Tincho Cerezuela

Todos buscan la felicidad en algún lado: en una persona, en un logro, en un viaje, en una cuenta bancaria, incluso en mejorar su propio carácter.
Pero Ashtavakra te dice algo tan simple que casi parece demasiado humilde para ser espiritual:
‘Deja que la mente descanse.’

La mente cansada ve problemas donde no los hay.
La mente agitada recuerda dolores que ya no existen.
La mente inquieta inventa futuros que nunca llegan.

Y entonces empieza la búsqueda desesperada:
‘¿Qué me falta? ¿Qué hice mal? ¿Qué tengo que cambiar?’
Cuando en realidad…
no te falta nada.
Solo te falta descansar dentro de ti mismo.

Mirá a un lago al atardecer.
Cuando el agua está agitada, el reflejo se rompe.
No ves el cielo, no ves las nubes, no ves la belleza.
Pero no necesitás arreglar el agua.
Solo necesitás esperar a que se aquiete.
Ahí aparece todo.

La mente es igual.
Cuando descansa, brilla.
Cuando descansa, comprende.
Cuando descansa, ama sin esfuerzo.

Ashtavakra no te dice que abandones el mundo, ni tus proyectos, ni tus deseos.
Te dice algo más sencillo:
“Deja que tu mente se apoye en tu corazón, aunque sea unos segundos.”

En ese instante, aparece una felicidad que no viene de afuera.
Una felicidad suave, silenciosa, que te acompaña mientras caminás, mientras trabajás, mientras hablás.
Una felicidad que no depende de que las cosas salgan perfectas.
Una felicidad que simplemente es…
porque vos sos.

Ese es el descanso del que habla Ashtavakra:
el descanso de volver a casa.”
♥️

Una tradición hermosa de en el es te escriban las calaveritas, un poema típico y hermoso. Mi querida amiga me regaló este ♥️
💀 La Catrina muy curiosa,
llegó a la sede sin razón,
quería llevarse a Tincho,
pa’ probar su intuición.

Lo vio en flor de loto sentado,
respirando con devoción,
su mente en calma profunda,
vibrando en meditación.

“Tincho, ya vengo por ti”,
dijo la flaca contenta,
“pero antes dime, maestro,
¿mi futuro qué me cuenta?”

Tincho sonrió tranquilo,
sin miedo ni confusión,
“Si meditas cada día,
te libras de esta misión”.

La muerte quedó encantada,
¡ni su guadaña movió!,
“Este hombre ve pasado y futuro,
por Gurudev se iluminó”.

Así Tincho sigue en tierra,
escaneando con amor,
leyendo vidas y karmas,
¡y esquivando al panteón!

Cuando no sabes que hacer y estás confundido?
Está bien, no hace falta tener claro el próximo paso.
No siempre sabrás que elegir, a donde ir o con quien quedarte.
Está bien no saber, está bien no decidir todavía, porque mientras tu mente busca respuestas, yo ya estoy en tu corazón sembrando paz.
No me importa si te equivocas, no vine aquí a evaluarte.
Vine a recordarte que aún en la niebla tu luz sigue intacta.
Cuando estés listo lo sabrás, mientras tanto quédate conmigo.
No tienes que avanzar, sólo no tienes que soltarme la mano.
Maestro hay en el momento donde la realidad no llega, y te exiges, te juzgas y te presionas por no saber que hacer.
El verdadero Conocimiento no está en decidir rápido, sino en no abandonarte mientras tengas dudas.
Te sostengo incluso cuando no te entiendes a tí mismo.
No hay error más grande que pensar que estás sólo en este momento.
Porque justo ahí en el momento de la confusión te abrazo más fuerte que nunca.

Oh que bendición enorme estar en presencia de sabios, en el hermoso ashram de ♥️ oh que suerte la mía 🙏🏻 y

gracias por volverme a encontrar, por permitirme experimentar el amor incondicional y por ser el amor de mi vida 🙏🏻♥️

¿Te llama la atención las personas que pueden mantener su paz? Solemos ver lo de arriba, pero por detrás está ocurriendo todo lo de abajo, y quizás algunas cosas más 🧘🏻‍♂️

En El Arte de Vivir a todo eso de abajo lo llamamos las “fuentes de energía” que son lo que nos sostienen y hacen que nuestra percepción de la vida incluso sea otra. Cuando aprendes a elevar tu energía vital, la vida se ve más liviana, más alegre, más hermosa.

¿Lo has experimentado?

Si aún no, te invitamos a aprender tecnicas poderosas y que podrás practicar para toda tu vida para sentirte y vivir como en este iceberg a en nuestro curso de El Arte de Vivir - PARTE 1

💬 Déjanos un mensaje si quieres recibir próximas fechas.

En la vida tenemos que ser dinámicos y activos. Para poder tener estas características también tenemos que aprender a descansar.
El descanso consciente, la Meditación y la actividad se complementan. Mientras más se relaje la mente, más foco y energía tenemos a la hora de estar activos.
Balance en la vida es aprender a ser dinámicos en la acción y a dejar ir todo lo que hicimos en la meditación. Entonces cuando abrimos los ojos después de meditar nuestra visión es más clara, estamos más receptivos, empáticos y sonrientes!

Sigamos meditando juntos en el día 9 del de la mano de .

En estos días meditando te sentis más dinamic@? Cómo están siendo tus días?
¡Te leemos!

ar .ar

Una buena nutrición es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente, y lo mismo sucede con nuestra mente. ¿Sabías esto? Lo que vemos, escuchamos y experimentamos es parte de la nutrición de nuestra mente.

El agni, según el ayurveda, es la fuente principal de vida. Es el elemento fuego que nos sirve para la digestión, absorción, asimilación y transformación de los alimentos en energía. Si tenemos un agni fuerte, nuestro sistema de defensas e inmunidad es fuerte. 🔥

La meditación, es una fuente inagotable de energía que provee tranquilidad y claridad. Una mente relajada es una mente que funciona mejor, con entusiasmo, alegría y foco 🧘‍♀️.

Estos dos elementos se complementan para formar un equilibrio en donde el cuerpo y la mente se fortalecen 💪.

Hoy, en la meditación número 8 del te contamos un poco más acerca de esto.

ar .ar