Nico Briff Coach

👉 ¿Qué es la Reinvención ?

Reinventarse no es empezar de cero. Es cambiar tu perspectiva para poder capitalizar todas tus experiencias y con tus propios recursos, aventurarte a lo desconocido. 👓

Es reencontrarte de una forma amorosa con tu historia personal, para diseñar un futuro cargado de mayor sentido. 🛤🙌

Es jugar y jugarse la vida. Explorar, aprender, incorporar, decir que no, arriesgarse, dar, recibir, angustiarse y disfrutar durante el proceso.

¿Cuándo fue la última vez que tomaste una decisión genuina ?

¿Realizando qué actividades te sentís empoderado?

¿Qué podes rescatar de eso para llevarlo a otros ámbitos de tu vida?

¿Qué son las emociones?

Hay varias definiciones y son variadas según sus autores. Sin embargo, quiero compartirles las que a mí me sirvieron para entenderlas mejor. 📚

“Son estados psicobiológicos que brindan información y energía existencial, y afectan profundamente el desempeño personal” – E. Corbera

“Son la fuerza básica que energiza toda nuestra acción” – Firtz Perls

Las emociones están todo el tiempo queriendo ser descargadas, por eso es tan importante poder ser asertivos 🧐, para poder expresarlas y utilizar su energía de manera productiva.

Además, las emociones son el sexto sentido, lo que te permite conectar con lo esencial, son la brújula que indica nuestro propio norte. Los anhelos más genuinos están dictados por nuestra propia voz 🔥 y no por los mandatos externos.

¿Qué emociones son las mas habituales en vos?

¿Encontrás alguna relación con el tipo de pensamientos que tenés habitualmente?

¿Qué cambiarías?

¿Sabías que cuando nos comprometemos a hacer algo por elección propia podemos llegar mas lejos de lo que creíamos? 😯🤩

Cuando elegimos libremente, sin presiones externas, lo hacemos porque queremos. Quien se compromete se convierte en protagonista de su historia y la escribe a su manera.✍️

El compromiso es la llama que queda encendida y nos da fuerza para accionar. 🔥 Cuando nos comprometemos con algo libremente, lo podemos ver como un reto, lo aceptamos y emprendemos acciones para su solución. Es una elección interior. 💖
La obligación por el contrario es impuesta desde lo externo, no es genuina. Por lo que podemos cumplir de igual forma, pero sin motivación ni satisfacción. 😕

Te dejo estas preguntas:
¿En qué punto empieza y termina tu libertad?
¿Te sentís obligado o comprometido con tu hacer?
¿En qué estado de ánimo te posiciona?

👉¿Qué es? es la “no certeza” de que las cosas pasen como nosotros queremos o pensamos que deberían ser. ¿Se te aflojan las piernas de sólo leerlo? No sos el único. 😪

La reacción que tenemos ante la incertidumbre suele traer emociones como el miedo, angustia, ansiedad, enojo y es algo nos puede pasar a todos. Si sos argentino 🇦🇷, y si además, sos de esos que te animaste a hacerle caso a tus propios sueños, sabes de qué te estoy hablando. 🌻

Tranca, traigo buenas noticias! Como dicen mis maestros espirituales “el destino arranca en cada mañana”

Podemos elegir verlo desde el lente de la abundancia como una oportunidad, el momento indicado para generar un plan de acción que esté dentro de nuestra zona de influencia, y así aumentar las probabilidades de que se cumpla nuestra intención.

¿Qué te genera a vos esta mirada hacia el misterio?

Si querés, te cuento de mí.
Yo al principio suelo reaccionar con cierta ansiedad o temor, pero aprendí a darme cuenta rápido de como estoy actuando y a poder cambiar rápidamente mi modo de ver las cosas para no quedarme pegado y poder verlo como instancias de aprendizaje.🐾

¡Contame cuál fue el último desafío que te animaste a afrontar!

