Yoga Citta

24/09/2026

22/06/2026

🧘‍♀️✨ Día Internacional del Yoga ✨🧘‍♂️

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de la respiración consciente, el movimiento y la conexión interior, nos invita a detenernos, escucharnos y volver al momento presente.
Entre sus beneficios, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la flexibilidad y la postura, fortalece el cuerpo, favorece un descanso reparador y promueve una mayor sensación de bienestar y armonía. Además, nos enseña a cultivar la calma, la gratitud y la conciencia de nosotros mismos.
En este Día Internacional del Yoga, regalate un momento para conectar con tu esencia, respirar profundamente y recordar que el bienestar comienza desde adentro. 🌿💫
Respirá, conectá y encontrá tu equilibrio. 🙏✨

20/06/2026

Visite el strem de los chicos de LEMA Contenidos 🎙️ | Stream & Radio! Gracias por darme el espacio y podes hablar del yoga 🧘🏽‍♀️ un estilo de vida que tantos beneficios nos da a nuestro cuerpo ✨

“Muchas veces pensamos que el yoga sucede cuando alcanzamos una postura avanzada, pero la práctica va mucho más allá de eso.
El valor del yoga está en la escucha, en la manera en que respiramos, en la suavidad de cada movimiento y en la presencia que llevamos en lo cotidiano.
El avance en yoga no se mide por cuán compleja se ve la postura, sino por la capacidad de conectar con lo sentimos, soltar exigencias y habilitar el momento presente 💫
Cada vez que practicas con atención y respeto por tu cuerpo, estás haciendo yoga 🧘‍♂️ ✨

16/06/2026

🌿 Tu cuerpo no es una máquina, es tu hogar

A veces el día a día nos exige tanto que terminamos habitando nuestra mente, llenos de pendientes, ruido y prisas.

Olvidamos escuchar lo que el cuerpo necesita.
El yoga no es una competencia. No importa tu flexibilidad ni si logras una postura perfecta. Es un espacio seguro para regresar a vos.

¿Qué pasa cuando te das este momento?

🌱Calmas tu mente: La respiración consciente reduce el estrés y la ansiedad acumulada.
🌱Sanas tu cuerpo: Liberas tensiones físicas en la espalda, el cuello y los hombros.
🌱Habitas el presente: Aprendes a escuchar tus emociones sin juzgarlas.
🌱Recuperas tu energía: Duermes mejor y reconectas con tu paz interior.

Este es un recordatorio de que mereces parar. No para cumplir una meta física, sino para regalarte un momento de profunda amabilidad y cuidado. ✨

15/05/2026

✨𝐑𝐚í𝐳 & 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 ✨⁣
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Tu cuerpo es un templo sagrado que procesa cada una de tus emociones. Cuando el ruido mental aumenta, el ser necesita volver a la tierra, pausar y recordar el camino hacia su centro energético. Te invitamos a habitar un espacio de profunda restauración integral a través de una experiencia holística que entrelaza tres medicinas para el alma:⁣

👣𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐏𝐨𝐝𝐚𝐥: El mapa de tu cuerpo reflejado en tus pies. Estimulamos puntos clave para liberar tensiones físicas, aliviar el sistema nervioso y enraizar tu energía a la tierra.⁣
🌀𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢: Canalización de energía vital universal para armonizar tus chakras, disolver bloqueos sutiles y devolverle al cuerpo su capacidad natural de sanar en paz.⁣
💨 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞: El puente dorado entre tu mente y tu espíritu. Guiamos tu respirar para liberar emociones retenidas, calmar los pensamientos y anclarte por completo en el momento presente.⁣
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Permitite 75 minutos de entrega absoluta. Un viaje amoroso hacia tu interior para soltar el control, aliviar las cargas y restaurar la perfecta armonía entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.⁣
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⏳ 𝐃𝐮𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧: 75 minutos de pura conexión y calma.⁣
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PazInterior VidaSaludable ConexionEspiritual AmorPropio

04/05/2026

📲 Comunicate al 2634757309 (Lore)
📍 Encontranos en:⁣
Paso de los Andes 413, San Martín, Mendoza⁣
⁣

14/04/2026

Silencia el ruido, escucha tu alma. ✨

A veces el mundo externo gira demasiado rápido y nos olvidamos de lo que sucede adentro. El yoga no se trata de tocar tus pies, sino de lo que aprendes en el camino hacia ellos. Es ese espacio sagrado donde el cuerpo se vuelve ligero y el alma, finalmente, respira. 🧘‍♀️

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste en paz total con vos mismo?

13/03/2026

La sanación sucede cuando la mente y el cuerpo se unen ❤️🧘‍♀️