Espacio de Encuentro Educativo

Espacio de Encuentro Educativo 📚Espacio educativo multidisciplinario. Ofrecemos cursos, talleres, capacitaciones y más!

La crianza suele pensarse como una responsabilidad privada.Pero criar nunca ocurre en el vacío.Pedimos a madres, padres ...
24/09/2026

La crianza suele pensarse como una responsabilidad privada.

Pero criar nunca ocurre en el vacío.

Pedimos a madres, padres y cuidadores que tengan paciencia, regulen sus emociones, estén presentes, acompañen, escuchen y sostengan.

La pregunta es: ¿con qué recursos cuentan ellos para hacer todo eso?

El agotamiento, la falta de tiempo, la sobrecarga, la ausencia de redes y las dificultades de acceso a salud mental también forman parte de la experiencia de criar.

Por eso cuidar a la infancia no debería significar solamente decirles a las familias qué hacer mejor.

También implica preguntarnos qué condiciones sociales, económicas y comunitarias hacen posible cuidar.

Una comunidad que acompaña a quienes cuidan también está interviniendo en el bienestar de los niños.

Y quizás ahí haya algo que todavía cuesta aceptar:

la crianza es íntima, sí.

Pero nunca es completamente individual.

¿Qué pensás?

¿Sentís que hoy se responsabiliza demasiado a las familias y demasiado poco al contexto en el que tienen que criar?

Hay encuentros que dejan algo más que una actividad compartida.Este fue uno de ellos.Nos movimos, conversamos, recordamo...
16/09/2026

Hay encuentros que dejan algo más que una actividad compartida.

Este fue uno de ellos.

Nos movimos, conversamos, recordamos, nos escuchamos y también nos dimos el tiempo de registrar qué nos pasa cuando ponemos el cuerpo en movimiento.

Porque moverse no siempre tiene que ver con hacer más.

A veces tiene que ver con volver a sentir el cuerpo presente.
Con recuperar confianza.
Con animarse a probar.
Con reírse.
Con compartir una experiencia con otros.

Cada gesto, cada dibujo, cada conversación fue una forma distinta de estar ahí.

Gracias a quienes participaron, se animaron, preguntaron, compartieron y llenaron de sentido este encuentro en Espacio Ikigai.

Nos quedamos con una sensación muy linda:

que el cuerpo cambia, sí.

Pero también sigue aprendiendo, expresando, conectando y encontrando nuevas maneras de estar en el mundo.

Gracias por ser parte!! 🧡🙌🏻

Hay algo bueno en el enfoque: plantea una tensión real sin tomar una postura simplista. Yo lo haría un poco más psicológ...
12/09/2026

Hay algo bueno en el enfoque: plantea una tensión real sin tomar una postura simplista. Yo lo haría un poco más psicológico, menos binario y más reflexivo.

Una versión más fuerte podría ser:

Hay diagnósticos que, para algunas personas, traen alivio.

Ponerle un nombre a lo que pasa puede ordenar la experiencia, abrir acceso a tratamiento y permitir que el entorno comprenda mejor ciertas dificultades.

Pero un diagnóstico también puede empezar a ocupar demasiado espacio.

Cuando una etiqueta se convierte en la explicación de todo, existe el riesgo de que la persona empiece a mirarse únicamente desde ahí.

“Soy esto.”

“Esto me pasa por esto.”

“Entonces siempre voy a ser así.”

Y ese movimiento puede reducir una historia mucho más compleja.

Por eso, en psicología, el diagnóstico puede ser útil sin convertirse en identidad.

Puede orientar.

Puede ayudar a comprender.

Puede abrir caminos de tratamiento.

Pero no debería agotar la pregunta por quién es una persona.

Un diagnóstico describe una parte de la experiencia.

No una vida entera.

¿Alguna vez un diagnóstico te ayudó a entenderte mejor? ¿O sentiste que empezó a limitar la forma en que te veías?

Durante mucho tiempo, la pérdida de volumen del hipocampo asociada al envejecimiento se consideró difícil de modificar.E...
09/09/2026

Durante mucho tiempo, la pérdida de volumen del hipocampo asociada al envejecimiento se consideró difícil de modificar.