Nos disponemos a aprender cuando nos hace falta algo para alcanzar lo que queremos lograr, por lo que solemos sumar acciones a nuestro repertorio.
También podemos cambiar la perspectiva 👀 y ver posibilidades que antes no veíamos. Sin embargo, debemos tener cuidado de no caer en la trampa de ´seguir preparándonos por siempre´. 🙄

👉 Emprender implica pasar a la acción, validando el ´no saber qué hacer´ antes posibles contextos desfavorables.
Es querer trabajar la propia responsabilidad
-habilidad de responder- para alcanzar los objetivos. 💪

¿Estas listo para emprender? Te acompaño en este camino de aprendizaje...🌟

No todas las emociones son una buena guía existencial, algunas pueden meternos en problemas. 😅

Las emociones intensas que aparecen de forma repentina y pasajera como suelen ser la ansiedad, miedo, enojo, ira, 💥 son un impulso que pueden extraviarte de lo que quieras lograr. Es importante respirar profundamente las veces necesarias, antes de actuar. 🙏

En cambio, la intuición 👁 es un mensaje sutil que viene en momentos de calma y de manera recurrente, que sí es conveniente prestarle atención al momento de tomar decisiones. 👂
Cuando una decisión es tomada en coherencia con tu ser, se siente una sensación de bienestar y tranquilidad que corrobora el camino elegido.

¿De qué manera registras tu intuición en vos?
¿Cuánta importancia le prestas al momento de tomar decisiones?

Te leo! 👇

👉 Hoy les quiero compartir un fragmento del libro "Modo Creativo" de Lucas Malaissi.
El cual deja en claro que ser optimista no es lo mismo que ser positivo, actitud que puede llegar a ser contraproducente si no se reconoce "lo negativo" de una situación.

"El optimista ve lo mejor de cada aspecto, incluso aunque no haya ocurrido todavía. También es consciente de lo negativo, pero considera que todo lo malo o doloroso es pasajero y necesario para algo mejor.
Tiene una perspectiva de vida que lo tranquiliza. Puede así conservar una sensación de gratitud y calma, tiene una actitud paciente de los procesos, sabiéndose co-constructor de su realidad, por lo que no se desanima. Es responsable y se hace cargo.
Es fácil estar esperanzado cuando todo va bien. Por eso, al verdadero optimista solo lo podemos identificar en los momentos difíciles, cuando las “papas queman”, simplemente porque conserva una buena actitud, acompañando a las emociones eventuales del momento y al mismo tiempo pudiendo transmitir esperanza y tranquilidad."

¿Te pusiste a pensar qué pasa cuando nos comprometemos con lo que queremos lograr?

🗣 El lenguaje crea realidades. Cuando decimos lo que queremos, cuando lo escribimos o dibujamos estamos declarando lo que queremos que pase.

Hay una gran poder en lo que decimos y en cómo lo ejecutamos, ya que estamos creando como artistas que somos, una obra de arte... básicamente nuestra vida. 🌟

1️⃣ Temés asumir riesgos y dejás pasar oportunidades argumentando que podes perder más de lo que ganas.
2️⃣ Sentís una apatía que evita que crezcas intelectual y emocionalmente.
3️⃣ No te motivan ni los planes, ni los proyectos ni probar cosas nuevas.
4️⃣ Es habitual en tu día a día la procrastinación, es decir, aplazas las tareas de forma indefinida y sin motivo aparente.
5️⃣ Pospones aquello que «te gustaría hacer» y cambias el «hoy» por la expresión «algún día»

🖐 La zona de confort es un estado de seguridad donde no experimentamos ansiedad ni miedo. Es un “espacio” conocido, sin incertidumbre, donde creemos poder controlar casi todo...
Puede convertirse en la excusa perfecta para no hacer, no arriesgar, no crecer y, en última instancia, no animarse a vivir. 😞

Detrás del miedo se encuentra el aprendizaje!
¿Qué estás necesitando para transgredir tus límites?
¿Con qué recursos propios contás?
👉 Recordá que permitirnos ser vulnerables y pedir ayuda, no es signo de debilidad.
Te invito a que tengamos conversaciones de coaching y puedas atravesar estos pasajes del camino. 🤝

¿Qué es una sesión de Coaching? 🤔

Es un proceso de aprendizaje que realizan conjuntamente coach y coachee. Se parte desde la situación actual del cliente, para lograr una situación deseada (objetivo). 🙌🌟

👉 El Coach hace preguntas, desafía e invita a la reflexión para que sea el propio cliente quien descubra sus propias respuestas. Acompaña a su coachee y funciona como caja de resonancia.

Mis compromisos como Coach son
🔸 Acompañarte a superar los obstáculos que puedan surgir.
🔸 Llevar a cabo en conjunto un seguimiento de las acciones planteadas.
🔸 Atender las inquietudes relacionadas con el proceso.

👉 El Coachee o consultante, es responsable de su propio proceso y, por lo tanto, también todo el mérito del mismo es suyo!

📲 Consultame por mensaje para más información y conversamos. Te espero!