14/11/2018
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Gracias por escribir como invitada especial para Remama 👌♥️🙏
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Yoga 🧘♀️ y eutonía con bebés
Un poco a pedido de mis ex alumnas de yoga para embarazadas, armé grupo con bebés. Ya hace más de 2 años de esto... ¡y funciona!
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Funciona porque cuando estamos puérperas recientes necesitamos arreglarnos el cuerpo. El cuerpo cansado que acuna y da la teta. El cuerpo en tensión de la alerta constante. El cuerpo en loop permanente que ya no detecta si es día, noche, o cuántas semanas pasaron desde la última vez que supimos en qué día estábamos.
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Funciona porque la mente está dispersa y brumosa. Porque queremos hablar con otras y queremos compartirnos. Pero a la vez necesitamos que esas otras vibren en la misma sintonía. En la sutileza del amor y la leche. En el cuerpo y el alma disponibles y en el corazón estallado. -
La ciudad es hostil y los sitios son antibebés. La vuelta al trabajo nos obliga a separarnos mientras que la vida se perfila con elles a cuestas. Por lo tanto, contar con un espacio donde podemos asistir con nuestre bebé, es glorioso. -
Que además sea un espacio de ajuste y alivio del cuerpo. Que haya otras para compartirnos. Que podamos ser tribu. Que aliviemos la mente y el corazón. Que nos anclemos. Que seamos en ese momento un poquito más libres y nos dejemos sostener.
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Todo eso se puede lograr. Por eso abrí esos grupos. Por eso cada semana los sostengo con el convencimiento amoroso de que por ese camino, estoy haciendo algo lindo por la comunidad de las madres.
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Julia Gentile -
