Lunes 20:00 - 21:00 Martes 08:00 - 10:30 Miércoles 14:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 22:30 Viernes 08:30 - 15:00 Sábado 11:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/360404117431203/

Elongación, flexibilidad y tonicidad - Clases Ivanna Mirensky

Casa
Argentina
Haedo
Elongación, flexibilidad y tonicidad - Clases Ivanna Mirensky

Clases de flexibilidad, elongación y tonicidad. Clases de Ballet Fitness
Crea un cuerpo sano, fuerte y flexible.

20/03/2023

Hola!!! Te dejo aquí las clases por la mañana en Haedo. También las podes hacer por zoom

Veni y proba 😁
Columna flexible sinónimo de vitalidad ☯️🕉

elongación

09/01/2023

Clases de verano!

Arrancamos el 16 de enero

28/07/2022

Terminando de dar clases por zoom con Leo.
Mi garito rescatado que me enseña la perseverancia.
Él eligió quedarse a fuerza de hacerse un lugar con los otros garitos 😍😍
Y ahora es ayudante de cátedra en las clases por zoom 🤪
Sumete a entrenar tu cuerpo en elongación y flexibilidad para una mejor calidad de movimiento en lo cotidiano.
🐈🐱🐈

07/06/2022

Clases de elongación y postura!
Presencial en Haedo y por zoom !

Descontractura tu cuerpo, elimina tensiones!

Consulta y proba una clase!
116-888-8556

05/06/2022

MI EXPERIENCIA DEPURATIVA

🍎🍏🍎🍏

Hace unos días atrás realicé la depuración hepática ayurvédica. Después de 2 intentos fallidos, la tercera es la vencida 💪 y pude realizarla !! Fue más intensa emocionalmente al principio y muy pero muy sanadora al final.
🍒🍑🍐

En el medio se presentó mi ciclo menstrual. Históricamente, cada vez que menstrúo, mucho desgano, náuseas, descomposturas. Pero si como liviano, muchísimo menos.
En ésta oportunidad, en base a una alimentación desintoxicante, NO SUFRÍ ABSOLUTAMENTE NADA
❤❤❤

Fue un período sin molestias. Siempre pensé que no es normal el dolor al menstruar. Hoy encontré una herramienta para transitar esos días más saludable 🥰🥰🥰

Comparto estas palabras por si te resuena algo, por si tenes ganas de depurar, por si conoces alguien que sufra el período.
🤗🤗🤗

Abrazos!! Nos vemos elongandoooo

En éste viaje me acompañaron .yamila.monzon y
Gracias 🙏🙏🙏

31/05/2022

Elongá para oxigenar y sentirte más livian@
Elongá para destrabar bloqueos
Elongá para mejor tu postura y sentirte más óptim@
Elongá para sentirte mejor 😍

17/03/2022

El movimiento cómo principal motor de activación todos los metabolismos
🔼
Siempre que hay algo a mejorar medicamente... Nos mandan a hacer ejercicio. Cada vez que me siento pérdida, el ejercicio me ayuda a encontrar eje, a filtrar lo necesario e importante.
🔼
Hay que moverse por el bienestar físico, psíquico e emocional
🔼
El que busca encuentra! 😉 Si probaste alguna actividad física y no te copó... Seguí probando con otras disciplinas. Hay mucho por probar y muchos docentes ! No creas que el ejercicio no es para vos ... Si hace mucho que no haces, lógicamente, te va a costar. Andá de a poco. Vas a ver cómo el cuerpo te pide el movimiento después que sintió los beneficios 🙏💗

05/01/2022

💫 ELONGADORAS DE PRIVILEGIO 💫

31/12/2021

¿En qué pienso?
En agradecer a cada persona que estuvo éste año en las clases. Adoro poder transmitir los ejercicios para que se sientan mejor. Que me digan .... "Hoy dormí mejor" ... Me llena el alma 💕💕💕
Éste hermoso y caótico mundo lo construimos día a día ... Remando hacia adelante. NO HAY NADA MAS HERMOSO QUE SENTIRSE ACOMPAÑADA EN EL CAMINO💫💫
💖Gracias a todos los que siembran una sonrisa en mí.
Gracias a mis amigos que son los mejores del mundo.
Gracias a mí familia que me enseña día a día a ser mejor persona💖
Que el 2022 venga con mayor equilibrio, de eso se trata vivir ☯️
Mucho amor y abundancia espiritual 😍 🥂💐⭐
Feliz cierre del 2021.... Bienvenido 2022 🎇🎇🎇🎉🎉

23/12/2021

Te espero en enero !

11/12/2021

¿Qué pensás hacer en enero? ☺️

Quiero contarte que siguen las clases de elongación y flexibilidad todo el mes 🙋🙋🙋

Venite a probar!

10/10/2021

Qué siempre te acompañen las ganas de seguir abriendo tu corazón 💗
Que siempre encuentres motivos para volver a vos.. ese es el camino para continuar 🙏
Que siempre sepas que todo pasa ☯️

La flexibilidad y elongación es una hermosa herramienta para sentirte mejor con tu cuerpo y más liviad@.
Prevenir lesiones, mejorar movimientos cotidianos.

Te espero a probar una clase cuando quieras 😜🙂
Positive vibes⭐⭐⭐

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