Centro San Ti

17/05/2021

MIRA EL PRIMERO QUE PROXIMAMENTE VIENE LA CLASE 2

WEBBINAR EN VIVO GRATUITO sobre la anatomía funcional del Glúteo.

09/04/2021

Swing kettlebell preparación en el nivel 2 de KBLA por Ariel Couceiro. Donde van los codos en el kettlebell swing? Potencia, velocidad y fuerza con swing con...

02/02/2021

Como hacer ejercicios de kettlebells SIN Kettlebells algunos de los ejercicios vistos en el MEJOR video que recopila 75 ejercicios con kettlebells 👉 https:/...

21/01/2021

💥 5 Press con KETTLEBELLS. Empuje de BRAZOS con Pesas Rusas [2021].✅ Press a 30 ° (con respecto al plano frontal).✅ Estricto.✅ Side press✅ Back up press✅ Ex...

04/01/2021

🦾Brazo de palanca. 💪 Brazo de momento. Biomecanica básica.El brazo de palanca es la distancia más corta, trazada con una línea recta, desde el punto de apo...

04/01/2021

Malabarismo con Kettlebells analisis e instruccional (Juggling con pesa rusa).Te gusto y sirvió el video? SEGUIME Y APOYAME EN PATREON (así puedo seguir haci...

26/12/2020

🔴 Potencia con kettlebell Swing. 🟩 El beneficio de este ejercicio.

28/10/2020

TODOS LOS JUEVES AQUI

12/10/2020

Cuando alguien te dice "es imposible" Recordá....

08/10/2020

Ahora más que nunca a seguir entrenando!
Manteniendo el cuerpo, la mente y el espíritu activos.
Seguimos entrenando Lunes/Miércoles/ Viernes a las 18 hrs. por zoom
Martes y Jueves 20:30 Presenciales en el parque (El Salvador y Medrano, CABA)
Profesor Mariano Rodríguez Cevallos

21/09/2020

Es Lunes, arranca la semana entrenando con todo y Feliz Lunes para todo el mundo!👊💪🥋😎

17/09/2020

Ok, volvamos un poco a esto. Cual de estas mujeres preferís no tener enfrente a la hora del combate? Creemos que no necesitan presentación no?
Reaccioná y votá! Y sobre todo...segui entrenando a como de lugar!👊💪🥋💪👊