Eze Coach Ontológico

¿Cómo resuelve la meditación tus problemas?

Los problemas están alrededor tuyo. Así es que, aunque termines con un problema, otro problema aparecerá. Y no puedes impedir que los problemas sigan apareciendo. Los problemas seguirán apareciendo hasta que llegues a una completa comprensión de [lo que es] ser testigo. Esta es la llave de oro, de la búsqueda interior, descubierta siglos atrás en el oriente y no hay necesidad de resolver ningún problema. Solamente los observas y esta observación es suficiente; el problema se evapora.


Osho

Tus emociones - sea lo que sea que las provoque - son una expresión de ti. Las emociones molestas al indicarte que tienes un problema que resolver, una herida que curar, te permiten ver tu propia verdad. Se consciente de ellas, te podrían estar mostrando una creencia que ya no sigue siendo una verdad para ti.

Los sentimientos de rabia, angustia o miedo suelen indicar que tus creencias ya no coinciden con tu verdad interior. La próxima vez que te sientas estresado, tómate un momento para responder las preguntas que he formulado arriba. Si tu respuesta no coincide con algo que creías, sabrás que esta creencia ha dejado de ser cierta para ti.

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La mejor manera de expresar lo que pasa cuando medito, y cuando estoy en presencia de sonidos armónicos se expande más aun la experiencia...✨

Cuando medito me conecto con el observador que habita dentro mio, con el yo verdadero, con la esencial, consciencia.🙂

De ser uno, paso dividirme en dos. A tener la capacidad de DISCERNIMIENTO, y poder comprender que soy EVOLUCION, soy MAGIA en potencia, soy APRENDIZAJE y EXPANCIÓN...

Mi cuerpo, mis emociones, mis pensamientos se separan para poder ser observados desde mi YO verdadero. 👁

Para que los observo? Para ordenarlos, cuidarlos, limpiarlos, gestionarlos en pos de que sean funcionales para experimentar la vida que yo quiero... Para cultivar una buena relación sobre todo, con mi cuerpo, mente y emoción. Así puedo pedirles, ofrecerles y prometerles. Ellos son los que me abren y cierran posibilidades, pueden ser mis grandes aliados o mis peores enemigos.

Por eso es que medito, para tener BIENESTAR, para separarme un mil partes y comprender cada una de ellas desde el amor, la compasión y el respeto. 🌱

Cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.

Nuestro cerebro lógico asume que nuestro mundo exterior 3d y nuestros resultados en él deben cambiar, que debemos ver alguna evidencia con nuestros ojos para luego hacer el ajuste interno de que la vida va de esta manera, para bien o para mal.

Pero tal es el poder y el mecanismo de la mente y de nuestro mundo que los cambios en sus circunstancias en la vida vienen DESPUÉS del cambio de perspectiva y creencia; no al revés.

A la vida no le importa si tú nombre es rico o pobre, fuerte o débil.

Te recompensará eternamente con lo que afirmas como verdadero de ti mismo.

Primero hay que buscar (me refiero a ponerle interés y atención), esperar y CREER en lo nuevo para poder experimentarlo.

Y esto ni siquiera es una cosa difícil de hacer, de hecho, es la MISMA cantidad de esfuerzo pensar en las buenas circunstancias de la vida que pensar en las malas circunstancias en las que te podés encontrar.

Si quieres un nuevo estado de ser -CAMBIAR TU REALIDAD- tienes que dejar que la parte de ti (CREENCIAS Y MIEDO) que creó esas circunstancias anteriores muera y así poder sembrar nuevas creencias.

Es muy sencillo, si tienes la creencia de que NO ES POSIBLE, se reflejará en tu realidad, mi sugerencia es que pruebes y lo compruebes vos mismo... Tenés que es un descubrimiento paulatino, que requiere atención, constancia, amabilidad con uno mismo y muchísimo amor!

La magía existe pero no vas a poder cultivarla comparando, mirando fuera de ti, identificándote con la realidad de tu rebaño...
Eso que llamamos realidad es simplemente una ilusión que crea cada uno en esta experiencia terrenal...

La meditación es un ejercicio y un trabajo para centrarse en uno mismo”, esto se debe a que permite que nuestra mente y cuerpo sean capaces de relajarse y llevarnos a los momentos íntimos que necesitamos: Pero si le agregamos el sonido y la vibración que nos otorgan los cuencos, estamos haciendo una terapia más completa que nos conduce a la sanación.

Las ondas generadas por los cuencos podrían mejorar la circulación, estimular o calmar el sistema nervioso, provocar emociones positivas y alcanzar momentos de paz.

Su uso habitual es para la consecución de estados meditativos, equilibrio de los hemisferios cerebrales y de la propia polaridad. De esta manera se mantiene un equilibrio total entre el cuerpo físico y los cuerpos sutiles.
El sonido gutural, se presume que llega hasta el nivel celular, haciendo que todas las células reciban el sonido único y personal realizado con el instrumento interno que son las cuerdas vocales y que cada una reconoce como vibración de bienestar.

Los cuencos tibetanos son utilizados tanto para uso terapéutico como para meditaciones. Sus sonidos y vibraciones son el complemento perfecto para alcanzar la paz y armonía.✨