En 2011, Kirk Erickson y su equipo publicaron en PNAS un ensayo con 120 adultos mayores que puso esa idea a prueba.

Durante un año, un grupo realizó caminata aeróbica moderada tres veces por semana. El grupo control hizo ejercicios de estiramiento y tonificación.

Al finalizar el estudio, encontraron una diferencia notable:

El grupo de ejercicio aeróbico aumentó cerca de un 2% el volumen del hipocampo.

En el grupo de estiramiento y tonificación, en cambio, disminuyó alrededor de un 1,4%, en línea con la pérdida esperable asociada a la edad.

Los investigadores estimaron que el aumento observado con el ejercicio aeróbico equivalía a compensar aproximadamente entre uno y dos años de pérdida de volumen relacionada con el envejecimiento.

Además, los mayores aumentos del hipocampo se asociaron con niveles más altos de BDNF, una proteína vinculada con la plasticidad cerebral, el aprendizaje y la supervivencia neuronal.

El estudio no demuestra que el BDNF explique por sí solo estos cambios. Pero sí dejó una conclusión importante:

El cerebro adulto conserva capacidad de cambio mucho más allá de lo que durante años se creyó.

Este sábado 12 de septiembre vamos a partir de esa idea para explorar el movimiento desde una perspectiva biológica, psicológica y social.

Movimiento, cuerpo y mente en adultos mayores

Espacio Ikigai, Lanús Este
Sábado 12 de septiembre
15 a 17.30 hs
Actividad a la gorra
Ropa cómoda

Consultas y reservas:
11 5337-9694
11 6539-1082

¿Sabías que la actividad física podía producir cambios medibles en el hipocampo?

Fuente: Erickson et al., PNAS (2011).

¿Qué lugar tiene el movimiento en nuestra salud? 🧠 Muchas veces pensamos el movimiento solo como actividad física. Pero ...
04/09/2026

¿Qué lugar tiene el movimiento en nuestra salud? 🧠

Muchas veces pensamos el movimiento solo como actividad física. Pero también puede ser una vía de bienestar, expresión, encuentro y cuidado.

Por eso te invitamos a este taller teórico y experiencial, donde vamos a explorar el movimiento desde una perspectiva biológica, psicológica y social.

Una propuesta para pensar y vivenciar cómo cuerpo, mente y vínculos se entrelazan en la experiencia de movernos.

📍 Espacio Ikigai, Lanús Este
🗓 Sábado 12 de septiembre
🕒 15 a 17.30 hs
💫 Taller a la gorra
👕 Asistir con ropa cómoda

Consultas y reservas:
11 5337 9694 / 11 6539 1082

Seguinos para más contenidos sobre salud, educación y bienestar.

Podemos estudiar teorías, aprender técnicas y conocer distintos modelos sobre cómo funciona la mente.Pero cuando una per...
02/09/2026

Podemos estudiar teorías, aprender técnicas y conocer distintos modelos sobre cómo funciona la mente.

Pero cuando una persona llega a terapia, no llega como un concepto que debe ser explicado.

Llega con una historia, una forma particular de sufrir, de vincularse, de protegerse y de intentar comprender lo que le pasa.

Por eso la técnica importa, pero la relación también.

Décadas de investigación en psicoterapia muestran que la alianza terapéutica —la confianza, el acuerdo sobre lo que se está trabajando y la posibilidad de construir un vínculo colaborativo— se relaciona de manera consistente con los resultados del tratamiento.

Eso no significa que “ser humano” alcance ni que el conocimiento profesional sea secundario.

Significa algo más interesante: saber mucho sobre psicología no elimina la necesidad de encontrarse verdaderamente con la persona que tenemos enfrente.

Quizás ahí esté la vigencia de esta frase.

Detrás de cada teoría hay una persona intentando comprender a otra.

Y detrás de cada consulta, alguien que necesita algo más que una explicación correcta.

Necesita también sentirse escuchado, visto, comprendido y tomado en serio.

¿Para vos, qué hace que una conversación se sienta verdaderamente humana? 🫀

Hay malestares que llegan antes que las palabras.Sabés que algo pesa. Estás más irritable, más apagado, más sensible o s...
26/08/2026

Hay malestares que llegan antes que las palabras.

