensual por Zoom (teórico–práctico)
✔️ Material de estudio en PDF (opcional)

✨ No se requieren conocimientos previos
Asanas adaptadas para todos los niveles de práctica

Contenidos

▫️ Módulo I
Movimientos de columna (osteo-articular) · Principios de Eutonía en asanas · Tono muscular · Test exploratorio · Estiramiento consciente con y sin elementos · Variantes.

▫️ Módulo II
Sistema muscular · Grupos musculares para el estiramiento en asanas · Principios de la flexibilidad · Prácticas con y sin elementos.

📒 El material opcional incluye prácticas adaptadas que respetan el ritmo personal, favoreciendo la exploración del movimiento y el estado de presencia.

🔸 TALLER DE RESPIRACIÓN, PRANAYAMAS Y MEDITACIÓN

Temas
▫️ Sutras de Patanjali
▫️ Mindfulness y Meditación
▫️ Técnicas de movimiento (Tai Chi)
▫️ Conciencia respiratoria
▫️ Visualización y Meditación
▫️ Yoga Nidra

🌱 Valor en súper promoción

✨ Accedé a la información general y al formulario de inscripción desde el enlace en la bio ✨

✍️ Consultas e inscripciones
📲 11 2374 6021
📩 [email protected]

🌟✨ Querida comunidad de Arte y Ciencia

Gracias a cada persona que este año se sumó
y fue parte de esta familia yogui. 🤍

🙏 Deseamos haber acompañado su práctica,
compartiendo conocimiento y fortaleciendo los lazos
que nos unen como comunidad.

Que en cada postura y en cada respiración
encuentren la comunión con su cuerpo,
con la Tierra 🌎, con la humanidad
y con el Universo. 🧘‍♀️💫

🕉️ Yoga es unión
y cada unx de nosotrxs es parte del corazón
que late en este encuentro,
creando lazos que trascienden el mat.

💖🌿 Sigamos cultivando juntxs este espíritu comunitario,
expandiendo la paz, la presencia
y los valores que el yoga nos brinda.

Gracias por ser parte de esta hermosa comunidad. 🤗

✨💫 Que el nuevo año llegue con paz, amor y plenitud.

🕉️❤️ Feliz Año Nuevo
les deseamos con cariño
desde todo el equipo de Arte y Ciencia 🎆

Este año, Papá Noel cambió el trineo por el mat…
y nos recuerda que la verdadera magia de la Navidad
vive en la presencia, la respiración y la calma interior. ✨

🎄🌟 Que estas fiestas estén llenas de amor, armonía
y momentos de pausa consciente en cada postura.

🕉️❤️ Feliz Navidad y felices prácticas
les deseamos con cariño desde todo el equipo de
Arte y Ciencia ✨🎁

Así despedimos el año con el grupo del Instructorado en Yogaterapia 2025 😊

Como cada Diciembre, compartimos estas clases, charlas, comidas, y sobre todo presencia. En este espacio de encuentro cada uno aprende, escucha, enseña desde su experiencia.

⭐️Es un placer para mí transmitir las herramientas del yoga y seguir aprendiendo con cada persona que se suma a este recorrido.

Gracias a todos los que participaron de la clase virtual, para conocer esta formación 🙌

Y gracias a este grupo hermoso, por su compromiso con esta formación, por sus risas y alegría 🤗

💫En las charlas que hemos tenido, resaltamos siempre la importancia de habitar estos espacios que nos permiten un momento para habitar el presente, disminuir la velocidad en que se vive el día a día. Respirar, darle espacio al cuerpo con el movimiento, permitirse una pausa. Y que puedan aplicar técnicas de yoga en el día a día. Es por esto que celebro abrir las puertas de estas clases 🕉

Y agradezco a que nos recibe con cariño, en un lugar que uno se siente como en casa ❤

Y gracias a todo el equipo de con el que seguimos creciendo y creando junt@s ideas, proyectos que le dan vida a lo que hacemos.

🧘‍♂️Seguiremos en el 2026 con nuestras clases y formaciones de brindando las herramientas y conocimientos del yoga.

🧘En la Bio encontrás los programas de estudio 2026. Si tenes consultas escribinos al 1523746021

Nos seguimos encontrando 😘

Con cariño,
Prof. .velozo

🧘‍🌿Instructorado y Profesorado en Yogaterapia 2026
📆Comenzamos en Marzo 2026 🌟

Conocé nuestro programa de Estudios!!!

👉Presencial o Virtual
🎓Se entregan certificados.
📍Bs As, Argentina. Banfield Centro
🧘🏽‍♀️ A cargo de Prof: .velozo
🔸No requiere experiencia previa.
🔸Cada formación tienen una duración de 10 meses.

👉Opciones de cursada Presencial:

🔸Modalidad Intensiva: 2 sábados al mes de 10 a 13 hs.

🔸Modalidad regular: jueves de 19:15 a 20:45 hs (clases una vez por semana).

👉Opción Modalidad Virtual.

👉Todas las modalidades Incluyen:
▫ Clases prácticas.
▫ Clases teóricas grabadas.
▫ Material de estudio en pdf.
▫ Actividades de integración.

🧘‍♀️Yogaterapia tiene base en hatha yoga. Parte de la aplicación práctica de las técnicas de la tradición yóguica que reúne la sabiduría de los textos fundacionales del yoga centrados en la salud y bienestar en todos los niveles (físico, emocional y energético).

🧘La formación integra técnicas de consciencia corporal tales como la eutonía, que apuntan a profundizar el registro corporal e invita a recorrer el armado de las asanas desde un lugar de observador/a adecuando ajustes necesarios según la disponibilidad corporal.

🧘‍♀️Desde esta perspectiva se propicia que el/la practicante habite el asana desde las posibilidades de movimiento, hallando las variantes adecuadas y los ajustes necesarios para realizar una práctica segura.

👉Ingresa al link de nuestra Bio y descargá el programa de estudios completo.

👉Si aún tenés dudas escribime para una entrevista personal. Solicitá mas info en comentarios.

📖Estamos reservando. Cupos limitados

✍Consultas y reservas
1123746021 para la inscripción 📲
📩[email protected]

www.arteyciencia.com.ar