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SuperVisión Mirar no es ver. Espacio de supervisión, reflexión y mirada consciente. Comunidad virtual de aprendizaje colaborativo

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25/09/2026

¿Sentís angustia si te olvidás el celular en casa o necesitás chequearlo cada 5 minutos?
Un estudio reciente realizado en Argentina indagó sobre nuestros patrones de uso del smartphone y reveló datos clave:
🚨 16,8% de las personas evaluadas presenta niveles altos o muy altos de dependencia al teléfono móvil.
📉 A menor edad, mayor dependencia: El grupo de menores de 25 años es el más afectado y con promedios de adicción más elevados.
⚖️ ¿Hombres o mujeres? El estudio no encontró diferencias significativas según el género: el apego al celular afecta a ambos por igual.
La tecnología llegó para conectarnos, pero el uso abusivo impacta directamente en nuestro bienestar personal, sueño y relaciones interpersonales.
👉 ¿Y vos, cuántas horas promedio creés que pasás conectado al día?
Dejanos tu respuesta en comentarios.
Desde el Laboratorio de Investigaciones en Neurociencias y Ciencias Sociales (LINCS) realizamos un estudio en población argentina (18 a 70 años) para analizar los niveles de adicción al celular y su relación con la edad y el género.
https://www.revistamultidisciplinariadialogosabiertos.edu.pe/ojs/index.php/rmda/article/view/71/147

07/08/2026

🤓 Hacer pausas en el trabajo a lo largo del día
puede mejorar el bienestar y también ayudar a realizar más trabajo. En contra de la idea popular de trabajar muchas horas, estudios
sugieren que hacer pausas durante el horario laboral puede ayudar a mejorar el desempeño laboral ...🧑‍🩰

Parafraseando a Zhanna Lyubykh y Duygu Biricik Gulseren

20/06/2026

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General San Martín

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