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Carlos Arrigone - Prof. de Boxeo

Casa
Argentina
Haedo
Carlos Arrigone - Prof. de Boxeo

Clases de Boxeo - Individuales y grupales - Entrenamiento competitivo y recreativo - Ambos sexos - T Beneficios del boxeo:

- Agilidad.

Este es uno de los primeros cambios que se notan, dado a que el cuerpo se siente más ligero con el incremento del ritmo cardíaco y la eliminación del sobrepeso; la agilidad tiene además un efecto motivador muy importante al otorgar el bienestar físico y una mayor producción de endorfinas.

- Equilibrio. Al realizar intensos ejercicios de coordinación de piernas y brazos, ejercita a la mente y mejo

ra el sentido del equilibrio, lo que hace que evitemos las caídas o golpes por falta de coordinación motora.

- Tonificación muscular. Durante los entrenamientos se queman muchas calorías y grasas acumuladas, a la vez que se ejercitan los músculos con ejercicios de resistencia que no solo le dan tonicidad a los músculos sino que los incrementan en volumen.

- Liberación de estrés. Los cuatro golpes básicos que se practican sirven como una descarga de estrés para los boxeadores, por ello es eficaz para contrarrestarlo. Después de cada rutina, el cuerpo termina extenuado y totalmente relajado.

- Aumento de reflejos. La mente y el cuerpo entran en armonía y en un constante estado de alerta, por ello las personas agudizan sus reflejos y mantienen un control de cada parte de su cuerpo.

- Mejoramiento del sistema cardiovascular. Incrementa el ritmo cardiaco y la resistencia física; la circulación sanguínea mejora notablemente; si antes te cansabas caminando, ahora puedes trotar con tranquilidad.

- Entretenimiento. La rutina de ejercicios que se realizan es muy variada y sencilla de hacer; lo único que se exige es incrementar el número y la resistencia en cada una.

01/11/2016

Club Gladiator
Av Rivadavia 16.480. Haedo
Lunes, miércoles y viernes 8am a 9:30 am
Lunes y miércoles 21:15hs a 22:30hs

21/05/2015

BOXEO SOLO PARA MUJERES....!!!!!
MIERCOLES Y VIERNES . 19:30 A 20:30.
PADUA , NOGUERAS 939.

20/11/2014

https://www.youtube.com/watch?v=UVM6cAhOz3A

20/11/2014

Pesaje panamericano , 63.500kg

20/11/2014

https://www.youtube.com/watch?v=aKJC_rbQGfw&feature=youtu.be

24/10/2014

Excelente clase!!! Gracias a todos por elegirme, a los que se quieran sumar, los espero el sábado a las 20 en Palillo Fight Club - Dojo Serpiente

16/10/2014

Hoy se entrena!!

Te espero a las 20Hs en Noguera 939 Palillo Fight Club - Dojo Serpiente
Comenzamos nuevamente a dar clases!!

No esperes a que llegue el Verano, ponete en forma YA!

11/10/2014

Hoy se entrena!!

Te espero en Noguera 939 Palillo Fight Club - Dojo Serpiente

Comenzamos nuevamente a dar clases!! Toda la info en el flyer, consultas por mensaje privado!!

No esperes a que llegue el Verano, ponete en forma YA!

08/10/2014

Comenzamos nuevamente a dar clases!! Toda la info en el flyer, consultas por mensaje privado!!

No esperes a que llegue el Verano, ponete en forma YA!

Dirección

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1706

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