07/02/2020
Hace un tiempito que practico sirsasana con los ojos cerrados, un punto de llegada (y de otro viaje) que no imaginaba realizar.
He practicado verticales y paros de manos desalineadas y salvajes, desde que tengo uso de razón. Simplemente me hacían feliz y me aliviaban. Un día el Yoga, y luego la ciencia, me explicó lo que mi mentecuerpo ya sabía: felicidad, equilibrio, sutileza del aire. Es una de las preparaciones ideales para la meditación.
Salamba Sirsasana: "salamba", "soporte", "sirsa" "cabeza".
