Atención Psicológica

Atención Psicológica Apoyo psicológico para estudiantes. Técnicas de estudio efectivas y herramientas para bajar la ansiedad ante exámenes finales orales y escritos.

Aptos psicológicos, psicodiagnóstico y psicoterapia breve en adolescentes y adultos. Particulares y
Obras Sociales.

07/10/2026

No saber qué estudiar también puede ser el comienzo de una búsqueda.

La orientación vocacional no se trata de que alguien te diga qué carrera elegir, sino de ayudarte a ordenar intereses, dudas y posibilidades.

📩 Si estás en ese momento, escribime por privado.





Cordoba

07/10/2026

La ansiedad tiene una trampa: cuanto más miramos eso que nos angustia, más lugar empieza a ocupar.
Volver a tu vida no significa hacer de cuenta que no te pasa nada.
Podés seguir triste. Podés sentir angustia. Podés hacer esa primera actividad casi sin ganas.
Pero mientras tanto, algo de tu vida vuelve a ponerse en movimiento.
Cocinar. Ordenar algo. Salir a caminar. Trabajar. Hacer eso que sabías que tenías que hacer.
No para tapar lo que sentís, sino para que eso que hoy te preocupa no se convierta en todo tu mundo.
A veces no se trata de esperar a estar bien para volver a vivir.
También empezamos a estar un poco mejor mientras volvemos.





02/10/2026

A veces no es que nos falten actividades, vínculos o proyectos.
Es que una sola cosa empieza a ocupar demasiado lugar.

Y cuando eso falla, se suspende o simplemente no está disponible, pareciera que se cae todo con ella.

Diversificar no significa querer menos ni que nada importe demasiado. Significa que nuestro deseo pueda circular por más de un lugar.
Que algo nos duela sin dejarnos sin mundo.

Tener distintos espacios, actividades, vínculos e intereses no es simplemente “mantenerse ocupado”; es hacer que la vida tenga más de un lugar donde alojar el deseo.





10/09/2026

El cuerpo también habla.
A veces la ansiedad, la angustia o la tensión ocupan tanto que primero hace falta bajar un poco esa activación para después poder pensar, hablar y trabajar en terapia.
Por eso en esta cuenta también vas a encontrar yoga, respiración, movimiento y recursos corporales.
No como reemplazo de la palabra, sino como otra puerta de entrada. 🌿





09/09/2026

A veces no hace falta hacer mucho para empezar distinto el día. 🌿

Unos minutos de movimiento, respiración y estiramiento pueden ayudar a bajar un poco el ritmo antes de salir corriendo a cumplir con todo.

No se trata de eliminar la ansiedad por completo. Se trata de encontrar pequeñas formas de que no ocupe todo el cuerpo.

🔖 Guardalo para hacerlo mañana apenas te levantes. 😉❤️





08/09/2026

A veces arrancamos el día ya acelerados.
Antes del celular, antes de pensar en todo lo que hay que hacer, antes incluso de levantarnos, puede servir algo muy simple: estirar el cuerpo, respirar y darle unos minutos para salir del reposo.
No es una solución mágica para la ansiedad. Es una forma sencilla de empezar el día con un poco menos de activación y un poco más de registro corporal.
Yo lo hago así desde hace años.
Mañana sigo con los ejercicios de yoga que hago después de este primer estiramiento.





06/09/2026

Hay mujeres que hoy tienen una vida propia bastante armada: trabajo, proyectos, amigos, intereses, autonomía.
Y eso, para algunos hombres, puede resultar desconcertante.
No porque esas mujeres “no necesiten a nadie”, sino porque hay hombres que aprendieron a ubicarse en los vínculos desde el lugar de ser necesarios, resolver, sostener o completar algo.
Entonces, frente a una mujer que no parece estar esperando que alguien venga a salvarla, puede aparecer una pregunta incómoda:
“¿Y yo qué lugar tendría ahí?”
El problema no es que ella esté demasiado satisfecha con su vida.
El desafío es poder construir un vínculo donde el otro no venga a llenar una falta, sino a ocupar un lugar elegido.
No les pasa a todos los hombres ni a todas las mujeres. Pero es una de las formas que hoy pueden tomar los vínculos.





01/09/2026

1/10: Registrar lo imposible.

¿Se puede vivir con menos malestar?

No se trata de evitar todo lo que duele. Eso sería imposible.

Pero sí podemos empezar a reconocer cuánto sufrimiento agregamos nosotros mismos a determinadas situaciones: por insistir, controlar, esperar, repetir o no aceptar ciertos límites.

En esta nueva serie voy a compartir 10 tips para el buen vivir desde el psicoanálisis.

No como recetas para ser feliz, sino como ideas para revisar qué hacemos con aquello que nos toca vivir.





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