21/09/2026
🌱 ¿QUÉ NOS TRAE LA PRIMAVERA?🌻 ➡️ Para la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo va al ritmo de la Naturaleza y es ella quien nos marca las pautas más saludables de vida.☯️
⚠️ Cuando nos alejamos de sus ciclos o nos resistimos al cambio, nuestra energía se desequilibra dando lugar a la desarmonía y la enfermedad. 🔄Si aprendemos a reconocer su ritmo como nuestro, los beneficios para nuestra calidad de vida serán multiples.😊
➡️ Época de expansión y florecimiento, inicio de nuevas cosas 🌱🌱🌱. Con la llegada de esta estación, la energía empieza a desplegarse y ascender, de la misma manera que florecen las plantas 🌻🌳
➡️ Si existe cualquier bloqueo físico, emocional o mental, el flujo de energía en los órganos que le pertenecen se alterará, manifestándose en forma de agresividad, enfado o rabia.😤😡Emociones que a su vez bloquearán más profundamente la energía de hígado. 🤢
➡️ El ELEMENTO MADERA está relacionado con tejido muscular, ligamentos y tendones. Estas estructuras nos aportan cohesión, fuerza y sensibilidad. Si existe un desequilibrio estas estructuras no estarán bien nutridas, pudiendo ocasionar debilidad muscular, hormigueo o bien rigidez, tensión e incapacidad para relajarse.
✅ El exceso de cualquier alimento es tóxico para el hígado, pero especialmente: alcohol, agregados químicos, medicamentos, aceites fritos y carnes.➡️Comer alimentos integrales. Frutas y verduras frescas. Semillas. Frutos secos. Legumbres. La dieta debe ser más ligera y contendrá más alimentos crudos. 🥬🥒🍋🥗
✅ Los movimientos del Tigre 🐯 de QI GONG, equilibran y regulan la energía del hígado, trabaja nuestro sistema tendino muscular y los ojos que son " La ventana del Hígado "
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De esta manera, practicando, cuidamos y protegemos nuestro cuerpo y mente, 🧘♂️🧘♀️ ayudándonos a transitar las circunstancias externas y trascender las emociones negativas que puedan aparecer. 👉 Fortalecemos nuestro espíritu, disfrutando de la belleza de esta hermosa estación 🌟🌟🌟