Sabés que algo pesa. Estás más irritable, más apagado, más sensible o simplemente distinto. Pero cuando alguien pregunta qué te pasa, la respuesta termina siendo: “No sé”.

Y ese “no sé” también merece atención.

La psicología estudia hace décadas la relación entre lenguaje y experiencia emocional. Poder identificar y nombrar lo que sentimos puede ayudarnos a organizar la experiencia, tomar distancia de ella y comprender mejor qué necesitamos. Ponerle un nombre no hace desaparecer una emoción, pero puede volverla más pensable.

En 1973, Peter Sifneos acuñó el término “alexitimia” para describir dificultades persistentes para identificar y expresar los propios estados emocionales. Sin llegar a ese nivel, a muchas personas les ocurre algo parecido en determinados momentos: sienten primero y entienden después.

También existen experiencias difíciles de ubicar porque no tienen un comienzo o un final claros. Pauline Boss llamó “pérdida ambigua” a aquellas pérdidas atravesadas por la incertidumbre y la falta de cierre.

A veces cambia un vínculo sin terminar del todo. Se desvanece un proyecto. Dejamos atrás una versión de nuestra vida que imaginábamos posible. Algo ocurrió, aunque resulte difícil explicar exactamente qué perdimos.

Cuando falta un marco para entender el malestar, es fácil minimizarlo:

“Quizás estoy exagerando.”
“No debería afectarme tanto.”
“No tengo motivos para sentirme así.”

Pero comprender lo que sentimos no siempre empieza con una respuesta.

A veces empieza encontrando una palabra.

Y una de las posibilidades que ofrece un espacio terapéutico es justamente esa: detenerse frente a algo que todavía resulta confuso y empezar a construir un lenguaje para pensarlo.

Porque aquello que todavía no sabemos nombrar también puede estar diciendo algo.

¿Alguna vez sentiste que algo te pesaba sin poder explicar exactamente qué era?

Fuentes: Sifneos (1973) · investigaciones sobre alexitimia y procesamiento emocional · Pauline Boss, Ambiguous Loss (1999).

¿Cuántas de las cosas que pensás sobre vos nacieron realmente “dentro” tuyo?Lev Vygotsky propuso una idea que cambió pro...
19/08/2026

¿Cuántas de las cosas que pensás sobre vos nacieron realmente “dentro” tuyo?

Lev Vygotsky propuso una idea que cambió profundamente la forma de entender el desarrollo psicológico: **la mente se construye también en relación con otros**.

Antes de aprender a explicarnos el mundo, alguien nos dio palabras para nombrarlo. Antes de saber qué era “ser fuerte”, “portarse bien”, “tener éxito” o “fracasar”, esas ideas ya circulaban en nuestra familia, nuestra escuela y nuestra cultura.

Con el tiempo, muchas de esas voces externas se vuelven internas.

Y pueden empezar a sonar como verdades personales:

“Siempre fui así.”
“No sirvo para esto.”
“Pedir ayuda es mostrar debilidad.”
“Esto es lo que debería querer.”

Pero que una idea forme parte de nosotros desde hace mucho tiempo no significa que haya nacido con nosotros. Tampoco significa que tengamos que conservarla para siempre.

Ahí aparece una pregunta psicológica especialmente interesante:

**¿Dónde aprendiste a pensar lo que hoy pensás sobre vos?**

Comprender nuestra historia no consiste solamente en mirar hacia adentro. También implica mirar el contexto en el que aprendimos a interpretar lo que nos pasaba: los vínculos, las palabras disponibles, las expectativas, la época.

Porque conocer de dónde viene una idea puede ser el primer paso para decidir qué queremos hacer con ella.

Guardá este post para volver a esa pregunta.

¿Qué idea sobre vos sentís que aprendiste de tu entorno?

Espacio de Encuentro Educativo
Psicología · Neurociencias · Educación

Replika, Character.AI, Nomi. Aplicaciones creadas para conversar, acompañar y, cada vez más, ocupar un lugar emocional e...
11/08/2026

Replika, Character.AI, Nomi. Aplicaciones creadas para conversar, acompañar y, cada vez más, ocupar un lugar emocional en la vida de sus usuarios.

