Team Action Power

✅ Celebrando los logros, disfrutando del camino, y aprendiendo de cada tropiezo... ✨⁣
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🎆 Feliz año para todos!! 🍾⁣
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✅ Construir el equipo es principalmente tarea del entrenador, pero es importante que cada jugador del equipo sea consciente de la influencia personal que tiene sobre la habilidad del equipo. El jugador debería pensar “ahora mi esfuerzo influye sobre todo mi equipo, así que debo esforzarme más”, si todos los jugadores piensan así nos encontraremos con una situación en la que su esfuerzo conjunto será mayor que la suma de los esfuerzos que los individuos hicieron cuando actuaban solos. 💪🏻⁣
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👉🏻 En tu equipo das lo máximo en cada momento o regulas pensando que tu compañero va a dar lo máximo?????⁣
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🔹 Mentalidad Ganadora ✨⁣
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✅ La es saber aplicar los emocionales a esas de máxima exigencia y dificultad en la . 🥇⁣

✅ Como te enfrentas continuamente a situaciones frente a las cuales tienes que dar una .⁣
Y estas van a ser consecuencia de los (positivos o negativos) que tengas. y por lo que sientes (por las emociones que te produce la situación). 🧠⁣
✅ En el deporte y en la vida, toda situación a la que se le da una respuesta tiene una consecuencia.⁣
En el caso del deporte se traduce en un acierto o error, éxito o fracaso, eficacia o ineficacia. 🤯⁣
⁣✅ Hay un factor en este punto muy importante: la que da el jugador a la situación, a la respuesta y a la consecuencia. Por ejemplo, si un entrenador me corrige, me lo puedo tomar como una que se están metiendo conmigo (esto hará que mi pensamiento sea negativo y me sienta mal 😔), o que gracias a la corrección del entrenador voy a mejorar y convertirme en un gran jugador (esto hará que mi pensamiento sea pensamiento positivo y me sienta bien 🙂).⁣
✅ Es decir, que mi va a hacer que sienta o en las siguientes acciones, actuaciones o retos en mi vida. Y esto es realmente tener una mentalidad de . 🏆⁣
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✅ El es un factor similar a la y al , y se debe a situaciones que se presentan en el deportista, radicando su malestar en los .. 🧠⁣
✅ El estrés real está relacionado con la por el resultado, porque quien ingresa al terreno de juego desconoce si va a , o . Otro tipo de estrés se lo generan los propios pensamientos y en la manera en como se comunican.⁣
✅ Lo más importante a tener en cuenta por cada o es reconocer que el estrés existe, y que puede ser positivo o negativo, y eso va a depender de cada deportista.⁣
✅ El rendimiento del deportista va a depender del nivel de estrés, el cual puede ser alto, y el rendimiento del deportista bajo.. Y a la inversa. Eso dependerá de cada uno de los deportistas.. Por eso es importante trabajar este tema de manera individual, y que el deportista sepa que el estrés existe, pero que también existen ciertas para controlarlo. ⁣
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👉🏻 Como coachs deportivos contamos con diferentes para que el deportista pueda controlar a través de dichas técnicas el estrés. 👥⁣
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✅ Cuando actuamos bajo , es el el que nos bloquea, y eso significa que el deportista va a depender de la y del , y no va a poder captar los ni la necesaria para tomar buenas . 😱⁣
✅ Los deportivos le podemos aportar al deportista distintos o , para que pueda salir de su propia cabeza, traerlo de regreso al presente, y recuperar así su consciencia situacional.. 👥⁣
Y de esa manera poder ejecutar la situación que se presente con mayor , y así tener mayor , poder superarse y lograr tener un mejor .. 💪🏻⁣
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✅ Si podemos controlar nuestra y por lo tanto nuestro , podemos manejar nuestras y por lo tanto nuestro . 💫⁣
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👉🏻 ¿Como controlas la presión?⁣
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👉🏻 ¿Los pensamientos y emociones que tenes te acercan o alejan del desempeño esperado?⁣
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