Torcuato.onthemove

Torcuato.onthemove Es un espacio destinado a la actividad física, llevadas a cabo por profesoras en educación física promoviendo la salud y el bienestar general de las personas.

Dentro de las actividades propuestas están: stretching, funcional, rítmos, y g.a.p.

03/02/2022

Que lindoooo ver el resumen de todo esto!!!!

Vamos que cada vez se suma más gente con buena vibra y garra !!!!

Los esperamos en Torcuato on the move 💕!!!!

Pilates streching 17.30hs

Zumba Ritmos 18.30hs

Entrenamiento Funcional 19.30hs.

Los días Martes y jueves en el salón de fiestas Melody, calle Ituzaingó 2906!!!

Profe Anto ❤️

Contacto : 1123270498

02/02/2022

Pilates streching

Martes y jueves 17.30hs!

Salón de fiestas Melody, calle Ituzaingó 2906.

Consultas por inbox o al 1123270498

18/01/2022

PILATES STRECHING 💯

MARTES Y JUEVES 17.30

❗ Concentración

❗Control

❗ Respiración

❗ Fluidez

❗ Precisión

❗ Centralización

Mente, cuerpo, espíritu ✨

Si te interesa esta hermosa propuesta, no dudes en consultarme por inbox o telefónicamente al 1123270498.

Profe Anto ❤️

07/01/2022

Este verano se sigue con todo!!! 💪

Sobre la esquina ituizango 2906, salón de fiestas Melody 💕

PILATES STRECHING 💯

RITMOS ZUMBEROS 💯

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💯

MARTES Y JUEVES POR LA TARDE!!!! ⚫

Consultas a través de las redes sociales de Torcuato.onthemove o telefónicamente al 1123270498 ( Profe Anto) 💕

✨ Solo por hoy, haz lo máximo que puedas ✨

Grupos lindos si los hay❤Estas bombonas lo dejan todo en cada clase💣💣💣Felices de poder compartir con ustedes las tardes ...
12/11/2021

Grupos lindos si los hay❤
Estas bombonas lo dejan todo en cada clase💣💣💣
Felices de poder compartir con ustedes las tardes de los martes y los jueves😊😊

✔16:45 hs: entrenamiento funcional.
✅17:45 hs: ritmos.
✔18:45 hs: pilates/ stretching y entrenamiento funcional.

Vení a divertirte y entrenar con nosotras💪💪💪💯

SEPTIEMBRE ARRANCÓ CON TODO💣💣↪↪Estamos en el salón melody, en la calle Ituzaingo al 2906🔥⤵⤵Clases para todas las edades❤...
17/09/2021

SEPTIEMBRE ARRANCÓ CON TODO💣💣

↪↪Estamos en el salón melody, en la calle Ituzaingo al 2906🔥

⤵⤵
Clases para todas las edades❤💯💯

📩📩Si queres más info, mandanos un inbox o comunicate con nosotras: 1123270498/ 1166041654

10/09/2021

💪💪 Metiéndole con todo!!!!!! 💪💪

10/09/2021

Te esperamos para que vengas a participar de nuestras clases en torcuato on the move!!! 💪💪💪

Nos encontramos los días martes y jueves en el salón de fiestas Melody, sobre la calle Ituzaingó 2906.

En la última imagen podes encontrar los horarios y las actividades que proponemos ⚡⚡

Daleee que se viene el calorcito y las ganas de moverse empiezan a aumentar!!!! 💪💪

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Comunícate con nosotras a nuestro teléfonos de contacto!

↪↪SIGAMOS SUPERÁNDONOS SIEMPRE 💪💪
28/08/2021

↪↪SIGAMOS SUPERÁNDONOS SIEMPRE 💪💪


HIP THRUST🔥🔥↪↪Este ejercicio se centra sobre el glúteo mayor, al conseguir que la carga relativa se disponga principalme...
21/08/2021

HIP THRUST🔥🔥

↪↪Este ejercicio se centra sobre el glúteo mayor, al conseguir que la carga relativa se disponga principalmente encima de las caderas, responsables de la extensión💯

⤵⤵⤵
MÚSCULOS INVOLUCRADOS: Glúteo mayor, isquiotibiales, aductor mayor, cuadriceps, grupo espinal💪💪

🔺NO DEJES DE ENTRENAR💪








PALLOF💣💣💣⤵⤵✔✔✔Conocido ejercicio de zona media para resistir tanto a la inclinación como a las rotaciones. En diferentes...
08/04/2021

PALLOF💣💣💣⤵⤵

✔✔✔Conocido ejercicio de zona media para resistir tanto a la inclinación como a las rotaciones. En diferentes variantes y realizado con una banda elástica podremos sostener el tronco rígido, mientras mantenemos los extremos conectados a este.👈👈

🔺Músculos involucrados:
↪Oblicuo mayor y menor, cuadrado lumbar, glúteo mayor, psoas, transverso espinoso, iliocostal, dorsal largo🔥🔥🔥

Veni a entrenar y divertirte con nosotras ❤

Dirección

Alvear, Esquina Crítica (ruta 202)
Don Torcuato
1611

Teléfono

+541166041654

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