Y su crecimiento quizás diga algo sobre la tecnología. Pero también dice algo sobre **la soledad de nuestra época**.

Las investigaciones empiezan a mostrar una paradoja interesante: conversar con una IA puede reducir la sensación de soledad a corto plazo y ofrecer un espacio accesible para expresar lo que sentimos. Está disponible a cualquier hora, responde inmediatamente y no existe el miedo al rechazo de la misma manera que en un vínculo humano.

Pero justamente ahí aparece la pregunta.

Una relación humana implica encontrarse con alguien que tiene deseos propios, límites, desacuerdos, días malos. Alguien que puede frustrarnos, sorprendernos y exigirnos negociar la diferencia.

Una IA puede simular muchas dimensiones de esa experiencia. **La reciprocidad sigue siendo otra cosa.**

Entonces, quizás la pregunta no sea si hablar con una IA “está bien o mal”.

Es qué lugar empieza a ocupar.

Puede ser compañía. Puede aliviar. Puede incluso ayudarnos a poner en palabras algo difícil. Pero todavía estamos aprendiendo qué ocurre cuando una tecnología capaz de hacernos sentir escuchados se vuelve más fácil de elegir que otro ser humano.

Y esa contradicción merece bastante más que una respuesta rápida.

Si hay algo que te pesa emocionalmente y cada vez resulta más fácil contárselo a una pantalla que a otra persona, **eso también puede ser información sobre cómo estás viviendo tus vínculos y tu soledad.**

👇 ¿Alguna vez hablaste con una IA sobre algo que no te animabas a contarle a otra persona?

Fuentes: De Freitas et al., *Journal of Consumer Research* (2025) · Muldoon & Parke (2025) · investigaciones recientes sobre IA conversacional, compañía y soledad.

La conversación sobre salud mental creció muchísimo en los últimos años.Hay más información, más recursos y más personas...
08/08/2026

La conversación sobre salud mental creció muchísimo en los últimos años.

Hay más información, más recursos y más personas dispuestas a pedir ayuda.

Pero hay un grupo que sigue bastante afuera de esa conversación: **los adultos mayores**.

En Argentina, distintos estudios muestran una combinación preocupante de barreras de acceso, síntomas depresivos, soledad y aislamiento en esta población.

Y hay algo que vuelve el problema todavía más difícil de detectar:

La depresión en la vejez no siempre se presenta como tristeza evidente.

Puede aparecer como apatía, pérdida de interés, cansancio, aislamiento progresivo, dificultades para dormir o menor participación en actividades que antes resultaban significativas.

Muchas veces, esos cambios se explican simplemente con una frase:

*”Es la edad.”*

Y ahí podemos pasar por alto un sufrimiento que merece ser escuchado.

También existe otra barrera: el estigma.

Muchas personas mayores crecieron en contextos donde consultar a un psicólogo podía asociarse con debilidad, locura o fracaso personal. Por eso frases como *“a mi edad, ¿para qué?”* todavía pueden funcionar como un obstáculo real para pedir ayuda.

Pero la vejez no es solamente una etapa de pérdidas o declive.

También puede ser un momento de elaboración, cambios, vínculos, preguntas nuevas y construcción de sentido.

Y la salud mental sigue importando.

A cualquier edad.

En EEEDUCATIVO contamos con atención psicológica para adultos y adultos mayores a cargo de la **Lic. Patricia Torres**, en modalidad presencial y online.

📲 Consultas mediante el link de la bio.

💾 Guardá este post y compartilo, especialmente con quienes acompañan a una persona mayor.

👇 ¿Sentís que hablamos lo suficiente sobre la salud mental en la vejez?

Fuentes: Cruz Roja Argentina, Observatorio Humanitario (2024) · Tartaglini et al. (2017) · EAESM / Stagnaro et al. · OMS, Salud Mental de los Adultos Mayores.

Dirección

Lanús

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Espacio de Encuentro Educativo publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Escuela/facultad

Enviar un mensaje a Espacio de Encuentro Educativo:

Atajos

Compartir