11/03/2020
Ante la presencia de casos positivos de Coronavirus
COVID-19 en nuestro país, dejamos algunas recomendaciones sobre cuidados básicos.
▶ para prevenir infecciones respiratorias:
💧 Lavese las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
👥 Al toser o estornudar, cubrirse la boca y a nariz con el pliegue del codo o con un pañuelo descartable; tire el pañuelo inmediatamente en un contenedor cerrado y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón
⚠ Evite el contacto directo con personas que tengan infecciones respiratorias. Mantenga al menos 1 metro de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre. Permanezca en su domicilio si comienza con síntomas, aunque sean leves, hasta que se recupere.
🏠 Ventile los ambientes.
🏥 Si viajó a zonas afectadas por el coronavirus y/o tiene fiebre, goteo nasal, dolor de garganta, tos o dificultad para respirar o si tuvo contacto cercano con alguien que haya viajado y tenga síntomas respiratorios, concurra al centro de salud mas cercano, explique su situación y, POR FAVOR, no se quede en la sala de espera ni cerca de otros pacientes.
👋 Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios
Desinfección de superficies y ventilación de ambientes
La contaminación de superficies y objetos es una de las vías más frecuentes
de transmisión de las infecciones respiratorias. Se recuerda que diversas
superficies deben ser desinfectadas regularmente para minimizar el riesgo de
transmisión por contacto: mostradores, barandas, picaportes, puertas, etc.
La desinfección debe realizarse diariamente y esta frecuencia, depende del
tránsito y de la acumulación de personas, la época del año y la
complementación con la ventilación de ambientes.
Antes de aplicar cualquier tipo de desinfectante debe realizarse la limpieza
de las superficies con agua y detergente. Esta limpieza tiene por finalidad
realizar la remoción mecánica de la suciedad presente.
Limpieza húmeda
La forma sugerida es siempre la limpieza húmeda con trapeador o paño, en
lugar de la limpieza seca (escobas, cepillos, etc). Un procedimiento
sencillo es la técnica de doble balde y doble trapo:
* Preparar en un recipiente (balde 1) una solución con agua tibia y
detergente de uso doméstico suficiente para producir espuma.
* Sumergir el trapo (trapo 1) en la solución preparada en balde 1,
escurrir y friccionar las superficies a limpiar. Siempre desde la zona más
limpia a la más sucia.
* Repetir el paso anterior hasta que quede visiblemente limpia.
* Enjuagar con un segundo trapo (trapo 2) sumergido en un segundo
recipiente (balde 2) con solución de agua con detergente.
Desinfección de las superficies
Una vez realizada la limpieza de superficies se procede a su desinfección.
Con esta solución pueden desinfectarse las superficies que estén
visiblemente limpias o luego de su limpieza. Esta solución produce rápida
inactivación de los virus y otros microorganismos
El proceso es sencillo y económico ya que requiere de elementos de uso
corriente: agua, recipiente, trapeadores o paños, hipoclorito de sodio de
uso doméstico (lavandina con concentración de 55 gr/litro):
* Colocar 100 ml de lavandina de uso doméstico en 10 litros de agua.
* Sumergir el trapeador o paño en la solución preparada, escurrir y
friccionar las superficies a desinfectar.
* Dejar secar la superficie.
El personal de limpieza debe utilizar equipo de protección individual
adecuado para limpieza y desinfección.
IMPORTANTE: LOS FILTROS REMOVIBLES DE LOS EQUIPOS DE AIRE ACONDICIONADO DEBEN SER QUITADOS Y PROCEDER A SU LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DIARIAMENTE.
Ventilación de ambientes
La ventilación de ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de
bajas temperaturas debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de
aire.
En otras circunstancias y lugares se recomienda que se asegure el recambio
de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación
cruzada del aire.
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